Motion og træning
Fødsel og familie
Kreative kurser
Førstehjælp
Sprogkurser
Personlig udvikling
Kurser for mænd
Kurser i naturen og haven
Madkurser
Musik og sang
Workshops og weekendkurser
Højskoler og Yoga-retreat
I og U
Djursland
Favrskov
Karup-området
Langå
Skanderborg
Aarhus
Rødding

Ryg/nakke/skulder træning

Kom på et ryghold eller LOFs' ryg-nakke og skulderhold. Vi træner den fornødne stabilitet gennem rolige og kontrollerede øvelser, hvor der tages hensyn til begrænsninger, så dine muskler bliver stærke.

Sorter efter

Midtjylland

Ryg/nakke/skulder træning

LOF Midtjylland - Aftenskole, kurser og foredrag