En ny lille verdensborger er altid en stor begivenhed og en omvæltning for de nybagte forældre og eventuelle søskende. LOF har valgt, at sætte fokus på familien, tiden op til fødslen og den efterfølgende tid med barselsorlov og alt det nye, der følger med et lille nyt barn.
LOF Midtjylland tilbyder kurser i form af gravid yoga, fødselsforberedelse, motion i vand, babymassage og barnevognsfitness. Vi er her for at du skal have den bedste oplevelse, både før fødslen og efter fødslen.
Individuel fødselsforberedelse Hos LOF har du mulighed for 1 times samtale med jordemoderstuderende Marie Munk. Marie er også psykomotorisk terapeut. Vi har forinden aftalt, hvilke emner/øvelser vi skal arbejde med, således at undervisningen er skræddersyet til netop jer. Alle emner kan i udgangspunktet tages op, det er helt op til jeres behov. Samtalen finder sted i LOF's lokaler på Vævervej. Kontakt LOF, og dernæst vil du blive ringet op af Marie Munk indenfor 1 uge mhp. nærmere aftale.
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter, lande efter fødslen. Trygt og roligt i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo arbejder vi...
I et roligt tempo
arbejder vi med at stabilisere og genskabe styrken efter fødslen, især i dine
mavemuskler, din ryg og dine baller. Vi (gen)skaber kontakt til bækkenbunden,
samt tager nænsomt hensyn til efterfødselsgener, kejsersnit eller an...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er et pusterum
fra hverdagen.
Vi mødes 6 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum.
Du bliver guidet i yoga tilpasset din gravide krop, og den enorme...
Mangler du et uforpligtende mødested for dig og dit barn, mens du er på barsel? Eller måske et fællesskab med andre nybagte mødre? Et sted, hvor din mødregruppe kan mødes på neutral grund? Så er du velkommen hos os.Vores hyggelige Babylounge er åb...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er dit pusterum
fra hverdagen, en tid med fokus på dig og din graviditet.
Vi mødes 8 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum og alle uanset yogaer...
På dette hold er der fokus
på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op
indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af
bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op...
Kunne du tænke dig at lære at hækle eller lære mere, hvis du
allerede kan hækle?
Er du gået i stå i drømmeprojektet til den lille ny eller
til dig selv?
Vi kaster os gerne ud i at hækle bamser, små dyr, suttesnore,
legetæpper, barnevogns...
Stimulastik® for baby 3-6 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 3-6 måneder og 7-10 månede...
Stimulastik® for baby 7-10 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 3-6 måneder og 7-10 måned...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter, lande efter fødslen. Trygt og roligt i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo arbejder vi...
Et kort koncentreret kursus, som fokuserer på de sygdomme og skader børn typisk kommer ud for – bl.a.; Førstehjælp ved sygdomstilfælde hos børn, som medfører kramper eller ændret bevidsthedstilstand.Førstehjælp og forebyggelse af bl.a.; klemning,...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er dit pusterum
fra hverdagen, en tid med fokus på dig og din graviditet.
Vi mødes 8 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum og alle uanset yogaer...
Kunne du tænke dig at lære at hækle eller lære mere, hvis du
allerede kan hækle?
Er du gået i stå i drømmeprojektet til den lille ny eller
til dig selv?
Vi kaster os gerne ud i at hækle bamser, små dyr, suttesnore,
legetæpper, barnevogns...
En nærende dag for dig, der er gravid - hvor du i fællesskab med andre gravide kantrække stikket for en stund, komme ud af hovedet og ned i kroppen, samt få kropslige ogmentale redskaber du kan bruge i fødslen.Program10.00-10.15 Velkomst10.15-11.2...
Far - leg og tummel - sammen med babyVed du egentlig, hvor godt det er at snurre rundt og slå kolbøtter med din baby?Ved du, at din krop er det allerbedste legetøj, som du overhovedet kan give dit barn?Din baby udvikler sig motorisk hver eneste da...
I et roligt tempo
arbejder vi med at stabilisere og genskabe styrken efter fødslen, især i dine
mavemuskler, din ryg og dine baller. Vi (gen)skaber kontakt til bækkenbunden,
samt tager nænsomt hensyn til efterfødselsgener, kejsersnit eller and...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er et pusterum
fra hverdagen.
Vi mødes 6 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum.
Du bliver guidet i yoga tilpasset din gravide krop, og den enorme...
På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...
Et kursus som primært fokuserer på, hvad du skal gøre, hvis et barn får hjertestop – indholdet er;Førstehjælpens hovedpunkter (sikkerhed, vurdering, alarmering og førstehjælp), vurdering af bevidstløse, stabilt sideleje, kunstigt åndedræt og brug...
