En ny lille verdensborger er altid en stor begivenhed og en omvæltning for de nybagte forældre og eventuelle søskende. LOF har valgt, at sætte fokus på familien, tiden op til fødslen og den efterfølgende tid med barselsorlov og alt det nye, der følger med et lille nyt barn.
LOF Midtjylland tilbyder kurser i form af gravid yoga, fødselsforberedelse, motion i vand, babymassage og barnevognsfitness. Vi er her for at du skal have den bedste oplevelse, både før fødslen og efter fødslen.
Få mere overskud til dig og din baby og genvind styrke og smidighed efter en graviditet sammen med andre mødre, der gerne vil være aktive i deres barsel.Vi mødes en gang om ugen til fællestræning. Her er der plads til alle også trætte mødre med ba...
Godt at lære, hvis det utænkelige skulle ske.Vi starter op med et helt nyt kursus, der handler om
førstehjælp til babyer.Om man er nybagte forældre, gravid eller har små børn i
familien, så kan mange bekymringer melde sig: ”Hvad gør jeg, hvis mi...
Kom GODT og RIGTIGT i gang med træningen efter graviditet og fødsel - sammen med din baby og andre mødre i barselsfællesskabet ved LOF Midtjylland.Start 2-12 uger efter fødslenVi starter roligt op med at bygge kroppen op indefra og ud. De første...
Start fra 14. uge til fødselsterminGravidyoga er et pusterum fra hverdagen. Tempoet vil være roligt så nærvær og opmærksomhed er på sammenspillet imellem din gravide krop, åndedræt og baby. Træningen vil være sammensat af balance- og styrke øvelse...
Holdundervisning for
gravide med eller uden partner
Giv
dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i
graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse
mindst lige så vigtigt som forb...
Bliver du nogle gange i tvivl om, at du gør det bedste og
rigtige for dit barn? Vil du vide mere om, hvordan du bedst muligt kan støtte
barnets udvikling på en let forståelig måde? Kan du bruge nogle tips som du
nemt kan anvende i jeres dagl...
LOF Midtjylland har indrettet en lækker babylounge, som vi
gerne vil vise frem til gravide samt mødre og med spædbørn.
Yogainstruktør Lotte Mirsal og jordemoder Vibeke Rasmussen
inviterer til indvielse og workshops, lidt godt at spise, hygge o...
Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles
lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet
kroppen godt igennem.
Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din
kondition og råstyrke op t...
Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles
lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet
kroppen godt igennem.
Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din
kondition og råstyrke op t...
Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styr...
Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...
Et hold for dig, der ønsker skånsom og effektiv træning under graviditeten. Motion i vand er særli velegnet til gravide, da belastningen på kroppen er mindsket. Det varme vand har samtidig en lindrende ekffekt ved f.eks. bækkensmerter, ligesom det...
Har du en drøm om at lære at strikke/hækle - eller er du allerede godt i gang, så kom og vær med til en hyggelig formiddag, hvor garn, babyer og nørklerier er i fokus.Er du nybegynder, hjælper jeg dig i gang med de grundlæggende teknikker til en...
Godt at lære, hvis det utænkelige skulle ske.Vi starter op med et helt nyt kursus, der handler om
førstehjælp til babyer.Om man er nybagte forældre, gravid eller har små børn i
familien, så kan mange bekymringer melde sig: ”Hvad gør jeg, hvis mi...
På vores online workshop i babytegn vil I lære at lave tegnene med jeres hænder samt blive klogere på den teori der ligger bag. I vil få en masse inspiration og praktisk træning, så I kan komme i gang ummidelbart efter kurset. Vi vil gennemgå og ø...
Familievejleder
og forfatter Lola Jensen står klar til at give Viborgs travle børnefamilier en
hjælpende hånd. Vi kender hende fra bl.a. Go’Morgen Danmark på tv2, og den 2.
november får Viborg Bibliotekerne fornøjelsen af Lola Jensens skarpe
iag...
