Solrød

LOKALE KURSER/AKTIVITETER:  Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet under de enkelte kommuner

TILMELDING - OGSÅ EFTER OPSTART:  Hvis der er plads på et hold, der er startet, så kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.

Nye kurser kommer løbende til:  Vi har ikke noget trykt katalog, så hold øje med hjemmesiden eller tilmeld dig nyhedsbrevet HER.

Sorter efter

onsdag den 23.04.25

Qi Gong hensynst. m/ Helle Georg

  • Næsten fyldt
  • Solrød Strand
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om onsdagen
Underviser 

Qigong er mindfulness i bevægelse – øvelserne består af blide bevægelser, der udføres nænsomt med bevidst åndedræt. Som deltager vil du styrke og smidiggøre din krop og bindevæv samtidig med, at du oplever øget balance både fysisk og mentalt. De b...

Se hold og info

fredag den 25.04.25

Morgenyoga på stranden m/ Ina C. Harle

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • Er startet - kl. 07:45 - 08:45 om fredagen
Underviser 

Yoga på vores smukke strand i Solrød, mens solen står op, er den perfekte måde at starte dagen og weekenden på.Yoga på stranden er for dig, der elsker naturen, og at mærke kroppen og naturen i samspil.Vi vil have fokus på blide stræk, blød yoga og...

Se hold og info

torsdag den 14.08.25

Senior yoga - hensyntagende m/ Ina C. Harle

  • Næsten fyldt
  • Solrød Strand
  • torsdag den 14.08.25 kl. 09:00 - 10:00
Underviser 

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke.  I alle...

Se hold og info

fredag den 15.08.25

Morgenyoga på stranden m/ Ina C. Harle

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • fredag den 15.08.25 kl. 07:45 - 08:45
Underviser 

Yoga på vores smukke strand i Solrød, mens solen står op, er den perfekte måde at starte dagen og weekenden på.Yoga på stranden er for dig, der elsker naturen, og at mærke kroppen og naturen i samspil.Vi vil have fokus på blide stræk, blød yoga og...

Se hold og info

tirsdag den 26.08.25

Sommerhøjskole - Kunst og kultur i krise- og krigstider

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • tirsdag den 26.08.25 kl. 09:30 - 15:30
Underviser 

Sommerhøjskolen i Roskilde - den 26.-28. august 2025Så er vi klar med programmet til Sommerhøjskolen i Roskilde 2025. I år er der to nye ting. Vi har flyttet højskoledagene fra juni til slutningen af august og fra Jyllinge til Roskilde by. På udfl...

Se hold og info

torsdag den 28.08.25

Hatha yoga - styrke og smidighed, hensynt. m/ Lea Dalsgaard

  • Venteliste
  • Solrød Strand
  • torsdag den 28.08.25 kl. 09:25 - 10:55
Underviser 

Her får du en yogatime med tid til individuel tilpasning af yogaen. Vi starter med blide opvarmende øvelser og bevæger os dynamisk med åndedrættet. Vi arbejder med at styrke kernemuskulaturen og bevæger os derefter roligt videre til mere dybdegåen...

Se hold og info

Qi Gong, hensynt. m/ Vibeke K. Søndergaard

  • Næsten fyldt
  • Havdrup
  • torsdag den 28.08.25 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Vil du forbedre dit helbred og finde indre balance?På vores Qi-gong kursus lærer du at reducere stress og finde ro gennem blide, flydende bevægelser kombineret med åndedrætsøvelser og fokuseret opmærksomhed. Disse øvelser harmoniserer krop og sind...

Se hold og info

mandag den 01.09.25

Qi Gong hensynst. m/ Helle Georg

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • mandag den 01.09.25 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Qigong er mindfulness i bevægelse med blide og nænsomme øvelser, der udføres i roligt tempo og med bevidst åndedrætDu styrker og smidiggør kroppen og bindevævet samtidig med at du oplever større balance både fysisk og mentaltBevægelserne afspænder...

