Du har hold i kurven

    Funktionel træning i Gadstrup m/ Karina Skovgaard

    - kom i form på en sjov og alsidig måde

    Effekt er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt, kontrolleret og uden ydre belastning. Det vil sige uden brug af andre redskaber end kroppen selv.

    Effekt er funktionel træning som har til formål at gøre kroppen mere funktionel, at øge blodcirkulationen i de områder der trænes, skabe større kropsbevidsthed, skabe mentalt fokus, afstresning og at gøre kroppen flottere, stærkere og sundere for at den kan fungere optimalt i hverdagen.

    Mød op til EFFEKT i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling, medbring din egen måtte og drikkedunk.

    SOMMERHOLD
    Holdet fortsætter med et sommerhold fra april, hvor der både trænes inde og ude, afhængig af vejret - se holdet HER.

    Praktisk info

    OBS! Ferie i uge 8.

    Vent venligst...

    Du har hold i kurven

    Opdaterer kurven

    Øjeblik...
    Gå til bestilling >
    Nummer
    40251401 - Funktionel træning i Gadstrup m/ Karina Skovgaard
    Første mødegang
    torsdag den 09.01.25 kl. 08:15 - 09:30
    Undervisere
    Adresse

    Ramsøhallen, Ramsømaglevej 19., 4621 Gadstrup

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 1317,00 1418,00
    Efterlønner Roskilde
    DKK 1208,00 1301,00
    Arbejdsledig Roskilde
    DKK 1208,00 1301,00
    Pensionist Roskilde
    DKK 1165,00 1255,00