• headline

    Online sommerhøjskole - 6 danske kulturhistorier

    Tag med på en lærerig rejse gennem Danmarks spændende nationale og lokale historie i løbet af seks online højskoledage. Vi starter den 23/7.

    Læs mere om sommerhøjskolen og t...
  • headline

    Viden er det bedste våben

    LOF kan i år fejre 75-års jubilæum. Læs her om krig og corona og om sammenhængen mellem folkeoplysning, demokrati og dannelse.

    Læs hele artiklen her
  • headline

    Natur & suppe

    Natur & suppe er et tilbud til dig, der trænger til at være aktiv sammen med andre udenfor. Kom med med på vandretur i et trygt fællesskab.

    Læs mere om Natur & suppe her
  • headline

    LOF tilbyder nu onlineundervisning og aktiviteter i det fri

    Alle aktiviteter foregår efter myndighedernes anbefalinger. Vi glæder os til genåbningen af aftenskolen, som vi forventer sker den 8. juni.

    Se mere hos din lokale LOF-afdel...
  • headline

    Vær aktiv med LOF - hjemmefra

    I LOF brænder vi for at skabe meningsfulde aktiviteter. I denne tid gør vi det online. Find træningsvideoer og inspiration på denne side.

    Find vores inspirationsside her

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Kom ud i foråret med LOF. Vi har udendørsaktiviteter i små grupper.

Find din afdeling her

LOF fylder 75 - Vi har givet danskerne mere livsglæde siden 1945

Læs mere om, hvordan vi bidrager...
Nyhed

Inspiration til aktiviteter hjemmefra

Vær aktiv sammen med os - hjemmefra dig selv. LOF sørger for, at du kan dyrke dine interesser, selvom vi desværre ikke kan tilbyde fysisk undervisning. Find træningsvideoer, opskrifter og inspiration til kreative aktiviteter her.

Find vores inspirationsside her

Bliv mere aktiv med LOF

Samvær og fysisk aktivitet

I LOF får du både fysisk træning og bliver en del af et meningsfuldt fællesskab. Vi har pilates, yoga, motionshold og mange andre former for fysisk aktivitet. Vi har også fokus på genoptræning og forebyggende motion. Bevæg dig sammen med andre og opnå større livsglæde.

Læs mere her
Nyhed

Online sommerhøjskole: 6 danske kulturhistorier. Fra 23/7.

Læs mere og tilmeld dig her
Nyhed

Natur & suppe - Tilbud til dig, der trænger til frisk luft og fællesskab

Læs mere om Natur & suppe her
Foredrag

Bliv klogere og sig din mening - Deltag i vores debatter om aktuelle emner

Foredrag og debatter i hele landet
Kursus

Mad smager bedst i fællesskab. I LOF kan du lære at trylle i køkkenet!

Se vores madlavningshold her
Video

VANEBRYDERNE

VANEBRYDERNE er et nyt kursus til dig, der ønsker motivation til en sundere livsstil. I et støttende fællesskab får du inspiration til mere bevægelse og sundere hverdagsmad. Anne Hjernøe hjælper os med opskrifter og ny viden om vores mad.

Læs mere om VANERBRYDERNE her

Dialog, demokrati og dannelse

Oplysning handler om, at alle begynder at tænke selv og selv tager stilling til ting, siger Tor Nørretranders.

Tor Nørretranders om dannelse

LOF's aktiviteter gør dig klogere på samfundet, på verden omkring os og på dig selv

Læs mere om LOF her
Video

LOF er er en del af folkeoplysningen. Se en video om folkeoplysning her.

Klik her for at se videoen

LOF fylder 75 - Siden 1945 har vi bidraget til oplysning og mere livglæde

Læs mere om LOF's jubilæum her