Kurser

Sorter efter

tirsdag den 04.05.21

Træn i naturen på trods af helbredsproblemer - hensyntagende (Køge Nordstrand)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:40 om tirsdagen
Underviser 

Hold dig i gang sammen med andre. Kom med fysioterapeut Bodil Grage ud og træne i naturen. Max 7 deltagere. På dette hold har vi fokus på fastholdelse af motion og sunde vaner. Måske er du for nylig blevet færdig med et genoptræningsforløb på hosp...

Se hold og info

onsdag den 16.06.21

Open Water - motionssvømning på stranden kl. 17

  • Næsten fyldt
  • Greve
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:45 om onsdagen
Underviser 

Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med våddragt, svømmebriller og badehætte. Som minimum skal du kunne svømme brystsvømning. Vi svømmer mellem de to moler på stranden ved Mosed...

Se hold og info

onsdag den 23.06.21

Open Water - motionssvømning på stranden kl. 18

  • Ledige pladser
  • Greve
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:45 om onsdagen
Underviser 

Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med våddragt, svømmebriller og badehætte. Som minimum skal du kunne svømme brystsvømning. Vi svømmer mellem de to moler på stranden ved Mosed...

Se hold og info

tirsdag den 06.07.21

KOMBI træning + yoga på Påskebjerget i Herfølge

  • Ledige pladser
  • Herfølge
  • Er startet - kl. 09:00 - 11:10 om tirsdagen

Brug 5 tirsdage i juli og første tirsdag i august på at forkæle dig selv og din krop med træning og yoga i naturen. Kom med på dette 'Kombi' hold, hvor du først tager en time med træning på Påskebjerget i Herfølge - og bagefter en time med yoga på...

Se hold og info

Yoga i naturen - ved Påskebjerget i Herfølge

  • Ledige pladser
  • Herfølge
  • Er startet - kl. 10:10 - 11:10 om tirsdagen

En times udendørs hatha yoga ved spejderhytten og Påskebjerget i Herfølge. Hatha yoga er en fysisk yogapraksis der indebærer klassiske yogastillinger og åndedrætsøvelser. Stillingerne udføres i et roligt tempo.Vi får stillingerne til at passe til...

Se hold og info

mandag den 09.08.21

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • mandag den 09.08.21 kl. 11:00 - 11:45

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Afspænding og bevægelse i varmt vand er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (gigt, ryg- og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formål...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • mandag den 09.08.21 kl. 11:45 - 12:30

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Afspænding og bevægelse i varmt vand er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (gigt, ryg- og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formål...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • mandag den 09.08.21 kl. 12:30 - 13:15

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Afspænding og bevægelse i varmt vand er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (gigt, ryg- og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formål...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • mandag den 09.08.21 kl. 13:15 - 14:00

 Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Afspænding og bevægelse i varmt vand er en rigtig god form for træning for mennesker med problemer i muskler og led (gigt, ryg- og bevægelseshæmmede). Undervisningen har til formå...

Se hold og info

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 09.08.21 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Sommerkunstskole i august - med fokus på naturen

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 09.08.21 kl. 18:00 - 15:30
Underviser 

Sommerkunstskolen i august er et sommerforløb, hvor du både får lov til at fordybe dig i en kreativ aktivitet i naturen, og bliver præsenteret for nogle tegne/male teknikker, som er meget velegnede til improvisationer over emnet "natur".  Vi arbej...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 09.08.21 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

tirsdag den 10.08.21

Go' morgen krop på Pletten x 3 - udendørs yoga og funtionel træning

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 10.08.21 kl. 08:15 - 09:00
Underviser 

God Morgen Krop er en rigtig god start på dagen. En unik kombination af yoga, dans, puls- og styrke træning i det fri. Sammen med de andre på holdet vil du gradvist få smidiggjort og styrket din krops muskler og led, udvikle din balance, dit ånded...

Se hold og info

Hatha yoga, hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • tirsdag den 10.08.21 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Hatha yoga - hver 4. gang genopbyggende yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • tirsdag den 10.08.21 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

Blid hatha yoga. Et hold hvor der i endnu højere grad er plads til individuel tilpasning af den traditionelle hatha yoga, med små øvelser der løser op for spændinger i  krop og sind, klasiske stillinger, vejrtrækningsøvelser og afspænding. Inge...

Se hold og info

onsdag den 11.08.21

Aftenyoga på stranden kl. 17.00 - 3 ons. i aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 11.08.21 kl. 17:00 - 18:15
Underviser 

Det er fantastisk at dyrke aftenyoga på stranden; mærke kroppen, sandet, solen, viden og bølgernes brussen. Alle sanser skærpes på en helt særlig måde, og både yogaen og det at opholde sig i naturen virker healende på både krop og sjæl.  Aftenyoga...

