Kurser i det fri

På dette hold får du rolig og meditativ yoga, der blødgør kroppen og afspænder sindet. Gennem blide bevægelser, dybe stræk og lette styrkeøvelser styrker du kropsholdningen og forbedrer balancen.YIN-INSPIRERET YOGA FOR ALLEYogaformen er nænsom og...

Se hold og info

Yoga på vores smukke strand i Solrød, mens solen står op, er den perfekte måde at starte dagen og weekenden på.Yoga på stranden er for dig, der elsker naturen, og at mærke kroppen og naturen i samspil.Vi vil have fokus på blide stræk, blød yoga og...

Se hold og info

Yoga på stranden skærper dine sanser og giver ro i både krop og sind. Kombinationen af blide bevægelser, meditative flows og styrkende stillinger understøttes af naturens helende kraft.INDRE RO OG STYRKEVi arbejder med åndedræt, balance og bindevæ...

Se hold og info

Yoga i naturen er noget helt særligt. Naturens lyde, lys og luft virker beroligende og styrkende – og kombineret med yoga skaber det ro, overskud og styrke i både krop og sind. Mange oplever færre spændinger, bedre søvn, stærkere krop og mere bevæ...

Se hold og info

Kom med på den smukkeste kirkegårdsvandring sammen med sognepræst Kristine Stricker Hestbech fra Havdrup Kirke. Sammen med menighedsrådet har hun skabt de smukkeste vilde rammer omkring kirken. Men uden Krististines ideer og sans for det samlede u...

Se hold og info