Foredraget giver dig et
spændende indblik i barnets og din begivenhedsrige udviklingsfase.
I denne livsfase sker der meget
for barnet, men også for de voksne omkring barnet. Hvordan kan du bedst muligt
forberede dig sammen med barnet på de stor...
Holdundervisning for
gravide med eller uden partner
Giv
dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i
graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse
mindst lige så vigtigt som forb...
Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...
Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...
Start fra 14. uge til fødselsterminGravidyoga er et pusterum fra hverdagen. Tempoet vil være roligt så nærvær og opmærksomhed er på sammenspillet imellem din gravide krop, åndedræt og baby. Træningen vil være sammensat af balance- og styrke øvelse...
Holdundervisning for
gravide med eller uden partner
Giv
dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i
graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse
mindst lige så vigtigt som forb...
Godt at lære, hvis det utænkelige skulle ske.Vi starter op med et helt nyt kursus, der handler om
førstehjælp til babyer.Om man er nybagte forældre, gravid eller har små børn i
familien, så kan mange bekymringer melde sig: ”Hvad gør jeg, hvis mi...
Kom GODT og RIGTIGT i gang med træningen efter graviditet og fødsel - sammen med din baby og andre mødre i barselsfællesskabet ved LOF Midtjylland.Start 2-12 uger efter fødslenVi starter roligt op med at bygge kroppen op indefra og ud. De første...
Holdundervisning for
gravide med eller uden partner
Giv
dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i
graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse
mindst lige så vigtigt som forb...
Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles
lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet
kroppen godt igennem.
Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din
kondition og råstyrke op t...
Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles
lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet
kroppen godt igennem.
Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din
kondition og råstyrke op t...
Har du en drøm om at lære at strikke/hækle - eller er du allerede godt i gang, så kom og vær med til en hyggelig formiddag, hvor garn, babyer og nørklerier er i fokus.Er du nybegynder, hjælper jeg dig i gang med de grundlæggende teknikker til en...
Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...
Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...
Holdundervisning for
gravide med eller uden partner
Giv
dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i
graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse
mindst lige så vigtigt som forb...
Holdundervisning for
gravide med eller uden partner
Giv
dig selv de bedste forudsætninger for et godt ammeforløb allerede i
graviditeten. 50 procent oplever udfordringer med amning, derfor er ammeforberedelse
mindst lige så vigtigt som forb...
På vores online workshop i babytegn vil I lære at lave tegnene med jeres hænder samt blive klogere på den teori der ligger bag. I vil få en masse inspiration og praktisk træning, så I kan komme i gang ummidelbart efter kurset. Vi vil gennemgå og ø...
Godt at lære, hvis det utænkelige skulle ske.Vi starter op med et helt nyt kursus, der handler om
førstehjælp til babyer.Om man er nybagte forældre, gravid eller har små børn i
familien, så kan mange bekymringer melde sig: ”Hvad gør jeg, hvis mi...
Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...
Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...
Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles
lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet
kroppen godt igennem.
Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din
kondition og råstyrke op t...
Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles
lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet
kroppen godt igennem.
Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din
kondition og råstyrke op t...
Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...
Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...
Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles
lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet
kroppen godt igennem.
Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din
kondition og råstyrke op t...
Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles
lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet
kroppen godt igennem.
Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din
kondition og råstyrke op t...
Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...
Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...
Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles
lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet
kroppen godt igennem.
Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din
kondition og råstyrke op t...
Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles
lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet
kroppen godt igennem.
Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din
kondition og råstyrke op t...
Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...
Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...
Din krop er i gang med et fantastisk stykke arbejde og gennemgår store forandringer. Måske er det svært ikke at kunne det samme? Hvordan kan du træne som gravid? Og måske savner du at bevæge dig? I undervisningen laver vi bevægelser, der er styrke...
Fødselsforberedelse med redskaber til, at lære smertehåndtering og skabe mere tryghedVejen til den gode fødsel er ikke ens for alle. På vore kurser i fødselsforberedelse hos LOF Midtjylland bliver du introduceret til en bred vifte af gennemprøvede...