Kurser

Sorter efter

fredag den 01.07.22

Ridelaug - Olstrup, Ganneskov og Karise Hestehave 01.07.22.-30.06.23.

  • Venteliste
  • Haslev
  • Er startet - kl. 06:00 - 19:00 om fredagen
Underviser 

Velkommen til 'Ridelaug - Olstrup, Ganneskov og Karise Hestehave' under Bregentved Gods.Ved tilmelding og betaling for medlemsskab af 'Ridelaug - Olstrup, Ganneskov og Karise Hestehave' accepteter du samtidigt, at du har læst og vil overholde regl...

Se hold og info

søndag den 03.07.22

Photo Walk - 8-9 km skøn tur i Greves skønne natur

  • Ledige pladser
  • Greve
  • søndag den 03.07.22 kl. 10:30 - 15:30
Underviser 

Er du vild med at fotografere og vandre. Så kom med på en skøn foto-vandretur i den skønneste natur sammen med den erfarne fotovandrer Michael Dyrberg. Denne dag går turen til Greve Marina via Vallensbæk Marina, rundt om de 4 søer ved Strandparken...

Se hold og info

mandag den 04.07.22

UDSOLGT Sommerkursus i keramik, uge 27 i Kunstens Hus, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • mandag den 04.07.22 kl. 09:00 - 14:15
Underviser 

Her har du mulighed for at fordybe dig i lerets tegn i hele 5 dage. Vi laver keramik i kvætseforme - pladeteknik, og der er også mulighed for at lære grundlæggende greb og teknikker på elektrisk drejeskive. Alle kan være med - kurset er for både n...

Se hold og info

tirsdag den 02.08.22

Sommeryoga challenge, aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 02.08.22 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og styrkekravende stillinger - så er holdet her noget for dig. Gennem livgivende vejrtrækning, styrkende flow, krævende balancer og dybe stræk - vil du gradvist blive stærkere, mere...

Se hold og info

onsdag den 03.08.22

Open Water - motionssvømning på stranden kl. 17

  • Ledige pladser
  • Greve
  • onsdag den 03.08.22 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med våddragt, svømmebriller og badehætte. Som minimum skal du kunne svømme brystsvømning og ikke have de store problemer med at få hovedet un...

Se hold og info

Yoga i naturen i august, Køge Marina, med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 03.08.22 kl. 17:45 - 19:00
Underviser 

Yoga i naturen kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Når du dyrker yoga i naturen får du meget foræret. Bare det at opholde sig i naturen har en healende virkning. Det skaber en indre balance i krop og sind, minimere...

Se hold og info

Open Water - motionssvømning på stranden kl. 18

  • Ledige pladser
  • Greve
  • onsdag den 03.08.22 kl. 18:00 - 19:00
Underviser 

Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med våddragt, svømmebriller og badehætte. Som minimum skal du kunne svømme brystsvømning og ikke have de store problemer med at få hovedet un...

Se hold og info

Sommeryoga challenge på stranden i august, Køge Marina med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 03.08.22 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

På sommerens yoga challenge dykker vi ned i yogaens lidt mere udfordrende og styrke-kravende stillinger. Gennem dybe stræk, kravende balancer, styrkende flow og livgivende vejrtrækning, kommer du hele kroppen igennem, - mens du mærker solen, bølge...

Se hold og info

torsdag den 04.08.22

Blid sommeryoga på stranden/marinaen, aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 04.08.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Yoga på stranden kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Den blide yoga er en behagelig og befriende yogaform hvor alle kan være med. Gennem dejlige stræk og bide bevægelser løsner og frigør du spænding omkring din ryg...

Se hold og info

Blid aftenyoga på stranden/marinaen, aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 04.08.22 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Aftenyoga på stranden kan noget helt særligt, og mine tidligere deltagere er vilde med det. Den blide yoga er en behagelig og befriende yogaform hvor alle kan være med. Gennem dejlige stræk og blide bevægelser løsner og frigør du spænding omkring...

Se hold og info

fredag den 05.08.22

Blid morgenyoga under åben himmel, august med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • fredag den 05.08.22 kl. 08:30 - 10:00
Underviser 

Det er næsten magisk, at starte dagen med morgenyoga i det fri. Mine tidligere deltagere fortæller med smil i stemmen om, hvor dejligt det er, for både kroppen og sindet. Yogaen vækker gradvist kroppen med blide og befriende stræk og bevægelser. D...