Se hold og info

Aftenyoga på stranden kl. 18.45 - 3 ons. i aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 11.08.21 kl. 18:45 - 20:00
Underviser 

Det er fantastisk at dyrke aftenyoga på stranden; mærke kroppen, sandet, solen, viden og bølgernes brussen. Alle sanser skærpes på en helt særlig måde, og både yogaen og det at opholde sig i naturen virker healende på både krop og sjæl.  Aftenyoga...

Se hold og info

torsdag den 12.08.21

Morgenyoga på stranden kl. 8.15 - 3 x i aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 12.08.21 kl. 08:15 - 09:00
Underviser 

Start dagen med sund og selvkærlig morgenyoga på stranden – og væk blidt og roligt din naturlige energi, styrke og ro. Det er fantastisk at dyrke morgenyoga på stranden. Alle sanser skærpes på en helt særlig måde, og både yogaen og det at opholde...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Næsten fyldt
  • Roskilde
  • torsdag den 12.08.21 kl. 11:00 - 11:45
Underviser 

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Næsten fyldt
  • Roskilde
  • torsdag den 12.08.21 kl. 11:45 - 12:30
Underviser 

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 12.08.21 kl. 12:30 - 13:15
Underviser 

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 12.08.21 kl. 13:15 - 14:00
Underviser 

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...

Se hold og info

Blid yoga i Vandrehjemmets have – 3 ons. i aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 12.08.21 kl. 16:15 - 17:45
Underviser 

Blid, meditativ og afspændende yoga, med dejlige stræk og bide bevægelser - under åben himmel. Det er fantastisk at dyrke yoga i naturen. Alle sanser skærpes på en helt særlig måde. Bare det at opholde sig nærværende i naturen er healende i sig se...

Se hold og info

Blid yoga i Vandrehjemmets have – 3 tors. i aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 12.08.21 kl. 16:15 - 17:45
Underviser 

Blid, meditativ og afspændende yoga, med dejlige stræk og bide bevægelser - under åben himmel. Det er fantastisk at dyrke yoga i naturen. Alle sanser skærpes på en helt særlig måde. Bare det at opholde sig nærværende i naturen er healende i sig se...

Se hold og info

Pulstræning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • torsdag den 12.08.21 kl. 16:45 - 17:30
Underviser 

Pulstræning i vand er for dig, der har brug for skånsom træning, har dårligt bevægeapparat, er overvægtig eller ikke kan komme i træningscentre. Bevægelser i vand er lettere end på land. Man kan sagtens "svede" men mærker det ikke. Vi varmer op,...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • torsdag den 12.08.21 kl. 17:30 - 18:15
Underviser 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdagSE LOF RINGSTEDS FORHOLDSREGLER MOD CORONAVIRUS HER.Læs S...

Se hold og info

Aftenyoga i Vandrehjemmets have – 3 x i aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 12.08.21 kl. 18:00 - 19:15
Underviser 

Det er fantastisk at dyrke yoga i det fri - og alle sanser skærpes på en helt særlig måde - når vi træner udendørs. Sørg for at tage (lag-på-lag) tøj på til vejret og din underviser, Ditte, vil også sørge for at planlægge øvelser, så du får brugt...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 12.08.21 kl. 18:15 - 19:00
Underviser 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.SE LOF RINGSTEDS FORHOLDSREGLER MOD CORONAVIRUS HER.Læs...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • torsdag den 12.08.21 kl. 19:00 - 19:45
Underviser 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.SE LOF RINGSTEDS FORHOLDSREGLER MOD CORONAVIRUS HER.Læs...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 12.08.21 kl. 19:45 - 20:30
Underviser 

Har du et eller flere legemlige problemer, f.eks. dårlig nakke, ryg, skulder  eller problemer af eller efter sygdom, vil bevægelse i varmt vand ofte hjælpe og medvirke til en bedre hverdag.SE LOF RINGSTEDS FORHOLDSREGLER MOD CORONAVIRUS HER.Læs Su...

Se hold og info

fredag den 13.08.21

Tag på TANGSAFARI efter havets grøntsag - TANG

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • fredag den 13.08.21 kl. 10:00 - 13:15
Underviser 

I Danmark kan vi bare kan gå ud i havet og høste tang og bruge det i vores mad. Men de færreste giver sig i kast med det på grund af manglende viden og erfaring med tang, tangtyper, smag og hvad tang kan bruges til. Fredag d. 13. august kan du tag...

