Kurser i det fri

kom med ud i naturen og nyd det

Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER efter Greve, Køge, Ringsted eller Roskilde - eller andre områder i de fire kommuner. 

Sorter efter

tirsdag den 07.09.21

Træn i naturen på trods af helbredsproblemer - hensyntagende (Køge Nordstr.)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:40 om tirsdagen
Underviser 

Hold dig i gang sammen med andre. Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Max 7 deltagere. På dette hold har vi fokus på fastholdelse af motion og sunde vaner. Måske er du for nylig blevet færdig med et genoptræningsforløb på hosp...

Se hold og info

onsdag den 29.09.21

Yoga i naturen

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 17:45 - 19:00 om onsdagen
Underviser 

Styrke, smidighed og puls. Ro og glæde.Det er fantastisk at dyrke yoga i naturen. I alt slags vejr. Mærke solens stråler, indsnuse den friske luft og lade naturens healende kræfter virke på både krop og sjæl. Hele kroppen styrkes, strækkes og bevæ...

Se hold og info