LOKALE KURSER/AKTIVITETER: Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER under Greve, Køge, Ringsted, Roskilde eller Solrød.
TILMELDING - OGSÅ EFTER OPSTART:Hvis der er plads på et hold, der er startet, så kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.
Nye kurser kommer løbende til: Vi har ikke noget trykt katalog,så hold øje med hjemmesiden eller tilmeld dig nyhedsbrevet HER.
Note: Pt. er der tilmeldt deltagere, der kan/vil synge, spille klaver, trommer, spille alt sax. Vi søger flere til holdet, så tilmeld dig endelig, og kontakt gerne underviseren - se info nederst.Det vigtigste ved vores hold er, at vi alle kommer d...
Lær at spille guitar med fokus på beat/rytmisk musik hos Marc Chain, der er en ung, alsidig guitarist, som de sidste par år har levet af at spille koncerter på ugentlig basis og undervise i guitar og sammenspil. Marc spiller selv i en bred vifte a...
For dig der er ret god til engelsk, men gerne vil forbedre det. Både sikkerhed, ordforråd og grammatik efter behov. Vi anvender bogen “Liz and John Soars: Hew Headway Intermediate Student’s Book”, som eleven selv skal anskaffe sig.
Kom med på fem forskellige kulturvandringer i Hedeland Naturpark. Dette er tur nr. 2 - Hedelands geografi. Tilmeldinger foregår individuelt til hver tur.Se kort længere nede og HENT KORT I PDF HER.Hver lørdag fra kl. 14.00-16:30 fra den 1.-29. okt...
Kom med på fem forskellige kulturvandringer i Hedeland Naturpark. Dette er tur nr. 3 - Hedelands topografi. Tilmeldinger foregår individuelt til hver tur.Se kort længere nede og HENT KORT I PDF HER.Hver lørdag fra kl. 14.00-16:30 fra den 1.-29. o...
Kom til sjov og hyggelig dragebygning i efterårsferien.Vi inviterer bedsteforældre, forældre og ikke mindst børnene til hyggelig og spændende dragebygning og drageflyvning i Greve. Onsdag d. 19 oktober kl. 11.45-15.15.Du/I bygger selv jeres egen d...
Kom med på fem forskellige kulturvandringer i Hedeland Naturpark. Dette er tur nr. 4 - Hedelands klima. Tilmeldinger foregår individuelt til hver tur.Se kort længere nede og HENT KORT I PDF HER.Hver lørdag fra kl. 14.00-16:30 fra den 1.-29. okt. 2...
Kom helt ned i tempo med blide yogaøvelser og genfind din indre ro.Vi arbejder langsomt og nærværende med yogastillingerne, så vi blødgør kroppen og opløser blokeringer. I Kropsterapeutisk Yoga har vi fokus på sammenhængen mellem det fysiske, det...
Individuel undervisning på små hold. Undervisningen tilrettelægges efter, hvad du ønsker og vi underviser i lidt af hvert.Har du brug for at lære, hvordan du kan bruge internettet til fx at gå i banken, handle på nettet, eller oprette en mail? Har...
Bliv en langt bedre fotograf, når du ved hvordan du bruger dit kamera og lærer om kompensation og lys m.m. Kom med på 'Fotokursuset - fra AUTO til KONTROL'. Kurset er for begyndere og let øvede med interesse for fotografering, og som ønsk...
Fokus på hverdagsmad - lettere retter. Går du og overvejer at spise grønnere, men kan ikke helt overskue at komme i gang? Så er dette kursus noget for dig. Her lærer du at lave retter du kender, bare plantebaseret. Du vil blive inspireret til, h...
Vil du gerne i gang med at male, bruge fantasien og din kreativitet - eller ønsker du at komme videre og få ny inspiration eller teknik - så er chancen her.Vi arbejder med, hvordan man hurtigt kommer væk fra det tomme lærred, laver baggrund, kompo...
Amning er et håndværk, som skal læres og kræver øvelse. Ikke to ammeforløb er ens, fordi børn ikke er ens og kvinder ikke er ens. Derfor kan forberedelse være en god ting, så når baby kommer, ved man, hvad der kan være en god idé at være opmærksom...
