Aftenskole, kurser og foredrag i Danmark

Oplev Danmark - med LOF

Kom rundt i landet og bliv rig på oplevelser sammen med andre. LOF har arrangementer og oplevelsesture flere steder i landet.
Se oplevelsesture og arrangement...
LOF er klar til dig, der har coronapas og mundbind

Vores aktiviteter er åbne igen, og vi glæder os til at se dig. Du skal vise dit coronapas og bære mundbind, ind til aktiviteten går i gang.
Læs mere om retningslinjerne her
Gå til sprog i aftenskolen - online

Lige nu kan du gå til flere hold online. Følg LOF's hold uanset hvor i landet, du bor. Se vores online sproghold her.
Se vores online sproghold her
Bevæg dig - foran skærmen

Hold dig i gang - hjemmefra. LOF tilbyder flere former for online-motionshold, som du kan følge, uanset hvor i landet, du er.
Se vores online-motionshold her

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Find din afdeling - LOF er tilstede over hele landet

Find din LOF-afdeling her

Oplevelse

Oplev Danmark - sammen med andre

Se vores oplevelser her

Video

Ren livsglæde i vores lokale afdelinger

Se videoen her

Vær aktiv med LOF

Lær et nyt sprog eller bliv endnu dygtigere - hjemmefra.

Se vores online sproghold her

Oplevelse

Weekendkurser og workshops i hele landet - Bevæg dig, fordyb dig, vær kreativ

Weekendkurser du vil køre efter

Nyhed

NATUR-lige fælleskaber - Tilbud til dig, der trænger til frisk luft og fællesska

Læs mere om NATUR-lige fællesska...

Vær aktiv hjemmefra - Få inspiration til træning, mad og kreative aktiviteter.

Se vores inspirationsside her

Video

VANEBRYDERNE

VANEBRYDERNE er et forløb til dig, der vil have mere energi og en sundere livsstil. I fællesskab med andre får du inspiration til at bevæge dig mere og til sundere hverdagsmad. Anne Hjernøe hjælper os med opskrifter.

Læs mere om VANERBRYDERNE her

Video

Træn selv - videoer

Træn når det passer dig - hjemmefra. Vi har samlet en række instruktionsvideoer til dig, der vil holde kroppen i gang derhjemme. Find pilates, tai chi, zumba og yoga-undervisning samt guidede meditationer.

Find vores træn selv-videoer her

Dialog, demokrati og dannelse

Viden i bevægelse

Oplev Danmark - med LOF

LOF er klar til dig, der har coronapas og mundbind

Gå til sprog i aftenskolen - online

Bevæg dig - foran skærmen

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Find din afdeling - LOF er tilstede over hele landet

Oplev Danmark - sammen med andre

Ren livsglæde i vores lokale afdelinger

Vær aktiv med LOF

Lær et nyt sprog eller bliv endnu dygtigere - hjemmefra.

Weekendkurser og workshops i hele landet - Bevæg dig, fordyb dig, vær kreativ

NATUR-lige fælleskaber - Tilbud til dig, der trænger til frisk luft og fællesska

Vær aktiv hjemmefra - Få inspiration til træning, mad og kreative aktiviteter.

VANEBRYDERNE

Træn selv - videoer

Dialog, demokrati og dannelse

Om LOF: Vi giver mennesker livsglæde og nye kundskaber.

LOF gør dig klogere på aktuelle emner gennem dialog og debat.

Viden er det bedste våben: Folkeoplysningen og demokrati hænger sammen.

Demokrati handler også om sundhed. Alle skal have mulighed for et aktivt liv.

LOF: kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag i hele danmark