• Mette Minor

    Jeg er uddannet Psykomotorisk terapeut i 2006 og har undervist for
    folkeoplysningen de sidste 16 år i varmtvandstræning.

    Derudover er jeg uddannet zoneterapeut og er pt. i gang med at
    uddanne mig som akupunktør.

    Jeg vægter højt at varierer min undervisning, ligesom jeg prøver at
    tilrettelægge undervisningen efter deltagernes gener.

    Formålet er at give den bedste mulige undervisning, til hver enkelte deltager.

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Mette Minor

- træn muskler og led i varmt vand

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. 

Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.

Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.

En mødegang er 45 min i det varme vand, og efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i deltagerprisen.

Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 10 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap.

"Jeg vil bare fortælle hvor glade vi er for Mette Minor til vandgymnastik om onsdagene. Hun er virkelig dygtig og kompetent 👍 Hun gør virkelig en forskel for os alle på holdet. Hun formår at rumme os allesammen, og nærmest skræddersy de øvelser som passer til os hver især"

*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.

Nummer
41251603 - Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Mette Minor
Første mødegang
onsdag den 08.01.25 kl. 06:30 - 07:15
Undervisere
Adresse

Ringsted Svømmehal, Teglovnsvej 46, 4100 Ringsted

Se på kort

Mødegange
21
Pris
Hensyntagende
DKK 1281,00
onsdag den 08.01.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 15.01.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 22.01.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 29.01.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 05.02.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 26.02.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 05.03.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 12.03.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 19.03.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 26.03.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 02.04.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 09.04.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 23.04.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 30.04.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 07.05.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 14.05.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 21.05.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 28.05.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 04.06.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 11.06.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 18.06.25

Kl. 06:30 - 07:15

Mette Minor

Teglovnsvej 46, 4100 (Varmtvandsbassin)

Se på kort