Personlig udvikling

Kom og lær selvhjælpsmetode TRE® til at skabe mere ro og balance i dit liv. TRE® – Tension and Trauma Releasing Exercises. “SHAKE IT OFF NATURALLY” Har du smerter, spændinger, indre uro, søvnproblemer, tankemylder etc. som du forgæves har har...

Se hold og info

Vi har alle historier, som vi fortæller og genfortæller. Har du lyst til at fortælle dine livshistorier og skrive dine erindringer, men du er aldrig kommet i gang? Opgaven virker simpelthen alt for stor og uoverskuelig.   På dette kursus bry...

Se hold og info

Det nyere begreb Craft beskriver hvordan håndarbejde og håndværk beskytter dig mod mistrivsel og ubalance. At lave noget repetitivt med hænderne kan få vores nervesystem til at slappe af, og få os ud af vores tendens til at være selvcentrerede...

Se hold og info

Det nyere begreb Craft beskriver hvordan håndarbejde og håndværk beskytter dig mod mistrivsel og ubalance. At lave noget repetitivt med hænderne kan få vores nervesystem til at slappe af, og få os ud af vores tendens til at være selvcentrerede...

Se hold og info

På denne workshop kommer du til at beskæftige dig med unikke måder at sy tekstile mobiler på. Vi bruger tekstilskrot og garn til at brodere med. Du lærer at bruge vliesoflix og skylleviseline, som er unikke redskaber til at sy æstetiske værker...

Se hold og info

Styrk dit mentale helbred med Kreativ Mindfulness! Kreativ Mindfulness er tegne- og maleøvelser til beroligelse af nervesystemet, kombineret med åndedrætsøvelser og bevidstheds træning til skærpelse af fokus på nuet. Jeg vil inspirere dig...

Se hold og info

På denne workshop kommer du til at beskæftige dig med unikke måder at sy tekstile mobiler på. Vi bruger tekstilskrot og garn til at brodere med. Du lærer at bruge vliesoflix og skylleviseline, som er unikke redskaber til at sy æstetiske værker...

Se hold og info

Er du sådan et menneske, der elsker at skrive tanker og følelser ned i en helt speciel bog? Eller bruger du måske bøger i forbindelse med arbejde eller selvudvikling? Og har det betydning, at den bog du skriver i, ikke blot er en tilfældig b...

Se hold og info

Kom med på en legende og nærværende oplevelse i skoven, hvor du får mulighed for at mærke, hvordan det er at være en del af naturen – inkluderet, forbundet og grounded. Jeg vil guide dig igennem oplevelser i naturen, der beroliger sindet, vital...

Se hold og info