Se hold og info

mandag den 08.08.22

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • mandag den 08.08.22 kl. 12:00 - 12:45

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Afspænding og bevægelse i varmt vand er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (gigt, ryg- og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formål...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • mandag den 08.08.22 kl. 12:45 - 13:30

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Afspænding og bevægelse i varmt vand er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (gigt, ryg- og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formål...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • mandag den 08.08.22 kl. 13:30 - 14:15

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Afspænding og bevægelse i varmt vand er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (gigt, ryg- og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formål...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • mandag den 08.08.22 kl. 14:15 - 15:00

 Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Afspænding og bevægelse i varmt vand er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (gigt, ryg- og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formå...

Se hold og info

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 08.08.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 08.08.22 kl. 18:45 - 20:25
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

torsdag den 11.08.22

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • torsdag den 11.08.22 kl. 11:00 - 11:45
Underviser 

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • torsdag den 11.08.22 kl. 11:45 - 12:30
Underviser 

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • torsdag den 11.08.22 kl. 12:30 - 13:15
Underviser 

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • torsdag den 11.08.22 kl. 13:15 - 14:00
Underviser 

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...

Se hold og info

Pulstræning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • torsdag den 11.08.22 kl. 16:45 - 17:30
Underviser 

Pulstræning i vand er for dig, der har brug for skånsom træning, har dårligt bevægeapparat, er overvægtig eller ikke kan komme i træningscentre. Bevægelser i vand er lettere end på land. Man kan sagtens "svede" men mærker det ikke. Vi varmer op,...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • torsdag den 11.08.22 kl. 17:30 - 18:15
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • torsdag den 11.08.22 kl. 18:15 - 19:00
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • torsdag den 11.08.22 kl. 19:00 - 19:45
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • torsdag den 11.08.22 kl. 19:45 - 20:30
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

lørdag den 13.08.22

Vandskræk - tryg svømmetræning i varmtvandsbassin

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • lørdag den 13.08.22 kl. 08:30 - 09:15
Underviser 

Dette hold er for dig, som gerne vil lære de grundlæggende færdigheder i vand, og blive tryg ved at befinde dig i vandet. Det kan være, at du har forskellige udfordringer ved vand, eks. at du er utryg ved at opholde dig i vand, angst ved at tank...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • lørdag den 13.08.22 kl. 09:15 - 10:00
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

Babysvømning i varmtvandbassin – 2-18 mdr.

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 13.08.22 kl. 10:00 - 10:45
Underviser 

Babysvømning i varmtvandbassin med babyer på 2-18 mdr.Velkommen til Babysvømning, hvor du på en sjov, aktiv og hyggelig måde er sammen med dit barn. Vi er max 10 voksne i vandet, med ét barn per forælder.Vi har fokus på leg og naturlig berøring –...

Se hold og info

mandag den 15.08.22

Senioryoga sommer - hensynt., aug., Pletten/Teaterbygningen i Køge

  • Ledige pladser
  • Køge
  • mandag den 15.08.22 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet. De fortæller blandt andet, at de får det bedre i kroppen og nogen oplever en behagelig og opløftet stemning i både krop og sind, som kan vare resten a...

Se hold og info

Klaverspil - klassisk el. rytmisk, Ringsted

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 15.08.22 kl. 14:15 - 16:00
Underviser 

Lær at spille klaver hos Elena, der underviser på alle niveauer: Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige. Undervisningen foregår mandag eftermiddag efter nærmere aftale.Undervisningstid pr. deltager er en halv lektion, hvilket svarer til...

Se hold og info

tirsdag den 16.08.22

Hatha yoga - kombiner online/fysisk fremmøde

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • tirsdag den 16.08.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Fleksibel yoga, du vælger fra gang til gang om du vil deltage ved fysisk fremmøde, hjemme fra med Zoom, eller bruge optagelsen i løbet af ugen.Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, ån...

Se hold og info

Hatha yoga - hver 4. gang genopbyg. yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • tirsdag den 16.08.22 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

Blid hatha yoga. Et hold hvor der i endnu højere grad er plads til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der løser op for spændinger i  krop og sind, klasiske stillinger, vejrtrækningsøvelser og afspænding. Inge...

Se hold og info

onsdag den 17.08.22

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 17.08.22 kl. 08:00 - 08:45
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varm...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 17.08.22 kl. 08:45 - 09:30
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.E...

Se hold og info

Hatha Yoga - hensynstagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 17.08.22 kl. 09:15 - 10:45
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 17.08.22 kl. 09:30 - 10:15
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.E...

Se hold og info

Aquafitness - træning i vand

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 17.08.22 kl. 10:00 - 10:45
Underviser 

Aquafitness - træning i vand. Det er vådt, og det virker. Aquafitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage. Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effe...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 17.08.22 kl. 10:15 - 11:00
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varm...

