• Luna Sommer
    Luna Sommer er uddannet Ashtanga og Hatha yogalærer (RYT 200) ved Ashtanga Yoga Shala i Aarhus. Derudover har hun en uddannelse i yoga mod stress, samt kursus i yoga nidra.
    Luna er også psykiatrivejleder, certificeret coach og stresscoach. Her indgår yogaen som et vigtigt redskab til at få balance i krop og sind og til at få kontakt til sit inderste og derfra kunne arbejde sig hen mod et liv i trivsel, balance og sindsro.

    Luna Sommer kan kontaktes på tlf.
    50115808 eller mail: lunasommer@atpeace.dk

Yoga for mænd

Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd?

Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej.

Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yoga i et flow, hvor bevægelser og åndedræt synkroniseres og dermed skaber ro i krop og sind.

Vi afslutter timen med afspænding, hvor krop og sind kan få en pause.

Holdet er for alle, også dig, der aldrig har prøvet yoga før.

Praktisk info

Medbring yogamåtte og evt. tæppe til afspænding.
Nummer
4257470 - Yoga for mænd
Første mødegang
torsdag den 22.08.24 kl. 19:30 - 21:00
Undervisere
Adresse

Bybadet Skanderborg, Byparken 4, 8660 Skanderborg

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 992,00 1860,00
torsdag den 22.08.24
Er blevet afholdt
torsdag den 29.08.24
Er blevet afholdt
torsdag den 05.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 12.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.24

Kl. 19:30 - 21:00

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 24.10.24

Kl. 19:30 - 21:00

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 31.10.24

Kl. 19:30 - 21:00

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 07.11.24

Kl. 19:30 - 21:00

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 14.11.24

Kl. 19:30 - 21:00

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 21.11.24

Kl. 19:30 - 21:00

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 28.11.24

Kl. 19:30 - 21:00

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort

torsdag den 05.12.24

Kl. 19:30 - 21:00

Luna Sommer

Byparken 4, 8660 (Multirummet)

Se på kort