LOF Midtjylland har flere forskellige kurser, workshops og foredrag i Langå.
Der vil hele tiden være udvikling i udbuddet af hold, og har du en god idé til et hold, en særlig underviser, et foredrag eller arrangement, så tøv ikke med at tage kontakt til LOF Midtjylland.
Zumba® Gold er en lettere form for zumba med lavere tempo, men
man får stadig pulsen op og har det rigtig sjovt.
På dette hold danser vi ca 1 time og bruger derefter ca 1/2
time til udstrækning og afspænding. Her får man altså det hele på en...
Det er dejligt at fordybe sig i musikken ved at spille på et instrument. Mandage mellem kl. 12.00-15.00 har du mulighed for at lære at spille klaver eller guitar i Langå Kulturhus.På klaver lærer du at spille efter noder og becifring indenfor klas...
Skøn musik. Sunde bevægelser. Hyggeligt selskab. Et særligt atmosfærefyldt univers. Det er, hvad der venter dig til mavedans. Undervisningen forløber over to lektioner pr. gang. Et fast element hver gang er teknikdelen, hvor vi bevæger nedre og...
Holdet er for dig, der ønsker at styrke krop og sind gennem
blide stræk og let styrkende øvelser.
Med nærvær og et kropsligt fokus i stillingerne skaber du
balance i nervesystemet samtidig med at dine organer stimuleres og
affaldsstoffer transp...
Søger
du en blid og rolig motionsform, der ikke koster så mange kræfter, så er blid
Hatha Yoga måske lige dig.Med
enkle øvelser bygges din krop gradvist op på en måde, så alle kan være med. Du
gør noget godt for både krop og sjæl. Yoga strækker...
BADASS BRODERI, DER VIRKELIG KAN NOGET… en underholdende aften med snak og stikv/Broderist Trine Runge JessenBroderist Trine Runge Jessen underholder om den skøre vej, hun har taget for i dag at være blevet kendt som Broderisten og hende med de br...
Foredrag med filminstruktør Anne-Grethe Bjarup RiisHvidstengruppen II - De efterladte Anne-Grethe Bjarup Riis har instrueret den danske film Hvidstengruppen II – De efterladte, som er opfølgeren til hendes debutfilm, publikumssuccessen Hvidsten Gr...
Vil du gerne igang med mindfulness og meditation? Så kom og lær om hvordan du med enkle metoder kan meditere. Du bliver introduceret til guidet afspænding, fokuseret meditation og åben meditation. Du bliver også guidet i lette yogaøvelser og sidde...
Vil du gerne igang med mindfulness og meditation? Så kom og lær om hvordan du med enkle metoder kan meditere. Du bliver introduceret til guidet afspænding, fokuseret meditation og åben meditation. Du bliver også guidet i lette yogaøvelser og sidde...
På denne workshop kommer du i skøn julestemning, når du lærer du at skabe dine helt egne, smukke og julede papirblomster i crepepapir.Efter workshoppen går du hjem med din egen unikke buket på 3-6 juleblomster, som du kan skabe julestemning i dit...
Vil du gerne igang med mindfulness og meditation? Så kom og lær om hvordan du med enkle metoder kan meditere. Du bliver introduceret til guidet afspænding, fokuseret meditation og åben meditation. Du bliver også guidet i lette yogaøvelser og sidde...
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du
gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer
og mange a...