Se hold og info

Hatha yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • onsdag den 17.08.22 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

torsdag den 18.08.22

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • torsdag den 18.08.22 kl. 20:00 - 20:45
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varm...

Se hold og info

fredag den 19.08.22

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 19.08.22 kl. 10:00 - 10:45
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 19.08.22 kl. 10:45 - 11:30
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 19.08.22 kl. 11:30 - 12:15
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 19.08.22 kl. 12:15 - 13:00
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 19.08.22 kl. 13:00 - 13:45
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

tirsdag den 23.08.22

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 23.08.22 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. End...

Se hold og info

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 23.08.22 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. End...

Se hold og info

torsdag den 25.08.22

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 25.08.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Undervisningen har som oftest et tema, et fokusområde eks.vis hofter, nakke/skuldre, core mv. Således at kroppen arbejdes igennem i løbet af nogle undervisningsgange.Vi starter timen med at ”lande” på underlaget og i rummet med en kortere meditati...

Se hold og info

Blid yoga med fokus på det meditative

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 25.08.22 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Denne klasse vil være blid yoga med længere holdte stræk som i yin yogaen.Der vil være fokus på at opnå at mærke kroppen – også indefra. At bevæge sig meditativt og roligt ind og ud af stillingerne.Vi starter timen med at ”lande” på underlaget og...

Se hold og info

fredag den 26.08.22

Rytmisk klaver med Mads Engell (Musikskolen - Køge)

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • fredag den 26.08.22 kl. 08:45 - 10:25
Underviser 

Lær at spille klaver, som du kan få glæde af resten af livet. Klaverspil kan bruges overalt - du kan spille alene med sang, til eller med andre. Prøv en sæson - undervisningen  indrettes efter deltagernes ønsker og kunnen.Undervisningen på klaverh...

Se hold og info

lørdag den 27.08.22

Kl. 12.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 27.08.22 kl. 12:00 - 12:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2022 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

Kl. 13.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 27.08.22 kl. 13:00 - 13:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2022 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

Kl. 14.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 27.08.22 kl. 14:00 - 14:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2022 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

Kl. 15.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 27.08.22 kl. 15:00 - 15:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2022 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

Kl. 16.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 27.08.22 kl. 16:00 - 16:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2022 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

Kl. 17.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 27.08.22 kl. 17:00 - 17:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2022 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

mandag den 29.08.22

Hatha yoga 40+

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • mandag den 29.08.22 kl. 11:30 - 13:10
Underviser 

Hatha yoga fra 40 år er et yogahold for dig som er fra 40 år og opefter.Den Klassisk Yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt.Du vil opleve mere indre ro,...

Se hold og info

onsdag den 31.08.22

Blid yoga og bevidst åndedræt 1 - hensynt., Lellinge Multihus

  • Venteliste
  • Køge
  • onsdag den 31.08.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

På holdet her får du 90 minutters hensyntagende* blid og afspændende yoga der via bevidst åndedræt, virkningsfulde stræk og bide bevægelser løsner og frigør spændinger omkring din rygsøjle, nakken, skuldrene, hofter og hele kroppen. Den blide yoga...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • onsdag den 31.08.22 kl. 20:00 - 21:30
Underviser 

Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad enten du cykler, løber eller spiller fodbold. Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen...

Se hold og info

torsdag den 01.09.22

Klaverspil - klassisk el. brugsklaver, Ringsted

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 01.09.22 kl. 14:00 - 16:00
Underviser 

Lær at spille klaver hos Anita Jacobsen, der underviser på alle niveauer: Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige. Undervisningen foregår torsdag eftermiddag efter nærmere aftale.Undervisningstid pr. deltager er en halv lektion, hvilket s...

Se hold og info

Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt, sept.-okt., - med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 01.09.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

På holdet her får du blid bevægende yoga krydret med yin yoga stillinger og stræk. Både blid yoga og yin yoga er afspændende og meditative yogaformer - som giver dig de bedste muligheder for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. Hvad er...

Se hold og info

Blid aftenyoga og bevidst åndedræt, sept.-dec., - med Ditte Hørmark

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • torsdag den 01.09.22 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

På holdet her får du blid bevægende yoga krydret med yin yoga stillinger og stræk. Både blid yoga og yin yoga er afspændende og meditative yogaformer - som giver dig de bedste muligheder for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. Hvad er...

Se hold og info

fredag den 02.09.22

Blid morgenyoga og bevidst åndedræt, sept,-dec. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • fredag den 02.09.22 kl. 08:30 - 10:00
Underviser 

På holdet her får du 90 minutters blid og afspændende morgenyoga, der via bevidst åndedræt, virkningsfulde stræk og blide bevægelser løsner og frigør spændinger omkring din rygsøjle, skuldrene, nakken, hofter og hele kroppen. Den blide yoga gør di...