Se hold og info

tirsdag den 02.09.25

Lær at lægge en naturlig makeup - Tirsdagsworkshop

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • tirsdag den 02.09.25 kl. 18:30 - 20:45
Underviser 

Føles makeup som en maske, eller har du svært ved at finde farver, der klæder din hud?Måske lægger du stadig makeup, som du gjorde i 20’erne — eller måske har du aldrig rigtig lært, hvordan makeup kan lægges let og naturligt.Når huden ændrer sig m...

Se hold og info

torsdag den 04.09.25

Qi Gong hensynst. m/ Helle Georg

  • Næsten fyldt
  • Solrød Strand
  • torsdag den 04.09.25 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

Qi Gong er mindfulness i bevægelse med blide og nænsomme øvelser, der udføres i roligt tempo og med bevidst åndedrætDu styrker og smidiggør kroppen og bindevævet samtidig med, at du oplever større balance både fysisk og mentalt.Bevægelserne afspæn...

Se hold og info

lørdag den 20.09.25

Creme og salver med honning og uden tilsætningsstoffer - lørdagsworkshop

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • lørdag den 20.09.25 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

Lær at lave dine egne cremer og salver, som passer til din hud og ikke indeholder fyldstoffer, unødvendige tilsætningsstoffer, kemikalier eller pesticider. Alle produkter er lavet med udgangspunkt i honningbiernes produkter og koldpressede planteo...

Se hold og info

søndag den 26.10.25

Bag med bælgfrugter - søndagsworkshop

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • søndag den 26.10.25 kl. 11:00 - 14:30
Underviser 

Vidste du, at bælgfrugter kan bruges i bagværk og desserter?På dette kursus lærer du om bønnernes forskellige egenskaber i det søde køkken, herunder hvordan linser og ærter kan erstatte nødder, hvordan bagværk kan holde sig frisk længere med brug...

Se hold og info

torsdag den 30.10.25

Solrød Biogasanlæg - foredrag og rundvisning

  • Ledige pladser
  • Lille Skensved
  • torsdag den 30.10.25 kl. 17:00 - 19:30
Underviser 

Kom og hør om arbejdet omkring Solrød Biogasanlæg, der forvandler restprodukter til grøn energi. Der vil også være rundvisning på biogasanlægget, så husk at tage praktisk fodtøj og overtøj på, da vi er en del ude. Når vi er færdige med rundturen g...

Se hold og info

lørdag den 08.11.25

Koldrørt sæbe uden tilsætningsstoffer - lørdagsworkshop

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • lørdag den 08.11.25 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

Mange mennesker stiller i dag - med rette – spørgsmålstegn ved de ingredienser og fremstillingsmetoder der bruges i kommercielt fremstillede produkter. Det gælder dels de produkter vi spiser, samt de produkter vi bruger til rengøring og vedligehol...

Se hold og info

torsdag den 20.11.25

Bælgfrugter for begyndere - torsdagsworkshop

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • torsdag den 20.11.25 kl. 17:00 - 20:30
Underviser 

De officielle danske klimakostråd anbefaler, at vi spiser mindre kød og flere bælgfrugter – mere specifikt skal vi spise 100 g om dagen. Bælgfrugter har et højt indhold af protein, kostfibre, vitaminer og mineraler og har samtidig et lavt klimaaft...

Se hold og info

torsdag den 27.11.25

Kikærter for begyndere - torsdagsworkshop

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • torsdag den 27.11.25 kl. 17:00 - 20:30
Underviser 

Kikærter kan meget mere end humus og falafel. Kikærter og bælgfrugter er også en ny - eller genopdaget - måde at spise mere bæredygtigt og klimavenligt.På dette kursus hører du om kikærternes verden, og vi skal lave gryderetter, salater, snacks, b...

Se hold og info

søndag den 31.05.26

Besøg den smukke 'vilde' kirkegård og præsteeng ved Havdrup Kirke

  • Ledige pladser
  • Havdrup
  • søndag den 31.05.26 kl. 13:00 - 15:00

Kom med på den smukkeste kirkegårdsvandring sammen med sognepræst Kristine Stricker Hestbech fra Havdrup Kirke. Sammen med menighedsrådet har hun skabt de smukkeste vilde rammer omkring kirken. Men uden Krististines ideer og sans for det samlede u...

Se hold og info