Solrød

LOKALE KURSER/AKTIVITETER: Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER under Greve, Køge, Ringsted, Roskilde eller Solrød.

TILMELDING - OGSÅ EFTER OPSTART: Hvis der er plads på et hold, der er startet, så kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.

Nye kurser kommer løbende til: Vi har ikke noget trykt katalog, så hold øje med hjemmesiden eller tilmeld dig nyhedsbrevet HER.

Sorter efter

torsdag den 04.01.24

Hatha yoga for alle, hensynt. m/ Lea Dalsgaard

  • Næsten fyldt
  • Solrød Strand
  • Er startet - kl. 09:25 - 10:55 om torsdagen
Underviser 

Vi bevæger os igennem klassiske yogastillinger i et dynamisk tempo. Det gør vi på en måde, hvor du får trænet alle de vigtige muskler. Vi arbejder med at hydrere bindevævet og derved smidiggøre og styrke det. Du kan forvente at få varmen og pulsen...

Se hold og info

tirsdag den 09.01.24

Senior yoga - hensyntagende m/ Ina C. Harle

  • Venteliste
  • Solrød Strand
  • Er startet - kl. 08:50 - 09:50 om tirsdagen
Underviser 

Blid og nænsom Hatha yoga, hvor vi tager os god tid til at finde os til rette i stillingerne, og ligeledes god tid til at tage hensyn til den enkeltes behov. Vi vil især have fokus på mobilitet og balance, men også løbende opbygge styrke.  I alle...

Se hold og info

tirsdag den 16.01.24

Dansemotion og bevægelsesglæde, Havdrup m/ Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Havdrup
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om tirsdagen
Underviser 

Holdet her er for dig, som elsker at bevæge sig til musik og ønsker træning og øvelser for hele kroppen.På holdet får vi pulsen op til skøn musik, og hele kroppen bliver arbejdet igennem med små lette danseserier, intuitiv bevægelse, styrketræning...

Se hold og info

torsdag den 25.01.24

Qi Gong hensynt., Havdrup m/ Vibeke K. Søndergaard

  • Næsten fyldt
  • Havdrup
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen
Underviser 

Vil du forbedre dit generelle helbred og finde indre balance?Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.Dette er et hensyntagende hold* og deltag...

Se hold og info

torsdag den 01.02.24

Hatha yoga for de morgenfriske m/ Lea Dalsgaard

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • Er startet - kl. 08:00 - 09:15 om torsdagen
Underviser 

Vi styrker kernemuskulaturen og smidiggør muskler og bindevæv. Tempoet er roligt. Der guides alternative stillinger undervejs, hvis der er behov for det.De klassiske yogastillinger kombineret med nyere viden og fokus på åndedrættet har en gavnlig...

Se hold og info

lørdag den 16.03.24

AKRYLMALING - Weekendkursus fortsætter

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • lørdag den 16.03.24 kl. 10:00 - 15:30
Underviser 

Dette er et fortsætterhold fra vores tidligere akrylmalingkurser, men du er også velkommen til at hoppe med trods du ikke har deltaget på de andre kurser.På kurset arbejdes individuelt med dét du ønsker at komme i gang med!  Der vil undervejs være...

Se hold og info

torsdag den 11.04.24

Solrød Biogasanlæg - foredrag og rundvisning

  • Ledige pladser
  • Lille Skensved
  • torsdag den 11.04.24 kl. 17:30 - 19:30
Underviser 

Kom og hør om arbejdet omkring Solrød Biogasanlæg, der forvandler restprodukter til grøn energi. Der vil også være rundvisning på biogasanlægget, så husk at tage praktisk fodtøj og overtøj på, da vi er en del ude. Når vi er færdige med rundturen g...

Se hold og info

lørdag den 04.05.24

Fyldte chokolader med honningkaramel o.l. - lørdagsworkshop

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • lørdag den 04.05.24 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

Fyldte chokolader kan umiddelbart virke som noget, der vil tage år at lære. Det er dog slet ikke så svært, og stoltheden kender ingen grænser første gang, at man serverer et stykke chokolade, fyldt med blød honningkaramel. Der laves 5-7 forskellig...

Se hold og info

lørdag den 11.05.24

Karamelkursus - for børn og voksne, lørdagsworkshop

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • lørdag den 11.05.24 kl. 10:00 - 12:30
Underviser 

Få en hyggelig eftermiddag med forældre, bedsteforældre, børn og børnebørn - alle kan være med til at lave flere forskellige slags skønne, velsmagende karameller. Vi laver karamellerne med forskellige slags chokolader og honning.Aldersgrænsen er 6...

Se hold og info

Karamelkursus - for børn og voksne, lørdagsworkshop

  • Ledige pladser
  • Solrød Strand
  • lørdag den 11.05.24 kl. 13:00 - 15:30
Underviser 

Få en hyggelig eftermiddag med forældre, bedsteforældre, børn og børnebørn - alle kan være med til at lave flere forskellige slags skønne, velsmagende karameller. Vi laver karamellerne med forskellige slags chokolader og honning.Aldersgrænsen er 8...

Se hold og info

søndag den 02.06.24

Besøg den smukke 'vilde' kirkegård og præsteeng ved Havdrup Kirke

  • Ledige pladser
  • Havdrup
  • søndag den 02.06.24 kl. 13:00 - 15:00

Kom med på den smukkeste kirkegårdsvandring sammen med sognepræst Kristine Stricker Hestbech fra Havdrup Kirke. Sammen med meninghedsrådet har hun skabt de smukkeste vilde rammer omkring kirken. Men uden Krististines ideer og sans for det samlede...

Se hold og info

søndag den 22.09.24

Bustur til Femern Bælt Tunnelbyggeri og Fuglsang Kunstmuseum

  • Ledige pladser
  • søndag den 22.09.24 kl. 07:45 - 18:15
Underviser 

Kom med på en fantastisk tur, hvor vi både skal opleve byggeriet af Femern Tunnellen ved Rødby og det smukke Fuglsang Kunstmuseum på Østlolland. FEMERN TUNNELVi skal besøge Danmarks største infrastrukturprojekt og byggeriet af verdens længste sænk...

Se hold og info

torsdag den 03.10.24

Solrød Biogasanlæg - foredrag og rundvisning

  • Ledige pladser
  • Lille Skensved
  • torsdag den 03.10.24 kl. 17:30 - 19:30
Underviser 

Kom og hør om arbejdet omkring Solrød Biogasanlæg, der forvandler restprodukter til grøn energi. Der vil også være rundvisning på biogasanlægget, så husk at tage praktisk fodtøj og overtøj på, da vi er en del ude. Når vi er færdige med rundturen g...

Se hold og info