Køge
Nye kurser kommer løbende til. Vi har ikke noget trykt katalog, så hold øje med hjemmesiden eller tilmeld dig nyhedsbrevet nederst på siden. Hvis der er plads på et hold, der er startet, så kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.
Foredrag med Steffen Kretz - I orkanens øje
Ledige pladser tirs. 17.11.2026, 19.00 Køge Steffen Kretz
Creme og salver med honning og uden tilsætningsstoffer - workshop
Ledige pladser ons. 18.11.2026, 17.00 Køge Niels Hvenegaard
SeniorStærk - hold dig i gang, basishold, hensynt. m/ Ditte Hørmark
Få pladser fre. 20.11.2026, 09.00 Køge Ditte Hørmark
Hjemmelavede fyldte chokolader - workshop
Ledige pladser tirs. 01.12.2026, 17.00 Køge Niels Hvenegaard
Senioryoga 2 - hensynt., Ølby m/ Pernille Homøe
Få pladser man. 04.01.2027, 10.30 Køge Pernille Homøe
Senior-yoga hensynt., Lellinge m/ Pernille Homøe
Få pladser ons. 06.01.2027, 09.00 Køge Pernille Homøe
Senior-dansemotion m/ Ditte Hørmark
Ledige pladser ons. 06.01.2027, 14.45 Køge Ditte Hørmark
Hensyntagende yoga m/ Ditte Hørmark
Ledige pladser ons. 06.01.2027, 12.30 Køge Ditte Hørmark
Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt m/ Ditte Hørmark
Ledige pladser tors. 07.01.2027, 19.00 Køge Ditte Hørmark
Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt m/ Ditte Hørmark
Ledige pladser tors. 07.01.2027, 17.00 Køge Ditte Hørmark
Pilates Core, styrke og stræk m/ Evy Sampson
Ledige pladser man. 11.01.2027, 11.30 Køge Evy Sampson
Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle
Få pladser man. 11.01.2027, 10.15 Lille Skensved Ina Creutzburg Harle
Motionsdans og bevægelse m/ Evy Sampson
Få pladser man. 11.01.2027, 10.00 Køge Evy Sampson
Yoga for mænd m/ Evy Sampson
Ledige pladser tirs. 12.01.2027, 19.30 Køge Evy Sampson
Yoga for mænd m/ Evy Sampson
Ledige pladser tors. 14.01.2027, 19.30 Køge Evy Sampson
Motionsdans og bevægelse m/ Evy Sampson
Ledige pladser tors. 14.01.2027, 10.00 Køge Evy Sampson
Hatha yoga med særlig fokus på styrke m/ Lene Tvedegaard
Ledige pladser tors. 14.01.2027, 18.30 Køge Lene Tvedegaard
Online Stoleyoga for gangbesværede og seniorer m/ Karen Gry Rasmussen
Ledige pladser fre. 22.01.2027, 10.00 Karen Gry Rasmussen
Online yoga for seniorer m/ Karen Gry Rasmussen
Ledige pladser fre. 22.01.2027, 08.30 Karen Gry Rasmussen
Online morgenyoga m/ Karen Gry Rasmussen
Ledige pladser fre. 22.01.2027, 07.00 Karen Gry Rasmussen
Creme og salver med honning og uden tilsætningsstoffer - workshop
Ledige pladser lør. 23.01.2027, 10.00 Køge Niels Hvenegaard
Permakultur og selvforsyning i praksis - Foredrag m/ Stine Krebs
Ledige pladser tirs. 26.01.2027, 19.00 Borup Stine Marie Krebs
Lær at lægge en naturlig makeup - workshop
Ledige pladser ons. 27.01.2027, 18.00 Køge Charlotte Munksgaard
Yoga i naturen i feb/marts. - Køge Marina, m/ Ditte Hørmark
Ledige pladser man. 01.02.2027, 17.00 Køge Ditte Hørmark
Foredrag med Niels Krause-Kjær ’I morgen bliver bedre end i dag’
Ledige pladser man. 01.03.2027, 19.00 Køge Niels Krause-Kjær
Koldrørt sæbe uden tilsætningsstoffer - workshop
Ledige pladser tirs. 02.03.2027, 17.00 Køge Niels Hvenegaard
Yoga på stranden (4X juni) m/ Ditte Hørmark
Ledige pladser tors. 03.06.2027, 17.00 Køge Ditte Hørmark