Se hold og info

mandag den 05.09.22

Senioryoga 1 - hensynt., Teaterbygningen i Køge

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • mandag den 05.09.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet. De fortæller blandt andet, at de får det bedre i kroppen og nogen oplever en behagelig og opløftet stemning i både krop og sind, som kan vare resten a...

Se hold og info

Senioryoga 2 - hensynt., Teaterbygningen i Køge

  • Venteliste
  • Køge
  • mandag den 05.09.22 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet. De fortæller blandt andet, at de får det bedre i kroppen og nogen oplever en behagelig og opløftet stemning i både krop og sind, som kan vare resten a...

Se hold og info

Tegning & maling i Ringsted Galleriet

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 05.09.22 kl. 15:00 - 17:30
Underviser 

Kurset er tilrettelagt således, at både begyndere og øvede kan få udbytte af det. Den første undervisningsgang bliver man rådgivet omkring køb af materialer.Vi begynder med tegning og lærer noget om stregens muligheder samt formdannelse ved skr...

Se hold og info

Tegning og maling med Charlotte Skaaning

  • Ledige pladser
  • Køge
  • mandag den 05.09.22 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Tegning og maleri for begyndere og øvedePå kurset får du inspiration til at komme i gang og til at komme videre, hvis du allerede er en erfaren tegner/maler. Du bliver præsenteret for maleriets virkemidler i form af teknikker og teori. Herunder fa...

Se hold og info

Tegning & maling i Ringsted Galleriet

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 05.09.22 kl. 18:00 - 20:30
Underviser 

Kurset er tilrettelagt således, at både begyndere og øvede kan få udbytte af det. Den første undervisningsgang bliver man rådgivet omkring køb af materialer. Vi begynder med tegning og lærer noget om stregens muligheder samt formdannelse ved sk...

Se hold og info

Guitar, let øvede 2, Ringsted

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 05.09.22 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Holdundervisning.Du har modtaget guitar-undervisning før. Cirka 1-1,5 år. Eller du har et niveau, der svarer til dette. Der spilles både melodi og akkorder. Og det foregår stille og roligt i jeres tempo. Barré skal man ikke kunne på dette her hold...

Se hold og info

Sammenspil - WE LOF JAZZ, Greve

  • Ledige pladser
  • Greve
  • mandag den 05.09.22 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

Note: Pt. er der tilmeldt deltagere, der kan/vil synge, spille klaver, trommer, spille alt sax. Vi søger flere til holdet, så tilmeld dig endelig, og kontakt gerne underviseren - se info nederst.Det vigtigste ved vores hold er, at vi alle kommer d...

Se hold og info

tirsdag den 06.09.22

Morgenyoga med styrke, stræk og afspænding, sept.-okt., m/ Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 06.09.22 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og smidigheds-krævende stillinger - så er holdet her noget for dig. Gennem livgivende vejrtrækning, styrkende flow, krævende balancer og dybe stræk - vil du gradvist blive stærkere,...

Se hold og info

Guitar, nybegyndere, Ringsted

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 06.09.22 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Drømmer du om at komme igang på guitar, har du nu muligheden for dette. Vi starter med at spille nogle lette melodier og øver os stille og roligt på at lære akkorder, så du kan spille akkorder til nogle sange i løbet af foråret.Dette hold er tilt...

Se hold og info

Sammenspil - WE LOF JAZZ, Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • tirsdag den 06.09.22 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Vi er et mindre sammenspilshold hvor vi især gerne vil have nogle nye med, der spiller klaver eller trommer. Men alle er velkomne. I forvejen er vi et hold, hvor vi har en kvindelig sanger, 2 x saxofon, bas og guitar. Ring evt. til underviser Marc...

Se hold og info

Guitar, let øvede 3, Ringsted

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 06.09.22 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Holdundervisning i guitarundervisning - let øvede 2.   Du har modtaget guitar-undervisning i mindst 2-3 år, eller du har et niveau, der svarer til dette.   Vi spiller bl.a. barré-akkorder. Nogle gange med lidt hurtige skift. Og vi spiller også...

Se hold og info

onsdag den 07.09.22

Billedskolen for voksne i Ringsted Galleriet

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 07.09.22 kl. 10:00 - 16:15
Underviser 

Billedskolen er et dagkursus, som ved sin struktur giver deltagerne mulighed for større intensitet og fordybelse end et traditionelt aftenskoleforløb: Der arbejdes med bundne opgaver og selvvalgte temaer. Undervisningen henvender sig både til be...