Se hold og info

lørdag den 14.08.21

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • lørdag den 14.08.21 kl. 09:15 - 10:00
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 14.08.21 kl. 10:00 - 10:45
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

søndag den 15.08.21

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Greve

  • Ledige pladser
  • Karlslunde
  • søndag den 15.08.21 kl. 14:30 - 15:15
Underviser 

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Greve

  • Ledige pladser
  • Karlslunde
  • søndag den 15.08.21 kl. 15:15 - 16:00
Underviser 

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Greve

  • Ledige pladser
  • Karlslunde
  • søndag den 15.08.21 kl. 16:00 - 16:45
Underviser 

Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...

Se hold og info

mandag den 16.08.21

Senioryoga i Lovparken – 3 man. i aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • mandag den 16.08.21 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Kom med til senioryoga i det fri. Dette er et hensynstagende hold*Findes der nogen bedre start på dagen end morgenyoga i det fri? Mærke solen, vinden og den friske luft, mens du vækker, strækker og styrker hele kroppen. Bare det at opholde sig i n...

Se hold og info

Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler i Roskilde Domkirke

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • mandag den 16.08.21 kl. 13:00 - 15:00
Underviser 

Kom med på kulturvandring i Roskilde Domkirke og få fortællingen om Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler. Margrete I’s gravmæle med den smukke liggende statue af hende er nok det kendteste i Roskilde Domkirke med den markante b...

Se hold og info

onsdag den 18.08.21

Hatha Yoga - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 18.08.21 kl. 09:15 - 10:45
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

Aquafitness - træning i vand

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 18.08.21 kl. 10:00 - 10:45
Underviser 

Aquafitness - træning i vand. Det er vådt, og det virker. Aquafitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage. Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effe...

Se hold og info

Hatha yoga - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 18.08.21 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info

torsdag den 19.08.21

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • torsdag den 19.08.21 kl. 20:00 - 20:45
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varm...

Se hold og info

fredag den 20.08.21

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 20.08.21 kl. 10:00 - 10:45
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varm...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 20.08.21 kl. 10:45 - 11:30
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varm...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 20.08.21 kl. 11:30 - 12:15
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varm...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 20.08.21 kl. 12:15 - 13:00
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varm...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • fredag den 20.08.21 kl. 13:00 - 13:45
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varm...

Se hold og info

søndag den 22.08.21

GRATIS WORKSHOP - Tegn og mal Mandala i det fri - med børn

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • søndag den 22.08.21 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

KOM OG VÆR MED - GRATIS WORKSHOP TIL FRITIDSFESTIVALLEN I KILDEGÅRDENMandala’er er cirkelformede mønstre, der stammer fra hinduismen og buddhismen og kan spores 2.000 år tilbage i tiden. De laves traditionelt som en meditativ proces med farvet san...

Se hold og info

onsdag den 25.08.21

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 25.08.21 kl. 08:00 - 08:45
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varm...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 25.08.21 kl. 08:45 - 09:30
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.E...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 25.08.21 kl. 09:30 - 10:15
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varmt.E...

Se hold og info

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 25.08.21 kl. 10:15 - 11:00
Underviser 

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem  33-34 grader varm...

Se hold og info

Rock din Hatha

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 25.08.21 kl. 18:00 - 20:00
Underviser 

I denne klasse arbejder vi med yoga som et styrkende element til din personlige udvikling. Denne træning vil både styrke din muskulatur, smidighed og øge din selvtillid, samtidigt med, at du kommer nærmere dig selv. Du vil opleve at hverdagens...

Se hold og info

torsdag den 26.08.21

Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler i Roskilde Domkirke

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • torsdag den 26.08.21 kl. 10:00 - 12:00
Underviser 

Kom med på kulturvandring i Roskilde Domkirke og få fortællingen om Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler. Margrete I’s gravmæle med den smukke liggende statue af hende er nok det kendteste i Roskilde Domkirke med den markante b...

Se hold og info

Yoga og fri dans

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 26.08.21 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Kom med på dette 'Yoga og fri dans' hold hvor vi dykker ned i kroppen og ud af hovedet. Slipper spændinger i skuldre, nakke, hofter og fødder for at finde friere og mere bevægelighed i vores kroppe - og måske mere ro.Der vil være klassiske yogasti...

Se hold og info

mandag den 30.08.21

Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler i Roskilde Domkirke

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • mandag den 30.08.21 kl. 14:00 - 16:00
Underviser 

Kom med på kulturvandring i Roskilde Domkirke og få fortællingen om Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler. Margrete I’s gravmæle med den smukke liggende statue af hende er nok det kendteste i Roskilde Domkirke med den markante b...

