’KUNSTRUTEN MED PETER KÆR’ er LOFs populære virtuelle højskole med kunsthistoriker Peter Kær som fast højskole-vært. Alt foregår ’live’, hvor Peter byder velkommen, snakker med oplægsholderne fra museerne og styrer dialogen.Med KUNSTRUTEN får du e...
Arbejder du med turisme, kunst og kultur eller ejer du måske en B&B? Så deltag i testforløbet til kurset ”KulturGuide” hvor du kan blive skarpere på din egen praksis og lære værktøjer til at promovere dit produkt og dets virkemidler bedre. Med tes...
Vi starter allerede kl. 18-19 med Debatcafe om klima og Verdensmål, hvor vi sammen taler om hverdagens udfordringer, vaner og viden om at leve bæredygtigt. LOF serverer en (gratis) sandwich/drikkevarer undervejs. På den måde er vi godt forberedte...
Udfordret med rod?Hvordan sætter du en stopper for rodet og hvordan finder du motivationen til at komme i gang med din oprydning og fastholdelse af gode vaner?Der kan være rigtig mange årsager til, at du har svært ved at komme i mål med oprydninge...
Hvad er
forskellen på sund mad og usund mad?
Her får
du inspiration til at købe nogle andre ting ind end du plejer. Nogle fødevarer
virker helbredende og nogle fødevarer som virker modsat. Det handler om
naturlig mad, som ikke er fabriksfremst...
Det er
relativt enkelt at tabe sig og holde vægten – bare man lever i harmoni med
kroppens døgnrytmer, aktiverer fordøjelsen og stimulerer stofskiftet.
Det
handler ikke så meget om at tælle kalorier, og i mange tilfælde kan man godt
blive ved...
De
fleste kender antibiotika og probiotika. Men der findes også præbiotika.
Her får
du tips til dårlig fordøjelse, oppustethed, fødevareintolerance, træg
elimination, forstoppelse, træthed, og overvægt - fordi alt sammen kan skyldes
en dårlig...
Føler du dig stresset? Har corona-nedlukning med isolation og afstandskrav, bekymringer for smittefare og privatøkonomi, udfordringer med hjemmearbejde og hjemmeskoling (og meget andet) tæret på psyken og ført til symptomer på stress og udbrændthe...
Ordet selvforsyning lyder jo fantastisk i sig selv! Flere og flere er draget af selvforsynings og gør-det-selv tanken. Men hvad vil det egentlig sige og i hvor stor grad er det realistisk at blive selvforsynende, samtidig med at der er familie, jo...
Ordet selvforsyning lyder jo fantastisk i sig selv! Flere og flere er draget af selvforsynings og gør-det-selv tanken. Men hvad vil det egentlig sige og i hvor stor grad er det realistisk at blive selvforsynende, samtidig med at der er familie, jo...
Vil du gerne i gang med at dyrke grøntsager i din have? Få startskuddet her. At høste sine egne grøntsager giver en følelse af jordforbindelse og tilfredshed. Alting smager bare bedre når det er friskhøstet. I dette foredrag lærer du at dyrke og...
Vil du gerne i gang med at dyrke grøntsager i din have? Få startskuddet her. At høste sine egne grøntsager giver en følelse af jordforbindelse og tilfredshed. Alting smager bare bedre når det er friskhøstet. I dette foredrag lærer du at dyrke og...
Vil du også kende de metoder, som hjælper kvinderne igennem overgangsalderen, så de kan sove godt om natten og leve deres liv i fulde drag om dagen? Metoderne kombinerer det bedste fra to verdener: Først ser vi på den seneste forskning og anbefali...
Vi sover ca. 1/3 af vores liv. Søvnmangel og søvnforstyrrelser er direkte skadelige for kroppen og kan føre til en række alvorlige sygdomme. De mest almindelige årsager til søvnproblemer er stress og elektromagnetisk stråling. Hvis man er stresset...
Vil du gerne i gang med at dyrke grøntsager i din have? Få startskuddet her. At høste sine egne grøntsager giver en følelse af jordforbindelse og tilfredshed. Alting smager bare bedre når det er friskhøstet. I dette foredrag lærer du at dyrke og...
Ved dette foredrag får du et indblik i den vilde have. Du bliver præsenteret for den nye vilde haveæstetik, hvor du lærer hvordan du kan få en 'vildt' pæn have, der giver plads til natur og biodiversitet. Du bliver introduceret til forskellige til...
Ved dette foredrag får du et indblik i den vilde have. Du bliver præsenteret for den nye vilde haveæstetik, hvor du lærer hvordan du kan få en 'vildt' pæn have, der giver plads til natur og biodiversitet. Du bliver introduceret til forskellige til...