Se hold og info

Tai Chi og Qi Gong for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 07.09.22 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Tai Chi og Qi Gong, der kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre, er et tusinde år gammelt bevægelsessystem, som bygger på elementer fra traditionel kinesisk medicin, filosofi og selvforsvar. Tai Chi og Qi Gong kan du træne når som helst, det...

Se hold og info

Yoga i naturen i sept.-dec., Køge Marina, med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 07.09.22 kl. 17:30 - 18:45
Underviser 

Yoga i naturen kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Når du dyrker yoga i naturen får du meget foræret. Bare det at opholde sig i naturen har en healende virkning. Det skaber en indre balance i krop og sind, minimere...

Se hold og info

Syning og design - LIGE UGER, Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • onsdag den 07.09.22 kl. 19:00 - 21:45
Underviser 

Har du ikke syet før, så er du (også) meget velkommen ...Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at lave mønstr...

Se hold og info

Guitar, let øvede 1, Ringsted

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 07.09.22 kl. 19:00 - 20:12
Underviser 

Holdundervisning.Du har modtaget guitar-undervisning før. Cirka 1/2 år. Eller du har et niveau, der svarer til dette. Der spilles både melodi og akkorder. Det er helt naturligt, hvis det på dette her niveau er svært at spille akkorder. Det foregår...

Se hold og info

Aftenyoga med styrke, stræk og afspænding, sept.-okt., m/ Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 07.09.22 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og smidigheds-krævende stillinger - så er holdet her noget for dig. Gennem livgivende vejrtrækning, styrkende flow, krævende balancer og dybe stræk - vil du gradvist blive stærkere,...

Se hold og info

torsdag den 08.09.22

Energiopbyggende Hatha yoga, Trekroner

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 08.09.22 kl. 17:45 - 19:25

Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi.Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold.Yoga er kendt...

Se hold og info

lørdag den 10.09.22

Genopbyggende restorative yoga - hensynt.

  • Venteliste
  • Ringsted
  • lørdag den 10.09.22 kl. 09:30 - 11:30
Underviser 

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.Vi arbejder me...

Se hold og info

mandag den 12.09.22

Syning øvede 1, efterår, Roskilde

  • Næsten fyldt
  • Roskilde
  • mandag den 12.09.22 kl. 09:30 - 12:15
Underviser 

Syning øvede er et fortsætterkursus, hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn. Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller press...

Se hold og info

Syning øvede 2, efterår, Roskilde

  • Næsten fyldt
  • Roskilde
  • mandag den 12.09.22 kl. 12:30 - 15:40
Underviser 

Syning øvede er et fortsætterkursus, hvor du kan lære at sy tøj til dig selv til både til hverdag eller fest, og til dine børn eller børnebørn. Har du syet i længere tid, er du måske mere interesseret i at lære om indlægningsmaterialer eller press...

Se hold og info

Sang- og stemmetræning, Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • mandag den 12.09.22 kl. 15:45 - 18:20
Underviser 

Bliv en bedre sanger. På dette kursus i solosang kan du finde og opøve din stemmes smukkeste klange gennem klassiske sangteknikker, samtidig med at du udvikler din musikalske forståelse. Vi vil arbejde med musik indenfor forskellige genrer f.eks....

Se hold og info

Puls og Pilates, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • mandag den 12.09.22 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Du er rutineret Pilates-udøver og du ved det er vanedannende. Din krop kan ikke undvære det. Vi starter med at få pulsen op til god rytmisk musik - og så er det ellers pilates for resten.Vi træner 1,5 time uden stop og starter med 40 minutters opv...

Se hold og info

Genopbyggende nærende Hatha yoga M/K

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 12.09.22 kl. 18:00 - 19:30
Underviser 

Yoga er en bevægelsesform, der gavner hele kroppen, både fysisk og psykisk og hvor alle kan være med. Yoga kræver ikke særlige forudsætninger eller erfaring.Kom som du er og med de evt. smerter/skavanker du har. Vi kommer hele kroppen igennem og f...

Se hold og info

tirsdag den 13.09.22

Keramik

  • Venteliste
  • Ringsted
  • tirsdag den 13.09.22 kl. 16:00 - 18:45
Underviser 

På dette kursus i keramik og stentøj for har du mulighed for at arbejde med ler og følge hele processen fra ide til færdigt produkt, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med keramik. Du vil blive præsenteret for forskellige tekni...