Se hold og info

tirsdag den 31.08.21

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 31.08.21 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. End...

Se hold og info

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 31.08.21 kl. 10:00 - 11:40
Underviser 

Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og ro i sindet. End...

Se hold og info

Klaverspil - klassisk eller brugsklaver

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 31.08.21 kl. 14:00 - 15:12
Underviser 

Lær at spille klaver hos Anita Jacobsen, der underviser på alle niveauer: Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige. Undervisningen foregår tirsdag eftermiddag efter nærmere aftale.Undervisningstid per deltager er en halv lektion, hvilket s...

Se hold og info

onsdag den 01.09.21

Hatha yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 01.09.21 kl. 09:15 - 10:45
Underviser 

Kom med på dette onsdags-yogahold i det dejligste lokale i Anlægspavillonen. Vi vil have fokus på stræk, bevægelighed i kroppen, vores fødder, styrke og smidighed. Med enkle yogastillinger og bevægelser, som vi kan finde alternativer til når det b...

Se hold og info

Tai Chi og Qi Gong for alle

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • onsdag den 01.09.21 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Tai Chi og Qi Gong, der kan dyrkes af mænd og kvinder i alle aldre, er et tusinde år gammelt bevægelsessystem, som bygger på elementer fra traditionel kinesisk medicin, filosofi og selvforsvar. Tai Chi og Qi Gong kan du træne når som helst, det...

Se hold og info

Hatha yoga

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 01.09.21 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Kom med på dette onsdags-yogahold i det dejligste lokale i Anlægspavillonen. Vi vil have fokus på stræk, bevægelighed i kroppen, vores fødder, styrke og smidighed. Med enkle yogastillinger og bevægelser, som vi kan finde alternativer til når det b...

Se hold og info

Mindful Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • onsdag den 01.09.21 kl. 14:15 - 15:45
Underviser 

Mindful yoga er yoga, hvor du inviteres til og guides ind i at slippe alle krav og forventninger. Du inviteres til at møde dig selv med et vågent og nysgerrigt sind, med venlig og kærlig opmærksomhed, medfølelse og accept af det du mærker lige n...

Se hold og info

Mindful Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • onsdag den 01.09.21 kl. 16:10 - 17:40
Underviser 

Mindful yoga er yoga, hvor du inviteres til og guides ind i at slippe alle krav og forventninger. Du inviteres til at møde dig selv med et vågent og nysgerrigt sind, med venlig og kærlig opmærksomhed, medfølelse og accept af det du mærker lige n...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • onsdag den 01.09.21 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad enten du cykler, løber eller spiller fodbold. Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen...

Se hold og info

torsdag den 02.09.21

Klaverspil - klassisk eller brugsklaver

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 02.09.21 kl. 14:00 - 16:07
Underviser 

Lær at spille klaver hos Anita Jacobsen, der underviser på alle niveauer: Begyndere - let øvede - øvede - meget dygtige. Undervisningen foregår tirsdag eftermiddag efter nærmere aftale.Undervisningstid per deltager er en halv lektion, hvilket s...

Se hold og info

Blid Yoga

  • Venteliste
  • Ringsted
  • torsdag den 02.09.21 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

På denne klasse vil vi have fokus på de blidere yogastillinger. bruge mere tid i de enkelte stræk og afslutte hver klasse med en ekstra lang afspænding. Hver time vil starte i meditation eller med åndedrætsøvelser.Vi vil søge at finde ro i roen, i...

Se hold og info

fredag den 03.09.21

Knivskolen - Lav din egen kniv (weekend)

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • fredag den 03.09.21 kl. 18:00 - 16:00
Underviser 

Lær at lave din egen kniv under kyndig vejledning af manden, Mikael Hansen, der leverer til den verdensberømte restaurant NOMA.Du kommer til at lave kniven, der opfylder dine helt personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkken...

Se hold og info

lørdag den 04.09.21

Vi skaber kunstværker i naturen med naturmaterialer - med børn

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 04.09.21 kl. 11:00 - 15:00
Underviser 

Vi skaber kunstværker i naturen eller på jorden med naturmaterialer. Kom og vær med på en fantastisk oplevelse i naturen! Det er en god oplevelse at lave dette sammen med børn eller børnebørn, og du er velkommen til gratis at tage op til to børn m...

