Kursuscenter Øst

  • headline

    SOMMERHØJSKOLE i Jyllinge 13.-17. juni

    Kom med på vores Sommerhøjskole i Jyllinge, hvor vi har fokus på Roskilde og Lejre som kulturelle højborge. Vi skal også høre om Ukraine.

    13. -17. juni i Jyllinge
  • headline

    Velkommen til LOF Kursuscenter Øst

    Vi er et oplysningsforbund, der udbyder kurser, foredrag, debatter og oplevelser i fem kommuner til alle medborgere fra hele landet.

  • headline

    OPLEV DANMARK

    Her kan du finde fantastiske og spændende arrangementer rundt om i Danmark, som er arrangeret af os og andre LOF-afdelinger

    Se alle arrangementer her ...

Foredrag, debat og højskoler

Kursus

Sommerhøjskole i Jyllinge - uge 24

Kom med på Sommerhøjskolen i Jyllinge 13.-17. juni. Temaet er ROSKILDE og LEJRE som højkulturelle højborge.

13.-17. juni 2022
Oplevelse

Christiansborg med Bertel Haarder (Kbh.)

Tirs. 17. maj kl. 16.30-18.30
Foredrag

Claus Holm foredrag 'Mit livs vigtigste opskrift' (Greve)

Tors. 15. sept. kl. 19-21

Kreative kurser

Kursus

Sommerkursus i keramik, uge 27

ROSKILDE: Nyhed - ugekursus i keramik for begyndere og øvede starter den 4. juli. Kurset foregår i Kunstens Hus i Kildegården.

UDSOLGT ...
Kursus

Sommerkunstskole i maj-juni (3 aftener og 2 lørdage)

I perioden 16. maj-11. juni
Kursus

Knivskolen - Lav din egen kniv, weekendkursus (Køge)

Fre.-søn. 10.-12. juni (weekend)

Kurser i det fri

Kursus

Yoga i naturen

Solen skinner og sommeren er på vej. Kom med ud i naturen og dyrk yoga. Det skærper alle sanser og naturen har en healende virkning i sig selv. Vi starter nye yogahold i Køge, hvor vi både kan være ved stranden og i øvrig natur.

Hold i juni og august
Kursus

OPEN WATER - tre dage i juni

3 dage a 1 time i uge 26
Kursus

Sommeryoga

Se sommerholdene her ...

Se de kommende kurser i kalenderen...

30/5 | Ringsted

Stavgang og hensynstagende...

Stavgang. Kom med ud i naturen og lær at bruge stavene effektivt, så du både får styrket din overkrop og bedret...
30/5 | Ringsted

Yoga - sommerhold

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsø...
2/6 | Køge

Blid sommeryoga på stranden...

Yoga på stranden kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Den blide yoga er en behag...
2/6 | Køge

Blid aftenyoga på stranden/...

Aftenyoga på stranden kan noget helt særligt, og mine tidligere deltagere er vilde med det. Den blide yoga er en...
3/6 | Køge

Blid morgenyoga under åben...

Det er næsten magisk, at starte dagen med morgenyoga i det fri. Mine tidligere deltagere fortæller med smil i st...
4/6 |

Photo Walk - 7 km skøn tur...

Er du vild med at fotografere og vandre. Så kom med på en skøn foto-vandretur i den skønneste natur sammen med d...
7/6 | Køge

Sommeryoga challenge, juni...

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og styrkekravende stillinger - så er holdet he...
8/6 | Køge

Yoga i naturen i juni, Køge...

Yoga i naturen kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Når du dyrker yoga i naturen...
8/6 | Køge

Sommeryoga challenge på str...

På sommerens yoga challenge dykker vi ned i yogaens lidt mere udfordrende og styrke-kravende stillinger. Gennem...
10/6 | Køge

Knivskolen - Lav din egen k...

Lær at lave din egen kniv under kyndig vejledning af manden, Mikael Hansen, der leverer til den verdensberømte r...
13/6 | Jyllinge

Sommerhøjskole - ROSKILDE o...

Så er vi klar med programmet til Sommerhøjskolen i Jyllinge i uge 24, fra den 13.-17. juni 2022. Temaet er ROSKI...
13/6 | Køge

Senioryoga sommer - hensynt...

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet. De fortæller bl...
17/6 | Jyllinge

Koncert med Erik Grip i Jyl...

Kom med til koncert fredag den 17. juni kl. 13.30-15.30 i Jyllinge - hvor du kan høre 'Sange og røverhistorier'...
18/6 | Allinge

Folkemødet på Bornholm - en...

Kom med til Folkemødet - Danmarks politik-festival på Bornholm – der finder sted hvert år i uge 24 i den nordbor...
19/6 | Solrød Strand

Photo Walk - 7 km skøn tur...

Er du vild med at fotografere og vandre. Så kom med på en skøn foto-vandretur i den skønneste natur sammen med d...
27/6 | Greve

Open Water x 3 motionssvømn...

Bliv klar til aktiv sommer i havet - med 3 gange træning af 'Open Water' i uge 26 af en times varighed.Nu har du...
27/6 | Greve

Open Water x 3 motionssvømn...

Bliv klar til aktiv sommer i havet - med 3 gange træning af 'Open Water' i uge 26 af en times varighed.Nu har du...
3/7 | Greve

Photo Walk - 8-9 km skøn tu...

Er du vild med at fotografere og vandre. Så kom med på en skøn foto-vandretur i den skønneste natur sammen med d...
4/7 | Roskilde

UDSOLGT Sommerkursus i kera...

Her har du mulighed for at fordybe dig i lerets tegn i hele 5 dage. Vi laver keramik i kvætseforme - pladeteknik...
2/8 | Køge

Sommeryoga challenge, aug....

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og styrkekravende stillinger - så er holdet he...
3/8 | Greve

Open Water - motionssvømnin...

Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med vå...
3/8 | Køge

Yoga i naturen i august, Kø...

Yoga i naturen kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Når du dyrker yoga i naturen...
3/8 | Greve

Open Water - motionssvømnin...

Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med vå...
3/8 | Køge

Sommeryoga challenge på str...

På sommerens yoga challenge dykker vi ned i yogaens lidt mere udfordrende og styrke-kravende stillinger. Gennem...

LOF Kursuscenter Øst

Greve - Køge - Ringsted - Roskilde - Solrød

oest-kontor@lof.dk

Tlf. 20 28 53 43

cookie deklaration