LOF Kursuscenter Øst
Egedal - Greve - Køge - Ringsted - Roskilde - Solrød
LOF på Facebook- Egedal
- Greve
- Køge
- Ringsted
- Roskilde
- Solrød
- Bevægelse, yoga, motion & s...
- Bæredygtighed & Klima
- Efterårsferie - uge 42
- Forældre og børn
- Førstehjælp
- Havebrug og selvforsyning
- Hensyntagende
- IT & Teknologi
- Kreative kurser
- Kurser i det fri
- Mad & drikke
- Motionsdans
- Musik, sammenspil & sang
- Natur & udeliv
- Online & fleksible kurser
- Personlig udvikling
- Sang
- Sprogkurser
- Sommerhold
- Yoga & Pilates
- Vandhold
- Andet
- Gavekort
-
Ina Creutzburg Harle
Jeg er tidligere pædagog, men har nu været selvstændig yogalærer i et år. Jeg har en yogauddannelse på 200t (RYT) i Hatha og yin yoga, og jeg har derudover kursus i børneyoga.
Jeg arbejder ud fra et princip om, at yoga skal være tilgængeligt for alle, og at det derfor er mit ansvar som lærer, at sørge for, at alle føles sig godt tilpas, guidet og tilbudt variationer der passer til den enkeltes krop og behov.
Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle
- hold kroppen i gang med bevægelse og livsglæde
Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke.
I alle timer vil vi desuden bruge tid på at styrke og være opmærksomme på åndedrættet.
Medbring yogamåtte, tæppe, og meget gerne en yogablok.
*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk.
Undervisningen foregår i 'Selskabslokalet', der ligger ved siden af Skensvedhallen.
Nummer
46251451 - Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle
Første mødegang
mandag den 06.01.25 kl. 10:15 - 11:15
Undervisere
Adresse
Skensved hallen, HØJELSEVEJ 1B, 4623 Lille Skensved
Mødegange
Pris
Hensyntagende
DKK 1623,00
mandag den 06.01.25
mandag den 13.01.25
mandag den 20.01.25
mandag den 27.01.25
mandag den 03.02.25
mandag den 10.02.25
mandag den 24.02.25
mandag den 03.03.25
mandag den 10.03.25
mandag den 17.03.25
mandag den 24.03.25
mandag den 31.03.25
mandag den 07.04.25
mandag den 28.04.25
mandag den 05.05.25
mandag den 12.05.25
mandag den 19.05.25
mandag den 26.05.25
mandag den 02.06.25
mandag den 16.06.25