Egedal kommune

NYHED! Egedal kommune er en ny kommune under vores vinger. I løbet af et par måneder vil der komme mange nye spændende aktiviteter med her ...

...............

LOKALE KURSER/AKTIVITETER: Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER under Egedal, Greve, Køge, Ringsted, Roskilde eller Solrød.

TILMELDING - OGSÅ EFTER OPSTART: Hvis der er plads på et hold, der er startet, så kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.

Nye kurser kommer løbende til: Vi har ikke noget trykt katalog, så hold øje med hjemmesiden eller tilmeld dig nyhedsbrevet HER.

Sorter efter

tirsdag den 20.08.24

Aqua Fitness, Smørum

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • tirsdag den 20.08.24 kl. 14:00 - 14:45
Underviser 

Træning i vand er en sund og sjov bevægelsesform. Motion i vand er fantastisk; du bruger din krop og mindsker belastningen på både knæ og ryg. Vi udnytter vandets egenskaber og arbejder med opdrift, modstand og turbulens, og der vil være rig mulig...

Se hold og info

Aqua Fitness, Smørum

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • tirsdag den 20.08.24 kl. 15:00 - 15:45
Underviser 

Træning i vand er en sund og sjov bevægelsesform. Motion i vand er fantastisk; du bruger din krop og mindsker belastningen på både knæ og ryg. Vi udnytter vandets egenskaber og arbejder med opdrift, modstand og turbulens, og der vil være rig mulig...

Se hold og info

onsdag den 21.08.24

Aqua Fitness, Smørum

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • onsdag den 21.08.24 kl. 14:00 - 14:45
Underviser 

Træning i vand er en sund og sjov bevægelsesform. Motion i vand er fantastisk; du bruger din krop og mindsker belastningen på både knæ og ryg. Vi udnytter vandets egenskaber og arbejder med opdrift, modstand og turbulens, og der vil være rig mulig...

Se hold og info

Aqua Fitness, Smørum

  • Venteliste
  • Smørum
  • onsdag den 21.08.24 kl. 15:00 - 15:45
Underviser 

Træning i vand er en sund og sjov bevægelsesform. Motion i vand er fantastisk; du bruger din krop og mindsker belastningen på både knæ og ryg. Vi udnytter vandets egenskaber og arbejder med opdrift, modstand og turbulens, og der vil være rig mulig...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

Qi Gong, hensynt. m/ Vibeke K. Søndergaard

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Vil du forbedre dit generelle helbred og finde indre balance?Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.Deltagerne lærer en række blide og flyden...

Se hold og info

Qi Gong, hensynt. m/ Vibeke K. Søndergaard

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 13:45 - 15:15
Underviser 

Vil du forbedre dit generelle helbred og finde indre balance?Gennem en kombination af bevægelse, åndedræt og fokuseret opmærksomhed hjælper Qi-gong deltagerne med at finde indre ro og reducere stressniveau.Deltagerne lærer en række blide og flyden...

Se hold og info

Yoga - Blid og hensynstagende, Smørum, m/Regitze Høyer

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 15:35 - 17:05
Underviser 

Dette hold med blid hensyntagende* yoga, foregår i et roligt og fordybende tempo med fokus på kropsbevidsthed og åndedræt. Vi arbejder med stille og indadvendte stillinger samt mere aktive og dynamiske. Vi arbejder liggende, siddende på måtte/stol...

Se hold og info

Hatha Yoga, Smørum, m/Regitze Høyer

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 17:15 - 18:45
Underviser 

Vi arbejder med de klassiske yogastillinger i flere variationer, både som enkeltstående stillinger og i serier, nogle gange med en flowbaseret tilgang. Vi vil både arbejde med stille og indadvendte stillinger samt aktive og dynamiske yogastillinge...

Se hold og info

onsdag den 04.09.24

Skriv historier fra dit liv /m Benedicte M. Thorseth

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • onsdag den 04.09.24 kl. 10:00 - 12:55

Har du lyst til at skrive historier fra dit eller en andens liv? Så får du på dette kursus hjælp til at komme i gang, hvad enten det er kortere historier eller en hel erindringsbog, du vil skrive.  Dette lille hold med max. 10 deltagere henvender...

Se hold og info

torsdag den 05.09.24

Learn to play the accordion with Romena

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • torsdag den 05.09.24 kl. 12:00 - 15:30
Underviser 

This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills. In this course you will get knowledge of: instrument technique skills, practicing strategies, exercises, performance guidelines and suggest...

Se hold og info

Learn to play the piano with Romena

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • torsdag den 05.09.24 kl. 12:00 - 15:30
Underviser 

This class is for all ages and levels. You can learn how to read the scores or improve your current skills. In this course you will get knowledge of: instrument technique skills, practicing strategies, exercises, performance guidelines and suggest...