Se hold og info

Italiensk for let øvede 1

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 13.09.22 kl. 16:15 - 17:45
Underviser 

Kurset henvender sig til dig, som allerede har kendskab til sproget og gerne vil bygge videre på de grundlæggende færdigheder.Vi arbejder med lette tekster, øver længere samtaler og går et skridt videre med grammatikken. Italiensk kultur, historie...

Se hold og info

Italiensk for let øvede 2

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 13.09.22 kl. 17:50 - 19:20
Underviser 

Kurset henvender sig til dig, der allerede har et godt kendskab til sproget og gerne vil have et mere flydende italiensk. Vi læser forskellige tekster, øver forskellige samtaler og forbedrer vores ordforråd. Vi arbejder også med udtale og grammati...

Se hold og info

Møbelpolstring - lav dine egne smukke møbler

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 13.09.22 kl. 18:30 - 21:30
Underviser 

Lær at ombetrække dine egne møbler, som trænger til at blive frisket op med nyt stof. Med møbelpolstring kan du lave dine egne nye smukke møbler, og give nyt liv til de gamle.Du medbringer selv det møbel eller andet, som du ønsker at arbejde med...

Se hold og info

Keramik

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • tirsdag den 13.09.22 kl. 19:00 - 21:45
Underviser 

På dette kursus i keramik og stentøj har du mulighed for at arbejde med ler og følge hele processen fra ide til færdigt produkt, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring med keramik. Du vil blive præsenteret for forskellige teknikker...

Se hold og info

Italiensk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 13.09.22 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

Dette kursus er sagen, hvis du gerne vil lære italiensk og ikke har forkundskaber til sproget. Vi arbejder med lette tekster og små samtaler, og du lærer også den grundlæggende grammatik.Italiensk kultur, historie og aktuelt nyhedsstof inddrages o...

Se hold og info

onsdag den 14.09.22

Qi Gong - boost dit velvære, hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • onsdag den 14.09.22 kl. 13:00 - 15:53
Underviser 

QI GONG - HENSYNTAGENDELider du af smerter eller stress, og har brug for metoder til at skabe mere energi, indre ro og balance - så kan Qi Gong være svaret! Qi Gong er en effektiv metode til at genoplade, afgifte og løfte dit humør naturligt. Dett...

Se hold og info

Mindful Yoga Hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • onsdag den 14.09.22 kl. 14:15 - 15:45
Underviser 

Mindful yoga er yoga, hvor du inviteres til og guides ind i at slippe alle krav og forventninger. Du inviteres til at møde dig selv med et vågent og nysgerrigt sind, med venlig og kærlig opmærksomhed, medfølelse og accept af det du mærker lige n...

Se hold og info

Syning og design - ULIGE UGER, Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • onsdag den 14.09.22 kl. 19:00 - 21:45
Underviser 

Har du ikke syet før, så er du (også) meget velkommen ...Individuel syning tilpasset det niveau du befinder dig på. Du kan sy til dig selv, til dine børn eller børnebørn eller til andre, hvis du har lyst til det. Du får mulighed for at lave mønstr...

Se hold og info

torsdag den 15.09.22

Harmonika med Dean Delgiusto (Musikskolen - Køge)

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • torsdag den 15.09.22 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

Lær at spille accordeon (harmonika) hos Dean Deliusto, der er uddannet fra  Det Kongelige Danske Musikkonservatorium. Dean spiller spiller selv mange genrer af musik (fra renæssance, barok, klassisk musik til folkemusik, tango, rytmisk musik samt...

Se hold og info

Italiensk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 15.09.22 kl. 17:50 - 19:20
Underviser 

Dette kursus er sagen, hvis du gerne vil lære italiensk og ikke har forkundskaber til sproget. Vi arbejder med lette tekster og små samtaler, og du lærer også den grundlæggende grammatik.Italiensk kultur, historie og aktuelt nyhedsstof inddrages o...

Se hold og info

Claus Holm foredrag 'Mit livs vigtigste opskrift'

  • Ledige pladser
  • Greve
  • torsdag den 15.09.22 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

I 2018 var Claus Holm tæt på at miste livet på grund af overvægt og usund livsstil med for meget fart på. Sådan skulle det ikke være. Det blev starten på et vægttab på 25 kg og en sundere livsstil med mere overskud til ham selv og sine nærmeste. S...

Se hold og info

Italiensk for let øvede 1

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 15.09.22 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

Kurset henvender sig til dig, som allerede har kendskab til sproget og gerne vil bygge videre på de grundlæggende færdigheder.Vi arbejder med lette tekster, øver længere samtaler og går et skridt videre med grammatikken. Italiensk kultur, historie...

