Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER efter Greve, Køge, Ringsted, Roskilde eller Solrød - eller andre områder i de fem kommuner. Kurserne kommer løbende til.
Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...
Dette hold er et hensyntagende hold* med motion i varmvandsbassin. Vores underviser Lena Maigaard er uddannet psykomotorisk terapeut i januar 2008 (tidligere afspændingspædagog). Allerede under sin uddannelse tog Lena kurser i vandgymnastik og har...
Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med våddragt, svømmebriller og badehætte. Som minimum skal du kunne svømme brystsvømning. Vi svømmer mellem de to moler på stranden ved Mosed...
Bliv klar til aktiv sommer i havet - med 3 gange træning af 'Open Water' i uge 26 af en times varighed.Nu har du mulighed for at træne 'Open Water' tre gange i løbet af uge 26, så du bliver vænnet til vandet og bliver klar til at dyrke motionssvøm...
Bliv klar til aktiv sommer i havet - med 3 gange træning af 'Open Water' i uge 26 af en times varighed.Nu har du mulighed for at træne 'Open Water' tre gange i løbet af uge 26, så du bliver vænnet til vandet og bliver klar til at dyrke motionssvøm...
Er du vild med at fotografere og vandre. Så kom med på en skøn foto-vandretur i den skønneste natur sammen med den erfarne fotovandrer Michael Dyrberg. Denne dag går turen til Greve Marina via Vallensbæk Marina, rundt om de 4 søer ved Strandparken...
Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med våddragt, svømmebriller og badehætte. Som minimum skal du kunne svømme brystsvømning. Vi svømmer mellem de to moler på stranden ved Mosed...
Holdet er for alle, som har lyst til at prøve kræfter med motionssvømning i havet (åben vand). Vi svømmer med våddragt, svømmebriller og badehætte. Som minimum skal du kunne svømme brystsvømning. Vi svømmer mellem de to moler på stranden ved Mosed...
I 2018 var Claus Holm tæt på at miste livet på grund af overvægt og usund livsstil med for meget fart på. Sådan skulle det ikke være. Det blev starten på et vægttab på 25 kg og en sundere livsstil med mere overskud til ham selv og sine nærmeste. S...