• headline

    Udskydelse af LOF's aktiviteter for at begrænse coronasmitte

    LOF's aktiviteter er desværre udskudt. Vi vil så vidt muligt sørge for, at deltagerne får deres undervisning, når samfundet igen åbner.

    Læs mere her
  • headline

    Hver aktiv med LOF - hjemmefra

    I LOF brænder vi for at skabe meningsfulde aktiviteter. I denne tid gør vi det online. Find træningsvideoer og inspiration på denne side.

    Find vores inspirationsside her
  • headline

    75-år for folkeoplysning og dannelse

    LOF har giver danskerne mere livsglæde i 75 år. Siden 1945 har mennesker mødtes i LOF for at lære noget nyt og dyrke deres interesse sammen.

    Læs mere om LOF's jubilæum her

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Nyhed

Udskydning af undervisning i LOF fra torsdag den 12. marts

Læs mere om udskydningen her

LOF fylder 75 - Vi har givet danskerne mere livsglæde siden 1945

Læs mere om, hvordan vi bidrager...
Nyhed

Inspiration til aktiviteter hjemmefra

Vær aktiv sammen med os - hjemmefra dig selv. LOF sørger for, at du kan dyrke dine interesser, selvom vi desværre ikke kan tilbyde fysisk undervisning. Find træningsvideoer, opskrifter og inspiration til kreative aktiviteter her.

Find vores inspirationsside her

Bliv mere aktiv med LOF

Samvær og fysisk aktivitet

I LOF får du både fysisk træning og bliver en del af et meningsfuldt fællesskab. Vi har pilates, yoga, motionshold og mange andre former for fysisk aktivitet. Vi har også fokus på genoptræning og forebyggende motion. Bevæg dig sammen med andre og opnå større livsglæde.

Læs mere her
Video

Alle de voksne gik til kor - undtagen Lone...

Se videoen her
Kursus

I LOF kan du lære engelsk, tysk, fransk og flere andre sprog på alle niveauer.

Læs mere om LOF her
Foredrag

Bliv klogere og sig din mening - Deltag i vores debatter om aktuelle emner

Foredrag og debatter i hele landet
Kursus

Mad smager bedst i fællesskab. I LOF kan du lære at trylle i køkkenet!

Se vores madlavningshold her
Video

VANEBRYDERNE

VANEBRYDERNE er et nyt kursus til dig, der ønsker motivation til en sundere livsstil. I et støttende fællesskab får du inspiration til mere bevægelse og sundere hverdagsmad. Anne Hjernøe hjælper os med opskrifter og ny viden om vores mad.

Læs mere om VANERBRYDERNE her

Dialog, demokrati og dannelse

Oplysning handler om, at alle begynder at tænke selv og selv tager stilling til ting, siger Tor Nørretranders.

Tor Nørretranders om dannelse

LOF's aktiviteter gør dig klogere på samfundet, på verden omkring os og på dig selv

Læs mere om LOF her
Video

LOF er er en del af folkeoplysningen. Se en video om folkeoplysning her.

Klik her for at se videoen

LOF fylder 75 - Siden 1945 har vi bidraget til oplysning og mere livglæde

Læs mere om LOF's jubilæum her