Se hold og info

mandag den 19.09.22

Altmuligmaling og kreative sysler - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 19.09.22 kl. 09:00 - 12:45
Underviser 

Vær kreativ med mange materialer. Der er masser af inspiration at hente på dette hold, hvor der undervises i både akvarel- og akrylmaling samt glas- og porcelænsmaling.  Dette hold er et hensyntagende hold, hvor der tages ekstra hensyn til delt...

Se hold og info

Lær fransk, let øvede (A1)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • mandag den 19.09.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Fransk for let øvede - A1De første 3 gange vil vi repetere det fransk, vi kan. Herefter anvender vi bøgerne Amical (A1). På dette niveau skal vi til at snakke fransk i datid og i fremtid. Så med andre ord, får du nu mulighed for at variere dit fra...

Se hold og info

Lær fransk, begynder (A1)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • mandag den 19.09.22 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Fransk for begyndere - A1De første 3 undervisningsgange vil vi beskæftige os med lydene og udtalen af det franske sprog, og vi vil lære korte dialoger, som fx at præsentere sig og hilse på hinanden. Efter 3. undervisningsgang skal vi arbejde med b...

Se hold og info

lørdag den 24.09.22

Strikkefestival på Bornholm - endagstur

  • Ledige pladser
  • Allinge
  • lørdag den 24.09.22 kl. 05:45 - 23:00
Underviser 

At strikke er at leve! Kom med på kompakt strikkehyggetur til smukke Allinge på Bornholm – Danmarks østligste strikkefestival, placeret i vandkanten af Allinge, der atter åbner dørene for folk med flittige hænder og ivrige elever. Om du er til hyg...

Se hold og info

Patchwork - kreativ syning, Roskilde 1

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • lørdag den 24.09.22 kl. 10:00 - 14:25
Underviser 

Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab lave en plan efter øn...

Se hold og info

Lørdags-croquis i Køge 24.09.22.

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 24.09.22 kl. 13:00 - 16:30

Kom med til Lørdags-croquis i Køge, hvor du kan tegne efter levende model. Vi holder lørdag-croquis den sidste lørdag i september, oktober og november.Har du lyst til at prøve at tegne efter levende model eller har du bare lyst til at bruge 3,5  t...

Se hold og info

Lørdags-croquis i Køge 29.10.22.

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 24.09.22 kl. 13:00 - 16:30

Kom med til Lørdags-croquis i Køge, hvor du kan tegne efter levende model. Vi holder lørdag-croquis den sidste lørdag i september, oktober og november.Har du lyst til at prøve at tegne efter levende model eller har du bare lyst til at bruge 3,5  t...

Se hold og info

mandag den 26.09.22

Septemberhøjskolen - fokus på KLIMA

  • Ledige pladser
  • Gadstrup
  • mandag den 26.09.22 kl. 09:00 - 15:30
Underviser 

Så er vi klar med programmet til Septemberhøjskolen i Gadstrup i uge 39, fra den 26.-30. sept. 2022. Temaet er KLIMA, hvor vi sætter fokus på det nære og det fjerne, for at forstå de aktuelle dilemmaer, påvirkninger og evt. løsninger på vores klim...

Se hold og info

Croquis i Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • mandag den 26.09.22 kl. 17:30 - 20:00

"Kom med til croquis i Kildegården - Oplysningens Hus i Roskilde.Der vil hver gang være en kort indledning med præsentation af et par metoder og greb om croquistegning, der tager udgangspunkt i klassisk tegning og tidligere kunstneres teknikker. S...

Se hold og info

tirsdag den 27.09.22

Croquis i Gobelinsalen på Kunstmuseet KØS i Køge

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 27.09.22 kl. 16:45 - 19:00

Croquis i Gobelinsalen på Kunstmuseet KØS i Køge.Har du lyst til at tegne croquis efter model i de smukke og inspirerende omgivelser i Gobelinsalen på kunstmuset KØS? Så har du nu muligheden, i det er lykkedes os at kunne tilbyde croquistegning i...

Se hold og info

Fransk, trin V, Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • tirsdag den 27.09.22 kl. 18:00 - 19:30

Parlons-francais! Ja, lad os fortsætte med at tale fransk. Med kendskab til det grundlæggende i det franske sprog, så er der her en oplagt mulighed for at få styrket og øget fortroligheden med sproget samt øge ordforrådet.På kurset vil vi arbejde...

Se hold og info

torsdag den 29.09.22

Senior liv og bevægelse i Lellinge Multihal

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 29.09.22 kl. 09:00 - 09:45
Underviser 

Kom og vær med til senior liv og bevægelse i Lellinge Multihal hver torsdag morgen kl. 9.00-9.45. Vi får gang i kroppen - mens vi har det sjovt og hyggeligt. Det er vigtig for vores sundhed og velbefindende at styrke muskler, led og balance. Tag g...

