Velkommen til I & U 23

- en del af LOF familien

Ide- og udviklingscenter – for Viborg-pensionister ved LOF Midtjylland

Forårets spændende program 2024 er allerede på gaden og du kan læse mere herom på www.ideogudvikling.dk

Som medlem kan man bl.a. deltage på forskellige typer hold, hvor vi har forskellige temaer og tilbud som:

  • Studiekredse
  • Mandegruppen
  • Seniordans
  • Sanghold 
  • Livsinspiration
  • Læsekredse
  • Vi læser noveller

Undervisningen foregår primært i lokaler på Viborg Hovedbibliotek, Vesterbrogade, og i 'Egekværnen', Hald Ege.

Vi bestræber os på at have holdaktiviteter både formiddag og eftermiddag på mandage - torsdage.

Desuden er der fordelt over hele året, et stort antal fælles aktiviteter og arrangementer for alle hold.

Tilmeld dig nyhedsbrevet ved LOF Midtjylland, så er du altid opdateret på nye spændende aktiviteter, udflugter og arrangementer klik her

Vil du med ind i den 3. - 4. - 5. alder?  

- så har vi et godt tilbud til dig!

Sorter efter

torsdag den 08.08.24

Studiekreds - Hold 7

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 08.08.24 kl. 09:30 - 12:30
Underviser 

Jeg har i 13 år haft den glæde at mødes med en gruppe kvikke, friske, nysgerrige og aktive kvinder. Aktiviteten gælder uanset om vi arbejder i grupper med aktuelle emner, besøger spændende steder, eller inviterer en spændende person på besøg hos o...

Se hold og info

Studiekreds - Hold 2

  • Venteliste
  • Viborg
  • torsdag den 08.08.24 kl. 14:00 - 17:00
Underviser 

I Studiekredsen, hvor der er plads til 21 deltagere, mødes vi under hyggelige former hver torsdag eftermiddag– i alt 18 gange i efterårssæsonen. Sæsonen byder bl.a. på foredrag, småture og virksomhedsbesøg. Der er altid tid og plads til at synge b...

Se hold og info

mandag den 12.08.24

Studiekreds - Hold 13

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 12.08.24 kl. 09:30 - 12:30
Underviser 

Studiekredsen, Hold 13 har mødelokale i Egekværnen, Hald Ege. Her mødes 24pensionister hver mandag fra kl 09.30-12.30. Der afholdes 36 mødegange om året.Vi inspirerer hinanden i forhold til indhold, Det kan være foredrag om rejser i udlandet eller...

Se hold og info

tirsdag den 13.08.24

Studiekreds - Hold 8

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 13.08.24 kl. 09:30 - 12:30
Underviser 

På tirsdagsholdet bruger vi kræfter og evner på at gøre den 3. - 4. - 5. alder til en livsperiode fuld af blomstrende udvikling. Vi fungerer som en studiegruppe, og vi nyder friheden til at udfolde os, som dem vi er, frem for at skulle tilpasse...

Se hold og info

Litteratur - Hold 24

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 13.08.24 kl. 10:00 - 12:00
Underviser 

I læsekredsen bliver du præsenteret for alsidig og god litteratur. Du møder nye mennesker og via snak om bøgerne, udveksles tanker og idéer. Under hyggelige former deler vi vores indbyrdes læseglæde. Vi inspirerer hinanden og får et mere nuanceret...

Se hold og info

onsdag den 14.08.24

Studiekreds - Hold 10

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 14.08.24 kl. 09:30 - 12:30
Underviser 

På onsdagsholdet bruger vi kræfter og evner på at gøre den 3. - 4. - 5. alder til en livsperiode fuld af blomstrende udvikling. Vi fungerer som en studiegruppe, og vi nyder friheden til at udfolde os, som dem vi er, frem for at skulle tilpasse...