Se hold og info

søndag den 05.09.21

Tegn og mal Mandala i det fri - med børn

  • Ledige pladser
  • Køge
  • søndag den 05.09.21 kl. 11:00 - 15:00
Underviser 

Mandala’er er cirkelformede mønstre, der stammer fra hinduismen og buddhismen og kan spores 2.000 år tilbage i tiden. De laves traditionelt som en meditativ proces med farvet sand, som bagefter forsvinder, for at vise at alt i livet er forgængelig...

Se hold og info

Sct. Bendts Kirke – Dronning Margrete I’s familieaner

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • søndag den 05.09.21 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Kom med i Sankt Bendts Kirke i Ringsted – hvor du skal køre om Margrete I’s familieaner. Kirken i Ringsted er et åndeløst smukt monument over brutalitet og grusomhed. Mellem kongegrave og kalkmalerier søger vi oprindelsen til Margretes magt: Den å...

Se hold og info

mandag den 06.09.21

Tegning & maling i Ringsted Galleriet

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 06.09.21 kl. 15:00 - 17:30
Underviser 

Kurset er tilrettelagt således, at både begyndere og øvede kan få udbytte af det. Den første undervisningsgang bliver man rådgivet omkring køb af materialer.Vi begynder med tegning og lærer noget om stregens muligheder samt formdannelse ved skr...

Se hold og info

Tegning & maling i Ringsted Galleriet

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • mandag den 06.09.21 kl. 18:00 - 20:30
Underviser 

Kurset er tilrettelagt således, at både begyndere og øvede kan få udbytte af det. Den første undervisningsgang bliver man rådgivet omkring køb af materialer. Vi begynder med tegning og lærer noget om stregens muligheder samt formdannelse ved sk...

Se hold og info

Guitar, let øvede 1

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 06.09.21 kl. 18:30 - 20:30
Underviser 

Holdundervisning i guitarundervisning.Der skal 4 elever til at opnå den angivne tid. Hver elev tæller 22½ minut i 10 uger.Måske spiller vi kortere tid pr. gang, og så spiller vi lidt flere gange. Det aftaler vi første gang, selvfølgelig forudsat,...

Se hold og info

tirsdag den 07.09.21

Guitar, let øvede 2

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Holdundervisning i guitarundervisning - let øvede 2.   Du har modtaget guitar-undervisning i mindst 2-3 år, eller du har et niveau, der svarer til dette.   Vi spiller bl.a. barré-akkorder. Nogle gange med lidt hurtige skift. Og vi spiller også...

Se hold og info

onsdag den 08.09.21

Billedskolen for voksne i Ringsted Galleriet

  • Venteliste
  • Ringsted
  • onsdag den 08.09.21 kl. 10:00 - 16:15
Underviser 

Billedskolen er et dagkursus, som ved sin struktur giver deltagerne mulighed for større intensitet og fordybelse end et traditionelt aftenskoleforløb: Der arbejdes med bundne opgaver og selvvalgte temaer. Undervisningen henvender sig både til be...

Se hold og info

Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler i Roskilde Domkirke

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • onsdag den 08.09.21 kl. 10:00 - 12:00
Underviser 

Kom med på kulturvandring i Roskilde Domkirke og få fortællingen om Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler. Margrete I’s gravmæle med den smukke liggende statue af hende er nok det kendteste i Roskilde Domkirke med den markante b...

Se hold og info

Guitar, nybegyndere

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • onsdag den 08.09.21 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Holdundervisning i guitarundervisning - let øvede 1.   Du har modtaget guitar-undervisning før, cirka 0,5-1 år, eller du har et niveau, der svarer til dette. Der spilles både melodi og akkorder. Og det foregår stille og roligt i jeres tempo. Ba...

Se hold og info

torsdag den 09.09.21

Ukulele, nybegynder

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • torsdag den 09.09.21 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Holdundervisning i ukulele - nybegynder.Drømmer du om at komme i gang på ukulele, har du nu muligheden for dette. Vi starter med at spille nogle lette melodier og øver os stille og roligt på at lære akkorder, så du kan spille akkorder til nogle sa...

Se hold og info

lørdag den 11.09.21

Genopbyggende restorative yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • lørdag den 11.09.21 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.Vi arbejder me...

Se hold og info

Vi skaber kunstværker i naturen med naturmaterialer - med børn

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • lørdag den 11.09.21 kl. 11:00 - 15:00
Underviser 

Vi skaber kunstværker i naturen eller på jorden med naturmaterialer. Kom og vær med på en fantastisk oplevelse i naturen! Det er en god oplevelse at lave dette sammen med børn eller børnebørn, og du er velkommen til gratis at tage op til to børn m...

