• headline

    Bliv mere aktiv med LOF

    I aftenskolen har du rig mulighed for en aktiv tilværelse samme med andre. LOF tilbyder kurser i bevægelse, it, sprog og meget mere.

    Læs mere om LOF her
  • headline

    LOF er nomineret til Aftenskolernes Pris

    Silvia Gilli fra LOF Øresund er nomineret til prisen som årets underviser. LOF Nordvestsjælland kan vinde prisen som Årets aftenskole!

    Læs mere her
  • headline

    LOF med i ABC for mental sundhed

    Gør noget aktivt, gør noget i et fællesskab og gør noget meningsfuldt. Så vil du opleve større mental sundhed.

    Læs mere om ABC for mental sundhed her.
  • headline

    Aftenskolerne - når du vil være rigtigt god til noget

    Aftenskolerne er det oplagte valg, når du vil være rigtig dygtig. Se alle vores afdelinger her.

    Find LOF i nærheden af dig
  • headline

    Alle de voksne gik til keramik - Undtagen Per...

    Han kæmper stadig med sit ler. #Aftenskolerne - Når du vil være rigtig god til noget

    Se videoerne her

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

Bliv mere aktiv med LOF

Samvær og fysisk aktivitet

I LOF får du både fysisk træning og bliver en del af et meningsfuldt fællesskab. Vi har pilates, yoga, motionshold og mange andre former for fysisk aktivitet. Vi har også fokus på genoptræning og forebyggende motion. Bevæg dig sammen med andre og opnå større livsglæde.

Læs mere her
Video

Alle de voksne gik til kor - undtagen Lone...

Se videoen her
Kursus

I LOF kan du lære engelsk, tysk, fransk og flere andre sprog på alle niveauer.

Læs mere om LOF her
Kursus

VANEBRYDERNE

VANEBRYDERNE er et nyt livsstilsforløb, som er udviklet af LOF. VANEBRYDERNE giver dig redskaber og motivation til at leve et sundere og mere aktivt liv.

Læs mere om VANERBRYDERNE her
Foredrag

Bliv klogere og sig din mening - Deltag i vores debatter om aktuelle emner

Foredrag og debatter i hele landet
Kursus

Mad smager bedst i fællesskab. I LOF kan du lære at trylle i køkkenet!

Se vores madlavningshold her

LOF - Din aftenskole

Video

LOF er er en del af folkeoplysningen. Se en video om folkeoplysning her.

Klik her for at se videoen
Oplevelse

Rejs med LOF til Amalfikysten i foråret 2020. Se program og pris her.

Læs mere om rejsen her
Nyhed

ABC for mental sundhed

LOF er med i netværket ABC for mental sundhed. Forskning viser, at vores mentale sundhed øges, når vi gør noget aktivt, gør noget i fællesskab med andre og gør noget meningsfuldt. Det har du rig mulighed for i aftenskolen.

Læs mere her

Dialog, demokrati og dannelse

Hvad er de væsentligste områder for EU at arbejde med i fremtiden?

Læs LOF's EU-avis her

LOF er med i netværket Vi vil Europa, som sætter fokus på EU's udfordringer.

Læs mere her

Oplysning handler om, at alle begynder at tænke selv og selv tager stilling til ting, siger Tor Nørretranders.

Tor Nørretranders om dannelse

LOF's aktiviteter gør dig klogere på samfundet, på verden omkring os og på dig selv

Læs mere om LOF her