Motion for gravide

Sorter efter

mandag den 06.09.21

Motion i vand for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 06.09.21 kl. 17:30 - 18:15
Underviser 

Et hold for dig, der ønsker skånsom og effektiv træning under graviditeten. Motion i vand er særli velegnet til gravide, da belastningen på kroppen er mindsket. Det varme vand har samtidig en lindrende ekffekt ved f.eks. bækkensmerter, ligesom det...

Se hold og info

fredag den 08.10.21

Gravid yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • fredag den 08.10.21 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

Start fra 14. uge til fødselsterminGravidyoga er et pusterum fra hverdagen. Tempoet vil være roligt så nærvær og opmærksomhed er på sammenspillet imellem din gravide krop, åndedræt og baby. Træningen vil være sammensat af balance- og styrke øvelse...

Se hold og info

mandag den 25.10.21

Motion i vand for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 25.10.21 kl. 17:30 - 18:15
Underviser 

Et hold for dig, der ønsker skånsom og effektiv træning under graviditeten. Motion i vand er særli velegnet til gravide, da belastningen på kroppen er mindsket. Det varme vand har samtidig en lindrende ekffekt ved f.eks. bækkensmerter, ligesom det...

Se hold og info