Se hold og info

Genopbyggende restorative yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 11.09.21 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Særlig gavnlig mod stress, angst og søvnløshed.Blid form for yoga, hvor man hviler i længere tid understøttet af puder, pøller og tæpper.Nervesystemet stimuleres så man aktiverer kroppens egen evne til at restituere og regenerere.Vi arbejder me...

Se hold og info

Kl. 12.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • lørdag den 11.09.21 kl. 12:00 - 12:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2021 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

Kl. 13.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 11.09.21 kl. 13:00 - 13:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2021 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

Kl. 14.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Næsten fyldt
  • Køge
  • lørdag den 11.09.21 kl. 14:00 - 14:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2021 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

Kl. 15.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 11.09.21 kl. 15:00 - 15:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2021 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

Kl. 16.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 11.09.21 kl. 16:00 - 16:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2021 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

Kl. 17.00: Rundvisning i hovedbygning på Gammel Kjøgegaard

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 11.09.21 kl. 17:00 - 17:45
Underviser 

I anledning af GRUNDTVIGS KULTURFESTIVAL 2021 kan du komme med på en guidet rundvisning i den smukke hovedbygning til Gammel Kjøgegaard, der allerede i senmiddelalderen var kendt som hovedgård og igennem tiderne har været ejet af flere danske adel...

Se hold og info

Samtalesalon om Grundtvigs vilde billedsprog - Jim Lyngvild og Katrine Frøkjær Baunvig

  • Ledige pladser
  • Køge
  • lørdag den 11.09.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

I årets samtalesalon mellem multikunstner Jim Lyngvild og leder af Center for Grundtvigforskning på Aarhus Universitet, Katrine Frøkjær Baunvig, udfoldes Grundtvigs vilde billedsprog i hans salmer. Anledning er samarbejdet om en ny salmebog med Gr...

Se hold og info

søndag den 12.09.21

Tegn og mal Mandala i det fri - med børn

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • søndag den 12.09.21 kl. 11:00 - 15:00
Underviser 

Mandala’er er cirkelformede mønstre, der stammer fra hinduismen og buddhismen og kan spores 2.000 år tilbage i tiden. De laves traditionelt som en meditativ proces med farvet sand, som bagefter forsvinder, for at vise at alt i livet er forgængelig...

Se hold og info

mandag den 13.09.21

Altmuligmaling - hensyntagende, sept-okt.

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 13.09.21 kl. 09:00 - 12:48
Underviser 

Vær kreativ med mange materialer. Der er masser af inspiration at hente på dette hold, hvor der undervises i både akvarel- og akrylmaling samt glas- og porcelænsmaling.  Dette hold er et hensyntagende hold, hvor der tages ekstra hensyn til delt...

Se hold og info

tirsdag den 14.09.21

Italiensk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 14.09.21 kl. 16:15 - 17:45
Underviser 

Dette kursus er sagen, hvis du gerne vil lære italiensk og ikke har forkundskaber til sproget. Vi arbejder med lette tekster og små samtaler, og du lærer også den grundlæggende grammatik.Italiensk kultur, historie og aktuelt nyhedsstof inddrages o...

Se hold og info

Italiensk for letøvede 2

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 14.09.21 kl. 17:50 - 19:30
Underviser 

Kurset henvender sig til dig, der allerede har et godt kendskab til sproget og gerne vil have et mere flydende italiensk. Vi læser forskellige tekster, øver forskellige samtaler og forbedrer vores ordforråd. Vi arbejder også med udtale og grammati...

Se hold og info

Møbelpolstring - lav dine egne smukke møbler

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 14.09.21 kl. 18:30 - 21:30
Underviser 

Lær at ombetrække dine egne møbler, som trænger til at blive frisket op med nyt stof. Med møbelpolstring kan du lave dine egne nye smukke møbler, og give nyt liv til de gamle.Du medbringer selv det møbel eller andet, som du ønsker at arbejde med...

Se hold og info

Italiensk for letøvede 1

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • tirsdag den 14.09.21 kl. 19:30 - 21:10
Underviser 

Kurset henvender sig til dig, som allerede har kendskab til sproget og gerne vil bygge videre på de grundlæggende færdigheder.Vi arbejder med lette tekster, øver længere samtaler og går et skridt videre med grammatikken. Italiensk kultur, historie...

Se hold og info

onsdag den 15.09.21

Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler i Roskilde Domkirke

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • onsdag den 15.09.21 kl. 13:00 - 15:00
Underviser 

Kom med på kulturvandring i Roskilde Domkirke og få fortællingen om Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler. Margrete I’s gravmæle med den smukke liggende statue af hende er nok det kendteste i Roskilde Domkirke med den markante b...

