• headline

    NYHED! Slyngetræning - effektivt og anderledes

    Nu kan du starte på et kort sommerhold i august med 6 gange med Slyngetræning - sammen med Tina Jørgensen. En god måde at prøve det på.

    Køge: Tirsdag den 8. aug. 23 kl....
  • headline

    NYHED! Funktionel træning - brug kroppen effektivt

    Nu kan du starte på et kort sommerhold 6 gange i aug./sept. med Funktionel træning - sammen med Tina Jørgensen. En god måde at prøve det på.

    Køge: tirs. 8. aug. kl. 11.15-12.05
  • headline

    Sommerhold

    Find vores sommerhold her. Flere kommer løbende til i den kommende tid.

    Find sommerhold ...
  • headline

    NYHED - foredrag med Jacob Mark om at være 'Fartblind'

    Det hele startede i Køge, og dette er det eneste foredrag i Køge. Kom om hør et foredrag om stress, kærlighed og livet i toppolitik.

    Tirs. 31. okt. kl. 19-21, Køge
  • headline

    Velkommen til LOF Kursuscenter Øst

    Vi er et oplysningsforbund, der udbyder kurser, foredrag, debatter og oplevelser i fem kommuner til alle medborgere fra hele landet.

  • headline

    Bag om smagen

    Find særarrangementer og unikke (lokale) smagsoplevelser i hele landet: Rundvisninger, food talks, masterclasses, sanketure og smagninger.

    Finde alle arrangementer her ...
  • headline

    OPLEV DANMARK

    Her kan du finde fantastiske og spændende arrangementer rundt om i Danmark, som er arrangeret af os og andre LOF-afdelinger

    Se alle arrangementer her ...

Foredrag, debat, oplevelser og højskoler

Oplevelse

Bustur til Odsherred - DANMARK SMUKKEST

Kom med på en fantastisk tur, hvor vi skal både sanse og smage på Odsherred - og møde borgmesteren. Stå på bussen i Køge, Solrød, Greve, Roskilde og Svogerslev.

7. Juni - heldagstur
Oplevelse

Besøg Solrød Biogas - hør om fra restprodukt til grøn energi

19.09. kl. 17.30-19.30
Oplevelse

Bustur: Femern Bælt Tunnel og Fuglsang Kunstmuseum

Søn. 24.09.23 kl. 8-18

Kunst og kreative kurser

Kursus

Lav cremer uden tilsætningsstoffer

Lær at lave skønne produkter som cremer og sæber med honning og uden tilsætningsstoffer.

Se creme-kurserne her ...
Kursus

KØGE: Lær at lave din egen flotte kniv på weekend-kursus

Den 9.-11. juni, Den Gule Hal i...
Kursus

SOLRØD: AKRYLMALING Stilleben - Weekendkursus

Find kurserne her ...

Find dit sted og dine yndlingshold

Nyhed

Find aktiviteter i din kommune

Vi har aktiviteter i Greve, Køge, Ringsted, Roskilde og Solrød. Og du kan deltage i alt uanset hvor du bor.

Find dit sted her ...
Kursus

Find alle vandhold her ...

Find dit vandhold her ...
Kursus

Find alle yogahold her ...

Find dit yogahold her ...

Se de kommende kurser i kalenderen...