LOF Kursuscenter Øst
Egedal - Greve - Køge - Ringsted - Roskilde - Solrød
LOF på FacebookJeg er uddannet Psykomotorisk terapeut i 2006 og har undervist for
folkeoplysningen de sidste 16 år i varmtvandstræning.
Derudover er jeg uddannet zoneterapeut og er pt. i gang med at
uddanne mig som akupunktør.
Jeg vægter højt at varierer min undervisning, ligesom jeg prøver at
tilrettelægge undervisningen efter deltagernes gener.
Formålet er at give den bedste mulige undervisning, til hver enkelte deltager.
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader varmt.
En mødegang er 45 min i det varme vand, og efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i deltagerprisen.
Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.
*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.
Ringsted Svømmehal, Teglovnsvej 46, 4100 Ringsted