Far - leg og tummel - sammen med babyVed du egentlig, hvor godt det er at snurre rundt og slå kolbøtter med din baby?Ved du, at din krop er det allerbedste legetøj, som du overhovedet kan give dit barn?Din baby udvikler sig motorisk hver eneste da...
Kunne du tænke dig at lære at hækle eller lære mere, hvis du
allerede kan hækle?
Er du gået i stå i drømmeprojektet til den lille ny eller
til dig selv?
Vi kaster os gerne ud i at hækle bamser, små dyr, suttesnore,
legetæpper, barnevogns...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter, lande efter fødslen. Trygt og roligt i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo arbejder vi...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er dit pusterum
fra hverdagen, en tid med fokus på dig og din graviditet.
Vi mødes 8 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum og alle uanset yogaer...
Stimulastik® for baby 3-6 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 3-6 måneder og 7-10 månede...
Stimulastik® for baby 7-10 måneder er sansemotorisk træning for dit barn, hvor du lærer øvelser og lege, der understøtter dit barns normale og sunde motoriske udvikling. Stimulastik® er opdelt i 2 udviklingsgrupper: 3-6 måneder og 7-10 måned...
Strikkecafé for dig på barselHar du en drøm om at lære at strikke - eller er du allerede godt i gang, så kom og vær med til en hyggelig formiddag, hvor garn, babyer og nørklerier er i fokus. • Er du nybegynder, hjælper jeg dig i gang med de grun...
Et kursus som kommer omkring førstehjælp ved hjertestop – samt de typiske skader og sygdomme, som rammer børn.Kurset består af modulerne ”Basal førstehjælp til børn” og ”Førstehjælp og forebyggelse til børn” og indeholder bl.a.;Førstehjælpens hove...
I et roligt tempo
arbejder vi med at stabilisere og genskabe styrken efter fødslen, især i dine
mavemuskler, din ryg og dine baller. Vi (gen)skaber kontakt til bækkenbunden,
samt tager nænsomt hensyn til efterfødselsgener, kejsersnit eller and...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er et pusterum
fra hverdagen.
Vi mødes 6 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum.
Du bliver guidet i yoga tilpasset din gravide krop, og den enorme...
Et kort koncentreret kursus, som fokuserer på de sygdomme og skader børn typisk kommer ud for – bl.a.; Førstehjælp ved sygdomstilfælde hos børn, som medfører kramper eller ændret bevidsthedstilstand.Førstehjælp og forebyggelse af bl.a.; klemning,...
På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...
Strikkecafé for dig på barselHar du en drøm om at lære at strikke - eller er du allerede godt i gang, så kom og vær med til en hyggelig formiddag, hvor garn, babyer og nørklerier er i fokus. • Er du nybegynder, hjælper jeg dig i gang med de grun...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter, lande efter fødslen. Trygt og roligt i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo arbejder vi...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er dit pusterum
fra hverdagen, en tid med fokus på dig og din graviditet.
Vi mødes 8 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum og alle uanset yogaer...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter og lande efter fødslen. Et trygt og roligt miljø i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo ar...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er et pusterum
fra hverdagen.
Vi mødes 6 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum.
Du bliver guidet i yoga tilpasset din gravide krop, og den enorme...
På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter, lande efter fødslen. Trygt og roligt i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo arbejder vi...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er dit pusterum
fra hverdagen, en tid med fokus på dig og din graviditet.
Vi mødes 8 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum og alle uanset yogaer...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter og lande efter fødslen. Et trygt og roligt miljø i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo ar...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er et pusterum
fra hverdagen.
Vi mødes 6 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum.
Du bliver guidet i yoga tilpasset din gravide krop, og den enorme...
På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er dit pusterum
fra hverdagen, en tid med fokus på dig og din graviditet.
Vi mødes 8 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum og alle uanset yogaer...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter, lande efter fødslen. Trygt og roligt i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo arbejder vi...
Et efterfødselsyoga forløb, der er langt mere end fysisk genoptræning af din krop. Et rum hvor du får plads til at mærke efter og lande efter fødslen. Et trygt og roligt miljø i fællesskab med andre nye mødre og deres babyer.I et roligt tempo ar...
Start fra 12. uge til
fødselstermin
Yoga for gravide er et pusterum
fra hverdagen.
Vi mødes 6 gange i et omfavnende
fællesskab, hvor yoga, graviditet og moderskab er i centrum.
Du bliver guidet i yoga tilpasset din gravide krop, og den enorme...
På dette hold er der fokus på at komme rigtigt og godt i gang med træningen efter graviditet og fødsel.Vi bygger kroppens styrke op indefra og ud. De første gange med ekstra fokus på genoptræning af bækkenbunden, mavemuskulaturen samt løsne op f...