Kurser for mænd

Er du mand og vil prøve kræfter med nye udfordringer og være med i et fællesskab og netværk med andre mænd?
LOF Midtjylland tilbyder forskellige kurser og workshops kun for mænd.

Vi har bl.a. motion for mænd, yoga for mænd, vandgymnastik for mænd.

Kurser for mænd har en bred målgruppe, og kurser og foredrag tilpasses efter dine behov. 

Sorter efter

torsdag den 04.01.24

Yoga for mænd

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 17:50 - 19:20 om torsdagen
Underviser 

Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd? Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej. Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yog...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om torsdagen
Underviser 

Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd? Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej. Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yog...

Se hold og info

mandag den 08.01.24

Motion for mænd

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om mandagen
Underviser 

Ønsker du et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for dig.Undervisningen har særlig fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Vi arbe...

Se hold og info

torsdag den 18.01.24

Vandgymnastik for mænd

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:55 om torsdagen
Underviser 

Bassintræning er velegnet hvis du har ondt, mangler smidighed i muskler og led eller har blot har lyst til dejlig motion. Vandets modstand styrker muskler og balance. Du behøver ikke at kunne svømme, da bassinet ikke er ret dybt. NB. Holdet er fo...

Se hold og info

onsdag den 24.01.24

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om onsdagen
Underviser 

Hvorfor dyrker mænd ikke yoga - eller hvorfor skal mænd til at dyrke yoga?Måske kommer de ikke, fordi de er stive som et bræt…. men måske de ikke behøver at forblive sådan?Måske kommer de ikke, fordi rigtige mænd løber, cykler spiller fodbold...

Se hold og info

torsdag den 16.05.24

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 16.05.24 kl. 17:50 - 19:20
Underviser 

Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd? Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej. Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yog...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 16.05.24 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd? Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej. Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yog...

Se hold og info