Sommerhold

Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER efter Greve, Køge, Ringsted, Roskilde eller Solrød - eller andre områder i de fem kommuner. Kurserne kommer løbende til.

Sorter efter

torsdag den 02.06.22

Blid sommeryoga på stranden/marinaen, juni med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

Yoga på stranden kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Den blide yoga er en behagelig og befriende yogaform hvor alle kan være med. Gennem dejlige stræk og bide bevægelser løsner og frigør du spænding omkring din ryg...

Se hold og info

Blid aftenyoga på stranden/marinaen, juni med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om torsdagen
Underviser 

Aftenyoga på stranden kan noget helt særligt, og mine tidligere deltagere er vilde med det. Den blide yoga er en behagelig og befriende yogaform hvor alle kan være med. Gennem dejlige stræk og blide bevægelser løsner og frigør du spænding omkring...

Se hold og info

mandag den 04.07.22

UDSOLGT Sommerkursus i keramik, uge 27 i Kunstens Hus, Roskilde

  • Venteliste
  • Roskilde
  • mandag den 04.07.22 kl. 09:00 - 14:15
Underviser 

Her har du mulighed for at fordybe dig i lerets tegn i hele 5 dage. Vi laver keramik i kvætseforme - pladeteknik, og der er også mulighed for at lære grundlæggende greb og teknikker på elektrisk drejeskive. Alle kan være med - kurset er for både n...

Se hold og info

tirsdag den 02.08.22

Sommeryoga challenge, aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • tirsdag den 02.08.22 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Har du lyst til at bevæge dig ind i yogaens lidt mere udfordrende og styrkekravende stillinger - så er holdet her noget for dig. Gennem livgivende vejrtrækning, styrkende flow, krævende balancer og dybe stræk - vil du gradvist blive stærkere, mere...

Se hold og info

onsdag den 03.08.22

Open Water - motionssvømning på stranden kl. 17

  • Ledige pladser
  • Greve
  • onsdag den 03.08.22 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med våddragt, svømmebriller og badehætte. Som minimum skal du kunne svømme brystsvømning og ikke have de store problemer med at få hovedet un...

Se hold og info

Yoga i naturen i august, Køge Marina, med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 03.08.22 kl. 17:45 - 19:00
Underviser 

Yoga i naturen kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Når du dyrker yoga i naturen får du meget foræret. Bare det at opholde sig i naturen har en healende virkning. Det skaber en indre balance i krop og sind, minimere...

Se hold og info

Open Water - motionssvømning på stranden kl. 18

  • Ledige pladser
  • Greve
  • onsdag den 03.08.22 kl. 18:00 - 19:00
Underviser 

Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med våddragt, svømmebriller og badehætte. Som minimum skal du kunne svømme brystsvømning og ikke have de store problemer med at få hovedet un...

Se hold og info

Sommeryoga challenge på stranden i august, Køge Marina med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • onsdag den 03.08.22 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

På sommerens yoga challenge dykker vi ned i yogaens lidt mere udfordrende og styrke-kravende stillinger. Gennem dybe stræk, kravende balancer, styrkende flow og livgivende vejrtrækning, kommer du hele kroppen igennem, - mens du mærker solen, bølge...

Se hold og info

torsdag den 04.08.22

Blid sommeryoga på stranden/marinaen, aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 04.08.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Yoga på stranden kan noget helt særligt, og mine tidligere deltager er vilde med det. Den blide yoga er en behagelig og befriende yogaform hvor alle kan være med. Gennem dejlige stræk og bide bevægelser løsner og frigør du spænding omkring din ryg...

Se hold og info

Blid aftenyoga på stranden/marinaen, aug. med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • torsdag den 04.08.22 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Aftenyoga på stranden kan noget helt særligt, og mine tidligere deltagere er vilde med det. Den blide yoga er en behagelig og befriende yogaform hvor alle kan være med. Gennem dejlige stræk og blide bevægelser løsner og frigør du spænding omkring...

Se hold og info

fredag den 05.08.22

Blid morgenyoga under åben himmel, august med Ditte Hørmark

  • Ledige pladser
  • Køge
  • fredag den 05.08.22 kl. 08:30 - 10:00
Underviser 

Det er næsten magisk, at starte dagen med morgenyoga i det fri. Mine tidligere deltagere fortæller med smil i stemmen om, hvor dejligt det er, for både kroppen og sindet. Yogaen vækker gradvist kroppen med blide og befriende stræk og bevægelser. D...

Se hold og info

torsdag den 11.08.22

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • torsdag den 11.08.22 kl. 19:45 - 20:30
Underviser 

Træning i varmt vand har mange fordele. Det aflaster leddene og stimulerer kredsløbet og tager udgangspunkt i din styrke og balance. Få pulsen op, hvis du vil, og arbejd lige så hårdt du har lyst til. Øvelserne tilrettelægges, så der tages hensyn...

Se hold og info

mandag den 15.08.22

Senioryoga sommer - hensynt., aug., Pletten/Teaterbygningen i Køge

  • Ledige pladser
  • Køge
  • mandag den 15.08.22 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet. De fortæller blandt andet, at de får det bedre i kroppen og nogen oplever en behagelig og opløftet stemning i både krop og sind, som kan vare resten a...

Se hold og info

onsdag den 17.08.22

Hatha yoga - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Ringsted
  • onsdag den 17.08.22 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Undervisningen er nænsom og meditativ. Hver undervisningsgang består af spændingsfrigørende øvelser, åndedrætsøvelser og klassiske stillinger, der tilsammen arbejder kroppen grundigt igennem. Undervisningen afsluttes hver gang med afspænding. M...

Se hold og info