Se hold og info

Underviser 

BUSTUR FRA RINGSTED TIL ROSKILDE DOMKIRKE OG RETUROBS! Attraktiv pris på 150. kr. ialt incl. bus, kulturvandring, sandwich og 1. vand.*Kom med på kulturvandring i Roskilde Domkirke og få fortællingen om Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og...

Se hold og info

mandag den 20.09.21

Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler i Roskilde Domkirke

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • mandag den 20.09.21 kl. 10:00 - 12:00
Underviser 

Kom med på kulturvandring i Roskilde Domkirke og få fortællingen om Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler. Margrete I’s gravmæle med den smukke liggende statue af hende er nok det kendteste i Roskilde Domkirke med den markante b...

Se hold og info

mandag den 27.09.21

Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler i Roskilde Domkirke

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • mandag den 27.09.21 kl. 13:00 - 15:00
Underviser 

Kom med på kulturvandring i Roskilde Domkirke og få fortællingen om Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler. Margrete I’s gravmæle med den smukke liggende statue af hende er nok det kendteste i Roskilde Domkirke med den markante b...

Se hold og info

Kunstruten med Peter Kær - online højskole over 6 mandage

  • Ledige pladser
  • mandag den 27.09.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

’KUNSTRUTEN MED PETER KÆR’ er LOFs populære virtuelle højskole med kunsthistoriker Peter Kær som fast højskolevært. Alt foregår ’live’, hvor Peter byder velkommen, snakker med oplægsholderne fra museerne og styrer dialogen.Med KUNSTRUTEN får du et...

Se hold og info

tirsdag den 28.09.21

Keramik for begyndere, stentøj og raku

  • Venteliste
  • Ringsted
  • tirsdag den 28.09.21 kl. 16:00 - 18:45
Underviser 

Holdet er primært for kursister, der intet kan eller kun har lidt kendskab til fremstilling af keramik. Der undervises i forskellige lertyper, glasurer og oxkyder, derudover i brænding af stentøj og den gamle brændemetode, raku.Holdet har 11 mø...

Se hold og info

Keramik er hot - lav dine egne unika - øvede

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • tirsdag den 28.09.21 kl. 19:00 - 21:45
Underviser 

Holdet er primært for kursister, der har et godt kendskab til fremstilling af keramik. Der undervises i forskellige lertyper, glasurer og oxyder, derudover i ovnsætning, brænding af stentøj og den gamle brændemetode, raku.Holdet har 11 mødegang...

Se hold og info

søndag den 03.10.21

Fælles skovtur på Åsen i Køge - gratis deltagelse

  • Ledige pladser
  • Køge
  • søndag den 03.10.21 kl. 13:00 - 15:00
Underviser 

Kom med på en frisk skovtur den første søndag i oktober på Åsen i Køge. Det er blevet en tradition, at vi inviterer til en fælles (gratis) skovtur den første søndag i oktober. Vi håber også at se mange af de tidligere deltagere igen.Vi glæder os t...

Se hold og info

torsdag den 07.10.21

Peter Kær foredrag om ‘LIVET SET GENNEM KUNSTEN’

  • Ledige pladser
  • torsdag den 07.10.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

LIVET SET GENNEM KUNSTENVi er på en udfordrende, berusende, lykkelig og bedrøvet rejse gennem livet mellem fødsel og en kortfattet gravsten. Får vi det hele med? Har vi for travlt eller er vi for sløve? Det hjælper kunsten os med at begribe. Kunst...

Se hold og info

fredag den 08.10.21

Knivskolen - Lav din egen kniv (weekend)

  • Ledige pladser
  • Køge
  • fredag den 08.10.21 kl. 18:00 - 16:00
Underviser 

Lær at lave din egen kniv under kyndig vejledning af manden, Mikael Hansen, der leverer til den verdensberømte restaurant NOMA.Du kommer til at lave kniven, der opfylder dine helt personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkken...

Se hold og info

onsdag den 13.10.21

Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler i Roskilde Domkirke

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • onsdag den 13.10.21 kl. 13:00 - 15:00
Underviser 

Kom med på kulturvandring i Roskilde Domkirke og få fortællingen om Margrete I og Margrethe II – 2 dronninger og 2 gravmæler. Margrete I’s gravmæle med den smukke liggende statue af hende er nok det kendteste i Roskilde Domkirke med den markante b...

Se hold og info

mandag den 25.10.21

Altmuligmaling - hensyntagende, okt.-dec.

