Dorthe Andersen Nylander

I min undervisning gælder det om at gøre yoga tilgængelig for alle, så alle føler sig set og mødt præcis hvor de er på netop den dag. Tempoet er ofte roligt og det handler om kropsbevidsthed, nærvær og tryghed.

Yogaen er for mig en måde at finde ro og balance på og mindre om at komme ud i alle mulige og umulige stillinger, selvom jeg også godt kan lide at finde mit indre legebarn.  Men først og fremmest er jeg selv en nysgerrig elev som er på en læringsrejse der aldrig ender.

Jeg er bl.a. eksamineret Hatha yogalærer hos Dansk Yoga, efteruddannelse i Restorativ Yoga og Yoga mod stress.