-
Gerda Blaabjerg Larsen
Uddannet yogainstruktør og afspændingspædagog/psykomotorisk terapeut med
erhvervserfaring inden for stress-forebyggelse og behandling.
Hatha yoga - styrke og bevægelighed
Dette hold er for alle, da øvelserne tilpasses deltagerne.
Formålet er at bevare styrke og bevægelighed med hensyntagen til alder og begrænsninger.
Med min baggrund som afspændingspædagog er min undervisning rettet mod kropsbevidsthed og funktionelle øvelser, ligesom der er opmærksomhed på åndedræt og en harmonisk krop.
Alle lektioner afsluttes med en dybdeafspænding, hvor formålet er at få kroppen og nervesystemet i ro og balance.
Praktisk info
Der er materiale til rådighed i lokalet, som kan anvendes på eget ansvar.
Nummer
4250910 - Hatha yoga - styrke og bevægelighed
Første mødegang
torsdag den 03.10.24 kl. 11:00 - 12:30
Adresse
LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Pensionist (kun Viborg Kommune)
DKK 784,00 1120,00
torsdag den 03.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 24.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 31.10.24
Kl. 11:00 - 12:30
Gerda Blaabjerg Larsen
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 07.11.24
Kl. 11:00 - 12:30
Gerda Blaabjerg Larsen
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 14.11.24
Kl. 11:00 - 12:30
Gerda Blaabjerg Larsen
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 21.11.24
Kl. 11:00 - 12:30
Gerda Blaabjerg Larsen
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 28.11.24
Kl. 11:00 - 12:30
Gerda Blaabjerg Larsen
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 05.12.24
Kl. 11:00 - 12:30
Gerda Blaabjerg Larsen
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort
torsdag den 12.12.24
Kl. 11:00 - 12:30
Gerda Blaabjerg Larsen
Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)
Se på kort