Kom med på fem forskellige kulturvandringer i Hedeland Naturpark. Dette er tur nr. 5 - Hedelands natur. Tilmeldinger foregår individuelt til hver tur.Se kort længere nede og HENT KORT I PDF HER.Hver lørdag fra kl. 14.00-16:30 fra den 1.-29. okt. 2...
’KUNSTRUTEN MED PETER KÆR’ er LOFs populære virtuelle højskole med kunsthistoriker Peter Kær som fast højskole-vært. Alt foregår ’live’, hvor Peter byder velkommen, snakker med oplægsholderne fra museerne og styrer dialogen.Med KUNSTRUTEN får du e...
Fokus på hverdagsmad - lettere retter. Går du og overvejer at spise grønnere, men kan ikke helt overskue at komme i gang? Så er dette kursus noget for dig. Her lærer du at lave retter du kender, bare plantebaseret. Du vil blive inspireret til hv...
Fokus på hverdagsmad til børn, de lettere retter. Vil du gerne introducere flere grøntsager for dine børn? Eller vil I gerne opleve en hyggelig og lærerig dag sammen? Så er dette kursus noget for jer. Her lærer I at lave retter I kender, plantebas...
Vi laver en helt klassisk opstilling af det vi vil male. Der bliver tegneøvelser og gennemgang af teorier omkring disposition, optegning og hvordan man arbejder med skygger og skyggefarver for at skabe dybde og få noget til at fremstå naturligt og...
Sådan åbner du et Bed & Breakfast - begynderkursusDrømmer du om at åbne et Bed & Breakfast?LOF udbyder nu et kursus i at åbne og drive et Bed & Breakfast.Vil du gerne sætte tempoet ned og hygge om turister og andre gæster? Nu har du muligheden for...
Fokus på desserter. Går du og overvejer at spise grønnere ... men hvordan er det liiige med desserter? Så er dette kursus noget for dig. Her lærer du at lave desserter du kender, bare plantebaseret. Du vil blive inspireret til hvordan du kan samme...
I 2018 var Claus Holm tæt på at miste livet på grund af overvægt og usund livsstil med for meget fart på. Sådan skulle det ikke være. Det blev starten på et vægttab på 25 kg og en sundere livsstil med mere overskud til ham selv og sine nærmeste. S...
Fokus på julefrokostbordet. Går du og overvejer at spise grønnere - også i julen? Så er dette kursus noget for dig. Her lærer du at lave menuen til en julefrokost, bare plantebaseret. Du vil blive inspireret til, hvordan du kan sammensætte fødevar...
Fokus på den grønne livstil med hverdagsmad. Går du og overvejer at spise grønnere i det nye år, men er du ikke interesseret i kun at spise salater? Så er dette kursus noget for dig. Her lærer du at lave retter du kender, bare plantebaseret. Kurse...
På kurset arbejder vi med forståelsen for: - hvad rod er- hvorfor det opstår- hvordan du håndterer dit rod- hvordan man skaber nye vaner, så rodet ikke kommer tilbage og meget mere.Du vil derudover blive undervist i hvordan du sætter en stopper fo...
Vil du gerne i gang med at male, bruge fantasien og din kreativitet - eller ønsker du at komme videre og få ny inspiration eller teknik - så er chancen her.Vi arbejder med, hvordan man hurtigt kommer væk fra det tomme lærred, laver baggrund, kompo...
Amning er et håndværk, som skal læres og kræver øvelse. Ikke to ammeforløb er ens, fordi børn ikke er ens og kvinder ikke er ens. Derfor kan forberedelse være en god ting, så når baby kommer, ved man, hvad der kan være en god idé at være opmærksom...
Vi laver en helt klassisk opstilling af det vi vil male. Der bliver tegneøvelser og gennemgang af teorier omkring disposition, optegning og hvordan man arbejder med skygger og skyggefarver for at skabe dybde og få noget til at fremstå naturligt og...
Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med våddragt, svømmebriller og badehætte. Som minimum skal du kunne svømme brystsvømning.Med ’Open Water - motionsvømning på stranden’ kan du...