Se hold og info

Español Trin VII Conversación y gramática

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 29.09.22 kl. 17:00 - 19:35
Underviser 

Para estudiantes que ya tienen un español casi perfecto – pero con pequeños errores, que podemos corrigir durante este curso. Procedente de temas de actualidad: la crisis, corrupción y la ley de la memoria leemos articulos de periódicos, vemos el...

Se hold og info

fredag den 30.09.22

Knivskolen - Lav din egen kniv (weekend)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • fredag den 30.09.22 kl. 18:00 - 16:00
Underviser 

Lær at lave din egen kniv under kyndig vejledning af manden, Mikael Hansen, der leverer til den verdensberømte restaurant NOMA.Du kommer til at lave kniven, der opfylder dine helt personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkken...

Se hold og info

lørdag den 01.10.22

Patchwork - kreativ syning, Roskilde 2

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • lørdag den 01.10.22 kl. 10:00 - 14:25
Underviser 

Patchwork er en meget gammel tradition, som har fået nye dimensioner. Der er udviklet nye sy- og skæreteknikker, som gør det muligt at arbejde hurtigere og mere præcist. Vi syr både i hånden og på maskine. Vi vil i fællesskab lave en plan efter øn...

Se hold og info

lørdag den 29.10.22

Lørdags-croquis i Køge 26.11.22.

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 29.10.22 kl. 13:00 - 16:30

Kom med til Lørdags-croquis i Køge, hvor du kan tegne efter levende model. Vi holder lørdag-croquis den sidste lørdag i september, oktober og november.Har du lyst til at prøve at tegne efter levende model eller har du bare lyst til at bruge 3,5  t...

Se hold og info

mandag den 31.10.22

Altmuligmaling og kreative sysler - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 31.10.22 kl. 09:00 - 12:45
Underviser 

Vær kreativ med mange materialer. Der er masser af inspiration at hente på dette hold, hvor der undervises i både akvarel- og akrylmaling samt glas- og porcelænsmaling.  Dette hold er et hensyntagende hold, hvor der tages ekstra hensyn til delt...

Se hold og info

tirsdag den 01.11.22

Morgenyoga med styrke, stræk og afspænding, nov.-dec., m/ Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 01.11.22 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og smidigheds-krævende stillinger - så er holdet her noget for dig. Gennem livgivende vejrtrækning, styrkende flow, krævende balancer og dybe stræk - vil du gradvist blive stærkere,...

Se hold og info

onsdag den 02.11.22

Aftenyoga med styrke, stræk og afspænding, nov.-dec.., m/ Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 02.11.22 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og smidigheds-krævende stillinger - så er holdet her noget for dig. Gennem livgivende vejrtrækning, styrkende flow, krævende balancer og dybe stræk - vil du gradvist blive stærkere,...

Se hold og info

torsdag den 03.11.22

Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt, nov.-dec. - med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 03.11.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

På holdet her får du blid bevægende yoga krydret med yin yoga stillinger og stræk. Både blid yoga og yin yoga er afspændende og meditative yogaformer - som giver dig de bedste muligheder for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. Hvad er...

Se hold og info

fredag den 18.11.22

Knivskolen - Lav din egen kniv (weekend)

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • fredag den 18.11.22 kl. 18:00 - 16:00
Underviser 

Lær at lave din egen kniv under kyndig vejledning af manden, Mikael Hansen, der leverer til den verdensberømte restaurant NOMA.Du kommer til at lave kniven, der opfylder dine helt personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkken...

Se hold og info

lørdag den 26.11.22

Lørdags-croquis i Køge 24.9+29.10+26.11.22

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 26.11.22 kl. 13:00 - 16:30

Kom med til Lørdags-croquis i Køge, hvor du kan tegne efter levende model. Vi holder lørdag-croquis den sidste lørdag i september, oktober og november.Har du lyst til at prøve at tegne efter levende model eller har du bare lyst til at bruge 3,5  t...

Se hold og info

lørdag den 18.03.23

Patchwork - marathonsyning 10-20.50 i Kildegården Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • lørdag den 18.03.23 kl. 10:00 - 20:50
Underviser 

I lighed med de foregående år afholdes der marts 2022 også marathonsyning, hvor vi arbejder ud fra en af Toves nye ideer. Husk at tage lagen og knappenåle med, da du skal sætte blokkene op inden du syr sammen. Du skal medbringe symaskine og alm. s...

Se hold og info