• Anne-Claire Theissen

    Anne-Claire Theissen har været professionel balletdanser og er en erfaren underviser, der har en solid baggrund både uddannelses- og undervisningsmæssigt:

    UDDANNELSER:
    1979: Balletdanser ved den franske konservatoriet.
    1984: Moderne danser i USA
    2005: Pilates instruktør
    2011: Systemisk Anerkendende Coach (Appretiativ Inquiry Coach)
    2014: Hot yoga lærer
    2015: Dans med Parkisonlærer
    2018: Reformer instruktør
    2019: Totum Kropsterapeut

    UNDERVISNINGSERFARING:
    1982-2020: Balletlærer for børn på private balletskoler for unge
    Ansat som balletunderviser for unge Elitekunstskøjteløbere
    1995-2021: Underviser i Ballet, Moderne dans, Yoga, Pilates, Reformer, børnedans, bevægelser, PD dans for Parkinsons ramte.
    2012-2020: Fast underviser hos Impuls Motionscenter i Holte
    2020: Åbning af ACT Bodywork med Yoga, Pilates, Barre, selvstændig virksomhed i Karise

Ballet/Barre m/ Anne-Claire Theissen

Styrk og træn din krop på en smuk måde

Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt. Kombineret med øvelser fra yoga, pilates og funktionel træning får du en effektiv styrke- og smidighedstræning, som toner din krop og giver dig en flot kropsholdning, samt udfordrer din udholdenhed, balance, stabilitet og smidighed.

Ballet Barre træning er efterhånden ved at blive meget populært for folk i alle aldre, da det er en ny(ere) måde at træne styrke, balance, smidighed og vedligeholdelse af kroppen på, og det er en udvikling, jeg gerne vil være med til at fremme.

Ballet barre træning passer til alle aldre - både mænd og kvinder.

Vil glæde mig til at se dig.




Praktisk info

Medbring et par stramtsiddende bomuldstrømper med og tag noget tøj på, som du kan bevæge dig frit i. Gerne tætsiddende, da store posede bukser og bluser kan komme i vejen for øvelserne, men det vigtigste er, at du har det godt i det, du har på.
Nummer
26242420 - Ballet/Barre m/ Anne-Claire Theissen
Første mødegang
tirsdag den 03.09.24 kl. 19:15 - 20:15
Undervisere
Adresse

Mosedeskolen, Lilleholm 58, 2670 Greve

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 157,00 1177,00
tirsdag den 03.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.12.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.12.24

Kl. 19:15 - 20:15

Anne-Claire Theissen

Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)

Se på kort

tirsdag den 17.12.24

Kl. 19:15 - 20:15

Anne-Claire Theissen

Lilleholm 58, 2670 (Spejlsalen)

Se på kort