Aftenskole, kurser og foredrag i Danmark

Nyt katalog: Oplev Danmark sammen

Endelig kan vi samles om fælles oplevelser. Kataloget er spækket med aktiviteter til jer der vil opleve byen, historien og naturen sammen.
Læs mere og tilmeld dig her
Spring ud i foråret med LOF!

HURRA! Nu kan vi endelig mødes og få ny forårsenergi. Find din forårsaktivitet i et lokalt fællesskab, hvor vi passer godt på hinanden.
Find din afdeling her
Nyt katalog med onlineundervisning

Lær sprog, gå til foredrag eller tag på højskole - alt sammen online og helt coronasikkert. Se alle vores tilbud om online-undervisning her.
Hent vores katalog til onlineund...
Fremtidsforsker: Lokale aktiviteter og fællesskaber skal hjælpe os i gang igen

Når Danmark åbner, vil vi ikke kommer tilbage til det samfund, vi kender. Vi har brug for lokale fællesskaber til at genfinde os selv.
Læs mere

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Kursus

Online: Krop og bevægelse. qi gong, meditation bindevævstræning og meget mere

Se vores online bevægelseshold her

Oplevelse

Kunstruten - Oplev fem af Danmarks mest eftertragtede kunstmuseer i foråret

Læs om de fem kunstmuseer her

Oplevelse

Oplev Danmark

Endelig kan vi samles om fælles oplevelser. Vores nye katalog med oplevelsesture og workshops er spækket med aktiviteter til jer der vil opleve byen, historien og naturen i Danmark sammen.

Find hele kataloget her

Vær aktiv med LOF

Video

VANEBRYDERNE

VANEBRYDERNE er et forløb til dig, der vil have mere energi og en sundere livsstil. I fællesskab med andre får du inspiration til at bevæge dig mere og til sundere hverdagsmad. Anne Hjernøe hjælper os med opskrifter.

Læs mere om VANERBRYDERNE her

Nyhed

NATUR-lige fælleskaber - Tilbud til dig, der trænger til frisk luft og fællesska

Læs mere om NATUR-lige fællesska...

Vær aktiv hjemmefra - Få inspiration til træning, mad og kreative aktiviteter.

Se vores inspirationsside her

Kursus

Sang og musik - Vi har kor og musikundervisning til alle.

Se mere hos din LOF-afdeling

Kursus

Lær sprog - eller bliv bedre til dem, du kan.

Se mere hos din LOF-afdeling

Video

Træn selv - videoer

Træn når det passer dig - hjemmefra. Vi har samlet en række instruktionsvideoer til dig, der vil holde kroppen i gang derhjemme. Find pilates, tai chi, zumba og yoga-undervisning samt guidede meditationer.

Find vores træn selv-videoer her

Dialog, demokrati og dannelse

Viden i bevægelse

Nyt katalog: Oplev Danmark sammen

Spring ud i foråret med LOF!

Nyt katalog med onlineundervisning

Fremtidsforsker: Lokale aktiviteter og fællesskaber skal hjælpe os i gang igen

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Online: Krop og bevægelse. qi gong, meditation bindevævstræning og meget mere

Kunstruten - Oplev fem af Danmarks mest eftertragtede kunstmuseer i foråret

Oplev Danmark

Vær aktiv med LOF

VANEBRYDERNE

NATUR-lige fælleskaber - Tilbud til dig, der trænger til frisk luft og fællesska

Vær aktiv hjemmefra - Få inspiration til træning, mad og kreative aktiviteter.

Sang og musik - Vi har kor og musikundervisning til alle.

Lær sprog - eller bliv bedre til dem, du kan.

Træn selv - videoer

Dialog, demokrati og dannelse

Om LOF: Vi giver mennesker livsglæde og nye kundskaber.

LOF gør dig klogere på aktuelle emner gennem dialog og debat.

Viden er det bedste våben: Folkeoplysningen og demokrati hænger sammen.

Demokrati handler også om sundhed. Alle skal have mulighed for et aktivt liv.

LOF: kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag i hele danmark