Kursuscenter Øst

Du kan desværre ikke tilmelde dig vores kurser lige nu, da alle aftenskolers bagvedliggende IT-system er ved at blive opdateret.
Du kan tilmelde dig igen mandag d. 2. oktober kl. 6.00.
Vi beklager ulejligheden!

Denne hjemmeside bruger cookies

Oplevelser og arrangementer

Foredrag

Kunstruten med Peter Kær - online

Sammen med 6 kunstmuseer kommer du med rundt i hele landet sammen med Peter Kær. Online højskole 6 mandage kl. 19-21, start 6.11. til 29.01.

Læs mere ...
Oplevelse

Besøg energitårnet ARGO i Roskilde - efterårsferien

Man. 16. okt. kl. 17:00 - 18:30

OBS! Hjemmesiden bliver midlertidig lukket pga. systemopgradering

Fra 28.9. kl. 17 til 2. okt. kl. 05

Foredrag, oplevelser og debatter

Foredrag

Nationalpark Skjoldungernes Land

Hør direktør Anders Bülow fortælle om nationalparkens 170 kvadratkilometer enestående natur i og omkring Roskilde Fjord.

Roskilde: Man. den 13. nov. kl. 19-21
Oplevelse

Besøg Sct. Hans Hospitals Museum i Roskilde

Roskilde: Søn. den 29. okt. kl....
Foredrag

Peter Kær om kunstneren L.A. Ring

Roskilde: Tors. den 16. nov. kl....

Kunst og kreative kurser

Kursus

Lav cremer uden tilsætningsstoffer

Lær at lave skønne produkter som cremer og sæber med honning og uden tilsætningsstoffer.

Se creme-kurserne her ...
Kursus

SOLRØD: AKRYLMALING Stilleben - Weekendkursus

Find kurserne her ...
Kursus

Fotokursus - Fra Start til Færdigt resultat, Køge og Greve

Opstart i uge 39

Find dit sted og dine yndlingshold

Nyhed

Find aktiviteter i din kommune

Vi har aktiviteter i Greve, Køge, Ringsted, Roskilde og Solrød. Og du kan deltage i alt uanset hvor du bor.

Find dit sted her ...
Kursus

Find alle vandhold her ...

Find dit vandhold her ...
Kursus

Find alle yogahold her ...

Find dit yogahold her ...

Se de kommende kurser i kalenderen...

4/10 | Ringsted

Motionsdans m/ Tina Sterup

Kom og dans til nye og gamle hits.Nemme koreografier, hvor grundtrin, lige fra Salsa til Disco, bruges til at gi...
5/10 | Roskilde

Barre pilates træning med a...

Leder du efter en sjov og effektiv måde at tone og styrke dine muskler, forbedre din kropsholdning og øge din fl...
5/10 | Roskilde

Yoga for alle, hensynt. m/...

Hensyntagende yoga - blid Hatha yoga med et tvist af Yin yogaLille hold* hvor der er god tid til at blive guidet...
7/10 | Solrød Strand

AKRYLMALING - Weekendkursus

Vil du gerne i gang med at male, bruge fantasien og din kreativitet – eller ønsker du at komme videre og få ny i...
7/10 | Roskilde

Patchwork - kreativ syning,...

Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker,...
8/10 | Roskilde

Koldrørt sæbe uden tilsætni...

Mange mennesker stiller i dag - med rette – spørgsmålstegn ved de ingredienser og fremstillingsmetoder der bruge...
10/10 | Køge

Creme og sæber med honning...

Lær at lave dine egne cremer og sæber, som passer til din hud og ikke indeholder fyldstoffer, unødvendige tilsæt...
14/10 | Køge

Start et Bed & Breakfast (i...

Sådan åbner du et Bed & Breakfast - begynderkursus.Drømmer du om at åbne et Bed & Breakfast?LOF udbyder nu et ku...
14/10 | Solrød Strand

Creme og sæber med honning...

Lær at lave dine egne cremer og sæber, som passer til din hud og ikke indeholder fyldstoffer, unødvendige tilsæt...
15/10 | Køge

Koldrørt sæbe uden tilsætni...

Mange mennesker stiller i dag - med rette – spørgsmålstegn ved de ingredienser og fremstillingsmetoder der bruge...
16/10 | Roskilde

Besøg energitårnet ARGO i R...

Kom med på et spændende besøg i ARGOs energitårn i Roskilde.På kraftvarmeværket i Roskilde energiudnyttes det af...
18/10 | København K

Med Morten Dahlin på Christ...

Oplev på 'Borgen' på en anderledes måde end du plejer sammen med folketingsmedlem Morten Dahlin (V), der bor i G...
24/10 |

Udendørs fysisk træning - B...

Fysisk træning for hele kroppen. De 7 elementer: Styrke, kondition, smidighed, balance, åndedræt, afspænding og...
24/10 | Køge

Hatha yoga med fokus på sty...

Vi styrker muskulaturen og smidiggøre bindevævet.På dette hold skruer jeg lidt op for intensiteten. Stemningen e...
24/10 | Køge

Hatha yoga med fokus på sty...

Vi styrker muskulaturen og smidiggøre bindevævet.På dette hold skruer jeg lidt op for intensiteten. Stemningen e...
25/10 | Køge

Yoga i naturen m/ Ditte Hør...

Yoga i naturen kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Når du dyrker yoga i naturen...
27/10 | Køge

Blid morgen yoga m/ Ditte H...

På holdet her får du blid og afspændende yoga, der via bevidst åndedræt, stræk og blide bevægelser løsner og fri...
27/10 | Køge

Fysisk træning indendørs -...

Fysisk træning for hele kroppen. De 7 elementer: Styrke, kondition, smidighed, balance, åndedræt, afspænding og...
28/10 | Solrød Strand

AKRYLMALING - Power-tex og...

Vi laver spændende krakeleringer, med Powertex medium, ovenpå et maleri eller en malet baggrund. Vi eksperimente...
29/10 | Roskilde

Thailandsk mad - workshop

Tag med på en rejse igennem det autentiske thailandske køkken med Michael Arvedlund, som i over 30 år har lavet...
29/10 | Roskilde

Besøg Sct. Hans Hospitals M...

Kom med på rundvisning i det smukke Sct. Hans Hospitals Museum i Roskilde, hvor tidligere medarbejdere er guider...
30/10 |

Kunstruten med Peter Kær -...

Kunstruten med Peter Kær: Online højskole over 6 mandageMuseer og aktuelle kunstudstillinger’KUNSTRUTEN MED PETE...
31/10 | Roskilde

Kikærternes Verden - workshop

Kikærter kan meget mere end humus og falafel.På dette kursus hører du om kikærternes verden, og vi skal lave gry...
31/10 | Køge

FARTBLIND - foredrag med Ja...

En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik.Det ramte avisernes forsider med et brag, da SF’s 30-åri...
1/11 | Køge

Åndedrætsyoga og afspænding...

At trække vejret frit og fuldt ud er gavnligt for både dit fysiske og psykiske velvære. På en måde kan man sige...
2/11 | Køge

Besøg KLAR forsynings vandv...

Vand er blevet en ressource vi skal passe godt på. Kom med på KLAR Forsyning i Køge og bliv klogere på vores van...

LOF Kursuscenter Øst

Greve - Køge - Ringsted - Roskilde - Solrød

oest-kontor@lof.dk

Tlf. 20 28 53 43

cookie deklaration