Se hold og info

Studiekreds (for mænd) - Hold 28

  • Venteliste
  • Viborg
  • onsdag den 14.08.24 kl. 14:00 - 16:00
Underviser 

Mandegruppen er en gruppe som mødes for at dyrke socialt fællesskab, samt gennem fokuspå forskellige emner får indsigt på en række områder.Deltagerne har indflydelse på hvilke emner der skal på dagsordenen.Emnerne formidles dels gennem eksterne fo...

Se hold og info

torsdag den 15.08.24

Studiekreds - Hold 1

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 15.08.24 kl. 13:30 - 16:30
Underviser 

På torsdagsholdet bruger vi kræfter og evner på at gøre den 3. - 4. - 5. alder til en livsperiode fuld af blomstrende udvikling. Vi fungerer som en studiegruppe, og vi nyder friheden til at udfolde os, som dem vi er, frem for at skulle tilpasse...

Se hold og info

fredag den 16.08.24

Livsinspiration - Hold 25

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • fredag den 16.08.24 kl. 10:30 - 13:30
Underviser 

Kurserne med overskriften ”Livsinspiration” startede hos I & U i 2012. Formålet er at hente inspiration til at forblive levende og glad, samtidig med at man bliver ældre og oplever nye udfordringer og muligheder.  Indholdet handler om nære og alme...

Se hold og info

tirsdag den 27.08.24

Sang og fællesskab - Hold 14

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 14:15 - 16:15
Underviser 

Det er godt at synge! Det er sundt at synge! Man bliver glad af at synge!På sangholdet synger vi gamle og nye sange fra Højskolesangbogen og oplever den positive kraft og livsglæde, der opstår, når vi synger sammen med andre. Derudover giver det g...

Se hold og info

fredag den 06.09.24

Nørkle-formiddag

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • fredag den 06.09.24 kl. 10:00 - 13:00

Et kreativt fællesskab for dig, der gerne vil strikke, sy, hækle eller brodere. Elsker du at nørkle, men mangler du nogle at dele det med, så åbner LOF Midtjylland fra efteråret et nyt tilbud op hver fredag formiddag fra 10.00-13.00. Nørkle-...

Se hold og info

mandag den 23.09.24

Seniordans - Hold 19

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 23.09.24 kl. 14:00 - 16:00
Underviser 

Kan du lide at danse? Så kan seniordans være noget for dig. Her mødes voksne danseglade mænd og kvinder, for at have det sjovt sammen. Vi danser - som par, i kvadriller, i rækker og i kredse. Det handler om at have det sjovt og nyde at danse. He...

Se hold og info

torsdag den 26.09.24

Stig på revyen

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 26.09.24 kl. 13:30 - 15:30
Underviser 

I dag vil vi lukke verden omkring os ude – og drage med Stig Nørregaard en tur rundt i revyens nostalgiske verden. Her bliver vi præsenteret for viser med: Ove Sprogøe, Dirch Passer, Schiøler Linck, Gunnar Lemvig, Jørgen Ryg, Poul Reichhardt, K...

Se hold og info

torsdag den 31.10.24

Lars Norup - en lokal ildsjæl

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 31.10.24 kl. 13:30 - 15:30
Underviser 

Kom til foredrag med ildsjælen og tidligere chefredaktør ved Viborg Stifts Folkeblad. Lars Norup lever op til ordene ”lokal ildsjæl” – ingen skal tale grimt om Viborg. Det er ikke blot en by, han har kær, men en by, der bor i ham. En by han kæm...

Se hold og info

torsdag den 05.12.24

Fælles Kirkebesøg - Frederiks Kirke

  • Ledige pladser
  • Karup J
  • torsdag den 05.12.24 kl. 14:00 - 16:00
Underviser 

Kirken blev grundlagt i 1749, hvor Frederik V nedlagde grundstenen. Kirken har en ganske særlig historie. Den blev oprindeligt bygget til de tyske kolonister – kartoffeltyskerne. Indtil 1823 blev der udelukkende prædiket på tysk – derefter både...

Se hold og info