Se hold og info

Styrketræning m/k, hensyntagende /m Anne Bente Nielsen

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 05.09.24 kl. 15:05 - 16:45
Underviser 

Styrketræning for kvinder og mænd er sundt og godt for hele kroppen. På holdet arbejdes med styrketræning, udholdenhed og balance, så det kan hjælpe dig til at holde din krop i gang, give en rank holdning og forebygge nogle af de skader og skavank...

Se hold og info

Creme og salver med honning og uden tilsætningsstoffer - workshop

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 05.09.24 kl. 17:00 - 21:30
Underviser 

Lær at lave dine egne cremer og salver, som passer til din hud og ikke indeholder fyldstoffer, unødvendige tilsætningsstoffer, kemikalier eller pesticider. Alle produkter er lavet med udgangspunkt i honningbiernes produkter og koldpressede planteo...

Se hold og info

torsdag den 12.09.24

Klassisk sang- og stemmetræning, formiddag, m/ Hamida Kristoffersen

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • torsdag den 12.09.24 kl. 08:30 - 12:00
Underviser 

Bliv en bedre sanger. På dette kursus i solosang kan du finde og opøve din stemmes smukkeste klange gennem klassiske sangteknikker, samtidig med at du udvikler din musikalske forståelse. Undervisningen er både for begyndere og for viderekomne.Uans...

Se hold og info

Bridge for letøvede /m Michael Hvass Miller

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 12.09.24 kl. 14:00 - 16:35
Underviser 

Bridge er verdens mest populære og udfordrende kortspil med masser af hjernegymnastik, og bliver for de fleste en sport for livet. Det er et taktisk samarbejdsspil, der kan hjælpe med at holde hjernen skarp!For at deltage skal man have kendskab ti...

Se hold og info

BorgerBeredskabet - Klar dig i 3 dage

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • torsdag den 12.09.24 kl. 16:00 - 18:00
Underviser 

Når større dele af samfundet rammes, tager redningsberedskabet sig først og fremmest af vores kritiske samfundsfunktioner, så f.eks. sygehuse og plejehjem kan fungere. Imens skal du og din familie kunne klare jer selv i jeres bolig. Tænk også på n...

Se hold og info

fredag den 13.09.24

Knipling /m Stella Aagaard

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • fredag den 13.09.24 kl. 10:00 - 12:10

Knipling er et gammelt håndværk, som er blevet populært igen. Det er en afslappende hobby med mange varianter i både mønstre, trådens tykkelse og farve. Vi knipler festremser, dækkeservietter, lommetørklæder, billeder og meget andet. Du lærer at a...

Se hold og info

søndag den 15.09.24

Lav dine egne olier til kosmetik - Søndagsworkshop

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • søndag den 15.09.24 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

At lave sine egne olier er et stort ønske hos mange mennesker. Dels for at være sikker på, at man ikke tilføjer sin krop unødvendige og måske skadelige stoffer.Dette kursus er netop designet til dig der ønsker at gå ud i naturen, eller i din køkke...

Se hold og info

tirsdag den 24.09.24

Spansk 1, m/ Gitte Pedersen

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • tirsdag den 24.09.24 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Du vil gerne lære at sige mere end "Gracias", når du er på rejse i Spanien eller Latinamerika. Du får talt spansk hver gang og derudover bruger vi på kurset grundbogen 'Viva la vida'. Du skal regne med hjemmearbejde til hver gang.

Se hold og info

Spansk 3, m/ Gitte Pedersen

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • tirsdag den 24.09.24 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Du har fulgt spansk på aftenskole i to sæsoner og vil gerne arbejde videre med sproget. Vi skal tale en masse spansk, og derudover fortsætter vi med grundbogen 'Viva la vida'. Du skal regne med hjemmearbejde til hver gang.

Se hold og info

torsdag den 26.09.24

Spansk 2, m/ Gitte Pedersen

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 26.09.24 kl. 18:00 - 19:40
Underviser 

Du har fulgt spansk en sæson på aftenskole og vil gerne arbejde videre med sproget.Vi skal tale en masse spansk, og derudover fortsætter vi med grundbogen 'Viva la vida'. Du skal regne med hjemmearbejde til hver gang.

Se hold og info

søndag den 06.10.24

Førstehjælpskursus til kørekort - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • søndag den 06.10.24 kl. 10:00 - 18:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp!Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.På dette kursus gennemgås de nødvendige teoretiske og praktiske ting, for at...

Se hold og info

Kursus i førstehjælp ved hjertestop, 4 timer - søndagskursus

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • søndag den 06.10.24 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje.Du...