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • mandag den 25.10.21 kl. 09:00 - 12:45
Underviser 

Vær kreativ med mange materialer. Der er masser af inspiration at hente på dette hold, hvor der undervises i både akvarel- og akrylmaling samt glas- og porcelænsmaling.  Dette hold er et hensyntagende hold, hvor der tages ekstra hensyn til delt...

Se hold og info

tirsdag den 02.11.21

Danmarks vilde natur - foredrag med fotograf Casper Krohn

  • Ledige pladser
  • Borup
  • tirsdag den 02.11.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Foredraget Danmarks vilde natur er en hyldest til den Danske natur, gennem billeder og historier fortæller fotograf Casper Krohn om sine oplevelser i naturen, om ture hvor alt går som planlagt og om ture hvor intet går som håbet, om succeshistorie...

Se hold og info

tirsdag den 09.11.21

Foredrag - 'Margrete I' med forfatter Anne Lise Marstrand Jørgensen, Roskilde

  • Ledige pladser
  • Roskilde
  • tirsdag den 09.11.21 kl. 19:00 - 21:00

Romanen 'Margrete I' af forfatter Anne Lise Marstrand Jørgensen er et psykologisk drama om en af middelalderens mest betydningsfulde kvinder. Allerede som tiårig bliver Margrete gift med Norges konge og sendt hjemmefra. Hun er Valdemar Atterdags y...

Se hold og info

fredag den 12.11.21

Knivskolen - Lav din egen kniv (weekend)

  • Ledige pladser
  • fredag den 12.11.21 kl. 18:00 - 16:00
Underviser 

Lær at lave din egen kniv under kyndig vejledning af manden, Mikael Hansen, der leverer til den verdensberømte restaurant NOMA.Du kommer til at lave kniven, der opfylder dine helt personlige ønsker for den perfekte kniv til jagt, fiskeri, i køkken...

Se hold og info

torsdag den 18.11.21

Kulturarvsruten med Anders Lundt Hansen - online højskole over 6 torsdage

  • Ledige pladser
  • torsdag den 18.11.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

’KULTURARVSRUTEN’ - er en virtuel højskole med historiker Anders Lundt Hansen som fast højskolevært. Konceptet er det samme som vores populære højskole ’Kunstruten med Peter Kær’. Alt foregår ’live’, hvor Anders byder velkommen, snakker med oplægs...

Se hold og info

mandag den 22.11.21

Stesper Stein foredrag om romanen 'Rampen'

  • Ledige pladser
  • Køge
  • mandag den 22.11.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Læsernes Bogpris 2021 gik velfortjent til Jesper Stein for den selvbiografiske roman ”Rampen”. I den anledning byder KøgeBibliotekerne, FOF og LOF i fællesskab nu på en aften i selskab med forfatteren på Teaterbygningen i Køge.Med ”Rampen” har kri...

Se hold og info

tirsdag den 25.01.22

Peter Kær foredrag om ‘KUNST, DER KAN MÆRKES’

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 25.01.22 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

KUNST, DER KAN MÆRKESHvad er det, der får os til at kunne lide kunst? Hvad er det, vi kan mærke ved mødet med kunsten? Vi kommer omkring en lang række ikoniske værker, men vi kigger også på kunst, der i den grad kræver vores tilstedeværelse. En ty...

Se hold og info

lørdag den 19.03.22

Tilskæringsweekend I - lav din egen overdelsgrundform m/k

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 19.03.22 kl. 10:00 - 16:30
Underviser 

Denne weekend lærer du at tage de rigtige mål, og hvordan du skal lave din egen grundform. Du skal lære at lave en overdelsgrundform med ærmer. Hvis du kan nå det, laver kvinderne også en nederdel. Mændene fortsætter med en t-shirtgrundform. Vi st...

Se hold og info

lørdag den 23.04.22

Tilskæringsweekend II - lav din egen buksegrundform m/k

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 23.04.22 kl. 10:00 - 16:30
Underviser 

Denne weekend lærer du at tage de rigtige mål, og hvordan du skal lave din egen buksegrundform. Hvis du kan nå det, kan du fortsætte med en buksegrundformsvariant, fx med vidde eller shorts. Vi starter med at lave din grundform i 1/4 størrelse. De...

Se hold og info

lørdag den 07.05.22

Tilskæringsweekend III - lav dine egne unikke mønstre m/k

  • Ledige pladser
  • Ringsted
  • lørdag den 07.05.22 kl. 10:00 - 16:30
Underviser 

Denne weekend lærer du at lave varianter ud fra de grundforme, som du tidligere har lavet på et af de to tidligere weekendkurser. Derfor er det også en forudsætning, at du har deltaget på et eller begge kurser - eller tidligere har lært at lave gr...

Se hold og info