Folkemødet på Bornholm 2027 - endagstur torsdag 17. juni
Ledige pladser tors. 17.06.2027, 04.00 Allinge LOF repræsentant
Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup
Få pladser fre. 21.08.2026, 15.30 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
Pilates Core, styrke og stræk m/ Evy Sampson
Ledige pladser man. 24.08.2026, 11.30 Køge Evy Sampson
Senioryoga 2 - hensynt., Ølby m/ Pernille Homøe
Få pladser man. 24.08.2026, 10.30 Køge Pernille Homøe
Senior-yoga hensynt., Lellinge m/ Pernille Homøe
Få pladser ons. 26.08.2026, 09.00 Køge Pernille Homøe
Hatha yoga med særlig fokus på styrke m/ Lene Tvedegaard
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 18.30 Køge Lene Tvedegaard
Senior-dansemotion m/ Ditte Hørmark
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 14.45 Køge Ditte Hørmark
Hensyntagende yoga m/ Ditte Hørmark
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 12.30 Køge Ditte Hørmark
Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt m/ Ditte Hørmark
Få pladser tors. 03.09.2026, 17.00 Køge Ditte Hørmark
Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt m/ Ditte Hørmark
Få pladser tors. 03.09.2026, 19.00 Køge Ditte Hørmark
Yoga for mænd m/ Evy Sampson
Ledige pladser tirs. 22.09.2026, 19.30 Køge Evy Sampson
Yoga for mænd m/ Evy Sampson
Ledige pladser tors. 24.09.2026, 19.30 Køge Evy Sampson
Senior liv og bevægelse i Lellinge m/ Ina Ellermann
Få pladser tors. 24.09.2026, 09.00 Køge Ina Ellermann
Harmonika m/ Dean Delgiusto (Musikskolen - Køge)
Ledige pladser tors. 08.10.2026, 10.00 Køge Dean Delgiusto
Harmonika m/ Dean Delgiusto (Musikskolen - Køge)
Ledige pladser tors. 08.10.2026, 16.00 Køge Dean Delgiusto
Yoga i naturen i okt./dec. - Køge Marina, m/ Ditte Hørmark
Få pladser man. 19.10.2026, 17.30 Køge Ditte Hørmark
Kunstruten med Peter Kær - online 'live' højskole over 6 mandage
Ledige pladser man. 02.11.2026, 19.00 Peter Kær
Senioryoga 1 - hensynt., Ølby m/ Pernille Homøe
Venteliste man. 04.01.2027, 08.50 Køge Pernille Homøe
Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle
Venteliste man. 11.01.2027, 09.00 Lille Skensved Ina Creutzburg Harle
Motionsdans og bevægelse m/ Evy Sampson
Venteliste man. 10.08.2026, 10.00 Køge Evy Sampson
Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle
Venteliste man. 10.08.2026, 09.00 Lille Skensved Ina Creutzburg Harle
Senior yoga - hensyntagende, Skensved m/ Ina C. Harle
Venteliste man. 10.08.2026, 10.15 Lille Skensved Ina Creutzburg Harle
Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup
Venteliste fre. 21.08.2026, 14.00 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup
Venteliste fre. 21.08.2026, 14.45 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
Rytmisk klaver m/ Mads Engell (Musikskolen - Køge)
Venteliste fre. 21.08.2026, 08.45 Køge Mads Engell
Senioryoga 1 - hensynt., Ølby m/ Pernille Homøe
Venteliste man. 24.08.2026, 08.50 Køge Pernille Homøe
Aqua Fitness - træning i vand, Køge m/ Jette Madsen
Venteliste ons. 02.09.2026, 14.30 Køge Jette Belinda Breuning Madsen
Aqua Fitness - træning i vand, Køge m/ Jette Madsen
Venteliste ons. 02.09.2026, 15.15 Køge Jette Belinda Breuning Madsen