Se hold og info

tirsdag den 08.10.24

Bustur til Brorfelde Observatorie med rundvisning, middag og stjerneaften

  • Ledige pladser
  • Tølløse
  • tirsdag den 08.10.24 kl. 13:30 - 22:00
Underviser 

Kom med på eksklusiv tur til Observatoriet Brorfelde, der ligger i det smukkeste bakkede landskab ved Tølløse - også kaldet de sjællandske alper. Turen er inklusiv entre, foredrag, rundvisning, middag på Midtsjællands Golfklub, stjerneaften og bus...

Se hold og info

tirsdag den 22.10.24

"TAKE-IT-EASY" - Engelsk m/ Nina Høgh

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • tirsdag den 22.10.24 kl. 17:15 - 19:00
Underviser 

Hold dit engelsk ved lige på en sjov og nem måde uanset dit niveau. Få ”gå-på-mod” og få udviklet dit ordforråd, så du får mere ud af rejser, internettet, film, tv og alt det engelsksprogede, der omgiver os. Undervisningen er samtalebaseret og udo...

Se hold og info

onsdag den 23.10.24

"BRUSH-IT-UP" - Engelsk m/ Nina Høgh

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • onsdag den 23.10.24 kl. 17:15 - 19:00
Underviser 

Engelskundervisning på en hyggelig, sjov og lærerig måde. På dette kursus kan dit skoleengelsk få en "opgradering", så du får mere ud af rejser, internettet, film, tv og alt det engelsksprogede, der er omkring os. Kom og vær med uanset niveau!Unde...

Se hold og info

mandag den 04.11.24

Kunstruten med Peter Kær - online 'live' højskole over 6 mandage

  • Ledige pladser
  • mandag den 04.11.24 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Kunstruten med Peter Kær: Online højskole over 6 mandage. Vi skal besøge 6 museer og høre om aktuelle og kommende kunstudstillinger.  ’KUNSTRUTEN MED PETER KÆR’ er LOF’s populære virtuelle højskole med kunsthistoriker Peter Kær som fast højskolevæ...

Se hold og info

tirsdag den 05.11.24

Koldrørt sæbe uden tilsætningsstoffer - workshop

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • tirsdag den 05.11.24 kl. 17:00 - 21:30
Underviser 

Mange mennesker stiller i dag - med rette – spørgsmålstegn ved de ingredienser og fremstillingsmetoder der bruges i kommercielt fremstillede produkter. Det gælder dels de produkter vi spiser, samt de produkter vi bruger til rengøring og vedligehol...

Se hold og info

torsdag den 07.11.24

Hverdagsmad med bælgfrugter (x3) m/ Line H. Nielsen

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • torsdag den 07.11.24 kl. 17:00 - 20:30
Underviser 

Både kroppen og kloden får det bedre, hvis vi skruer ned for mængden af kød på middagsbordet og op for det plantebaserede køkken. Men det betyder ikke, at du behøver at skrue ned for smagen og glæden ved et godt måltid. Kurset her er for dig, so...

Se hold og info

søndag den 24.11.24

Førstehjælpskursus til kørekort - lørdagskursus

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • søndag den 24.11.24 kl. 10:00 - 18:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp!Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.På dette kursus gennemgås de nødvendige teoretiske og praktiske ting, for at...

Se hold og info

Kursus i førstehjælp ved hjertestop, 4 timer - søndagskursus

  • Ledige pladser
  • Ølstykke
  • søndag den 24.11.24 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje.Du...

Se hold og info

tirsdag den 26.11.24

Foredrag med Bente Klarlund - ’Dit magiske IMMUNsystem – et liv i sund balance’

  • Ledige pladser
  • Stenløse
  • tirsdag den 26.11.24 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Foredrag: Dit magiske IMMUNsystem – et liv i sund balanceMed udgangspunkt i sin bog “Dit helbreds bedste ven – IMMUNsystemet“ gør overlæge og professor Bente Klarlund Pedersen op med alt det, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og hun...

Se hold og info

lørdag den 14.12.24

Fyldte chokolader med honningkaramel o.l. - lørdagsworkshop

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • lørdag den 14.12.24 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

Fyldte chokolader kan umiddelbart virke som noget, der vil tage år at lære. Det er dog slet ikke så svært, og stoltheden kender ingen grænser første gang, at man serverer et stykke chokolade, fyldt med blød honningkaramel. Der laves 5-7 forskellig...

Se hold og info

lørdag den 18.01.25

Løbbinding - Weekendkursus, v/ Anne Birgitte Beyer

  • Ledige pladser
  • Smørum
  • lørdag den 18.01.25 kl. 09:30 - 15:30
Underviser 

Løbbinding er en kurvesynings-teknik fra oldtiden, hvor man bruger nål, saks, garn og snor. Det er et meget hyggeligt håndarbejde, hvor man ved hjælp af en særlig tekstil-pølseteknik kan fremstille alt fra kurve og krukker til tasker og (blyants)b...

Se hold og info