• Luna Sommer
    Luna Sommer er uddannet Ashtanga og Hatha yogalærer (RYT 200) ved Ashtanga Yoga Shala i Aarhus. Derudover har hun en uddannelse i yoga mod stress, samt kursus i yoga nidra.
    Luna er også psykiatrivejleder, certificeret coach og stresscoach. Her indgår yogaen som et vigtigt redskab til at få balance i krop og sind og til at få kontakt til sit inderste og derfra kunne arbejde sig hen mod et liv i trivsel, balance og sindsro.

    Luna Sommer kan kontaktes på tlf.
    50115808 eller mail: lunasommer@atpeace.dk

Yoga for mænd

Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd?

Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej.

Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yoga i et flow, hvor bevægelser og åndedræt synkroniseres og dermed skaber ro i krop og sind.

Vi afslutter timen med afspænding, hvor krop og sind kan få en pause.

Holdet er for alle, også dig, der aldrig har prøvet yoga før.

Praktisk info

Medbring yogamåtte og evt. tæppe til afspænding.
Nummer
4157470 - Yoga for mænd
Første mødegang
torsdag den 23.05.24 kl. 17:50 - 19:20
Undervisere
Adresse

Bybadet Skanderborg, Byparken 4, 8660 Skanderborg

Se på kort

Mødegange
5
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 480,00 600,00
torsdag den 23.05.24
Er blevet afholdt
torsdag den 06.06.24

Kl. 17:50 - 19:20

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 13.06.24

Kl. 17:50 - 19:20

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 20.06.24

Kl. 17:50 - 19:20

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 27.06.24

Kl. 17:50 - 19:20

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort