En ny lille verdensborger er altid en stor begivenhed og en omvæltning for de nybagte forældre og eventuelle søskende. LOF Midtjylland har valgt at sætte fokus på familien, tiden op til fødslen og den efterfølgende tid med barselsorlov og alt det nye, der følger med et lille nyt barn.
LOF Midtjylland tilbyder kurser i form af gravidyoga, fødselsforberedelse, motion i vand, babymassage og barnevognsfitness. Vi er her for, at du skal have den bedste oplevelse, både før og efter fødslen.
Individuel fødselsforberedelse Hos LOF Midtjylland har du mulighed for 1 times samtale med jordemoderstuderende Marie Munk. Marie er også psykomotorisk terapeut. Vi har forinden aftalt, hvilke emner/øvelser vi skal arbejde med, således at undervisningen er skræddersyet til netop jer. Alle emner kan som udgangspunkt tages op. Det er helt op til jeres behov. Samtalen finder sted i LOF Midtjyllands lokaler på Vævervej i Viborg. Kontakt os, og dernæst vil du blive ringet op af Marie Munk indenfor 1 uge mhp. nærmere aftale.
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter, lande efter fødslen. Trygt og roligt i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo arbejder vi...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er dit pusterum
fra hverdagen, en tid med fokus på dig og din graviditet.
Vi mødes 8 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum og alle uanset yogaer...
Stimulastik® for baby 6-10 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 måned...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er et pusterum
fra hverdagen.
Vi mødes 6 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum.
Du bliver guidet i yoga tilpasset din gravide krop, og den enorme...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter og lande efter fødslen. Et trygt og roligt miljø i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo ar...
På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter, lande efter fødslen. Trygt og roligt i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo arbejder vi...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er dit pusterum
fra hverdagen, en tid med fokus på dig og din graviditet.
Vi mødes 8 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum og alle uanset yogaer...
Stimulastik® for baby 6-10 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 måned...
Stimulastik® for baby 2-5 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 2-5 måneder og 6-10 månede...
På dette kursus er din baby primært i fokus. Vi øver aktiviteter, som du kan fortsætte med at lave hjemme evt. sammen med far eller andre pårørende. Jeg låner på skift en af børnene og viser face to face og "live", hvordan du giver babymassage, la...
Kreativ formiddag med strik og hækling for dig på barsel.Har du en drøm om at lære at strikke/hækle - eller er du allerede godt i gang, så kom og vær med til en hyggelig formiddag, hvor garn, babyer og nørklerier er i fokus. • Er du nybegynder,...
Er du nysgerrig på, hvad efterfødselsyoga er og hvad det kan gøre for dig både kropsligt og mentalt?Måske har du prøvet yoga før og har lyst til en hyggelig formiddag sammen med andre mødre og deres børn?Måske du har gener efter graviditet og føds...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er et pusterum
fra hverdagen.
Vi mødes 6 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum.
Du bliver guidet i yoga tilpasset din gravide krop, og den enorme...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter, lande efter fødslen. Trygt og roligt i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo arbejder vi med...
På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er dit pusterum
fra hverdagen, en tid med fokus på dig og din graviditet.
Vi mødes 8 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum og alle uanset yogaer...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter, lande efter fødslen. Trygt og roligt i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo arbejder vi...
I denne workshop arbejder vi med fokus på god kontakt til din baby. Du introduceres til sansemotoriske øvelser og hvilke redskaber man kan inddrage. Vi kommer ind på kontakten til dit barn samt hvilke sanser, der hovedsageligt er i spil og hvilken...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
På dette kursus er din baby primært i fokus. Vi øver aktiviteter, som du kan fortsætte med at lave hjemme evt. sammen med far eller andre pårørende. Jeg låner på skift en af børnene og viser face to face og "live", hvordan du giver babymassage, la...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter, lande efter fødslen. Trygt og roligt i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo arbejder vi med...