Langå

Sorter efter

tirsdag den 24.08.21

Mavedans for begyndere og let øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • tirsdag den 24.08.21 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Kom og vær med, når LOF byder op til dans!  Mavedans er for alle uanset alder, baggrund, kropsbygning og danseerfaring. På dette hold skal vi have det sjovt samtidig med, at vi får sved på panden. Vi skal arbejde med kernetræning, kropsbevidsth...

Se hold og info

mandag den 30.08.21

Zumba® Gold og afspænding

  • Ledige pladser
  • Langå
  • mandag den 30.08.21 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Zumba® Gold er en lettere form for zumba med lavere tempo, men man får stadig pulsen op og har det rigtig sjovt. På dette hold danser vi ca en time og bruger derefter en halv time til udstrækning og afspænding. Her får man altså det hele på en...

Se hold og info

onsdag den 01.09.21

Bevægelse i vand

  • Ledige pladser
  • Randers NV
  • onsdag den 01.09.21 kl. 14:00 - 14:45
Underviser 

Kan du huske 60èrnes musik, der var gang i den, og det skal der også være i os, vi bevæger os i takt til musikken mest med lidt fart på! Vi skal have bevæget hele kroppen, så vi har både fritstående øvelser og kant arbejde og arbejde hvor vi har...

Se hold og info

Fra vandskræk til glad for vand

  • Ledige pladser
  • Randers NV
  • onsdag den 01.09.21 kl. 15:00 - 15:45
Underviser 

Har du oplevet noget, som har gjort dig bange for at komme i svømmehallen og deltage i de forskellige hold? Så kan vi hjælpe dig!Du lærer at blive fortrolig med vandet og du lærer at svømme, du får kendskab til de forskellige svømmestilarter,...

Se hold og info

mandag den 06.09.21

Klaver og guitarundervisning

  • Ledige pladser
  • Langå
  • mandag den 06.09.21 kl. 12:00 - 15:00
Underviser 

Det er dejligt at fordybe sig i musikken ved at spille på et instrument. Mandage mellem kl. 12:00-15:00 har du mulighed for at lære at spille klaver eller guitar i Langå Kulturhus. På klaver lærer du at spille efter noder og becifring indenfo...

Se hold og info

onsdag den 08.09.21

Stott Pilates® for let øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • onsdag den 08.09.21 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

STOTT PILATES® er en af verdens førende og mest anerkendte pilatesdiscipliner, også kendt som klinisk pilates. Pga. sine skånsomme og rolige bevægelser, bliver denne form for pilates anvendt og anbefalet på verdensplan af mange læger og fysi...

Se hold og info

Blid Hatha yoga

  • Ledige pladser
  • Langå
  • onsdag den 08.09.21 kl. 18:10 - 19:40
Underviser 

Hvis du har brug for at gøre noget for dig selv, kunne blid Hatha Yoga måske være noget for dig! Med yoga opnår du, over tid, styrke og smidighed. Du lærer gennem åndedrættet at komme i balance og i kontakt med din krop. Åndedrættet er en vigt...

Se hold og info

torsdag den 09.09.21

Yolates

  • Ledige pladser
  • Langå
  • torsdag den 09.09.21 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Yolates er for dig, der ønsker at stabilisere, balancere og mobilisere kroppen i en skøn forening af Yoga og Pilates. Der vil være fokus på små og store muskelgrupper, ledbevægelighed, bindevæv og åndedræt gennem øvelser, der går i dybden, minds...

Se hold og info

Hensyntagende yoga

  • Ledige pladser
  • Langå
  • torsdag den 09.09.21 kl. 10:15 - 11:45
Underviser 

Holdet er for dig, der ønsker at styrke krop og sind gennem blide stræk og let styrkende øvelser. Med nærvær og et kropsligt fokus i stillingerne skaber du balance i nervesystemet samtidig med at dine organer stimuleres og affaldsstoffer transp...

Se hold og info

tirsdag den 14.09.21

Selvforsvar

  • Ledige pladser
  • Langå
  • tirsdag den 14.09.21 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Kurset giver en grundlæggende forståelse af bevægelse, overblik og effektiv modstand i en konflikt- og overfaldssituationer. Derudover vil vi arbejde meget med hvordan man psykologisk og verbalt kan eskalere - og særligt - deeskalere konflikter...

Se hold og info

lørdag den 18.09.21

Gammel og godt - nyt og flot - gør det let med kalkmaling

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 18.09.21 kl. 10:00 - 15:30
Underviser 

Kalkmaling af små møbler, lamper og andet genbrug. Lav sjovt genbrug med kalkmaling. Let og billigt. Vi får det gjort og hygger os imens. Vi lærer at lave kalkmaling af malingsrester, men har du allerede købt kalkmaling, så bruger du bare det...

Se hold og info

onsdag den 22.09.21

Tai Chi og Qigong

  • Ledige pladser
  • Langå
  • onsdag den 22.09.21 kl. 10:00 - 11:40
Underviser 

Taijiquan (Tai Chi) er et gammelt kampsportsystem fra Kina, som er baseret på indre kraft, smidighed og kropsbeherskelse. Det består af en række flydende bevægelser, der udføres langsomt og koncentreret. Korrekt udført skaber Taijiquan velvære o...

Se hold og info

lørdag den 25.09.21

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 25.09.21 kl. 09:30 - 16:40
Underviser 

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange a...

Se hold og info

mandag den 27.09.21

Digitale og sociale medier

  • Ledige pladser
  • Langå
  • mandag den 27.09.21 kl. 09:30 - 12:00
Underviser 

– VÆR MED PÅ ”MODEN” I EN MODEN ALDER. Har du en pc eller en iPad og er lidt usikker på hvad du kan bruge dem til? Vil du gemme billeder fra dine børn? Kunne du tænke dig at komme i kontakt med din barndomsveninde i Australien? Vil du gerne h...

Se hold og info

Online højskole: Kunstruten med Peter Kær

  • Ledige pladser
  • mandag den 27.09.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

’KUNSTRUTEN MED PETER KÆR’ er LOFs populære virtuelle højskole med kunsthistoriker Peter Kær som fast højskolevært. Alt foregår ’live’, hvor Peter byder velkommen, snakker med oplægsholderne fra museerne og styrer dialogen.Med KUNSTRUTEN får du et...

Se hold og info

lørdag den 09.10.21

Maleri

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 09.10.21 kl. 09:00 - 15:00
Underviser 

På dette kursus kræves der ikke specielle forudsætninger for at deltage. Du kan komme med din egen ide, som vi så videreudvikler eller du kan følge et tilrettelagt forløb. Jeg vil på kurset introducere jer til nogle basis maleteknikker og jeg vi...

Se hold og info

mandag den 11.10.21

Kina, kontrasternes land

  • Ledige pladser
  • Langå
  • mandag den 11.10.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Billedforedraget skal ses som et forsøg på at skildre Kina og den store udvikling landet har gennemgået fra slut-firserne og frem til i dag. Dette gøres ved at tage udgangspunkt i forskellige oplevelser i Kina gennem rejser, studier, og træning...

Se hold og info

mandag den 25.10.21

Klaver og guitarundervisning

  • Ledige pladser
  • Langå
  • mandag den 25.10.21 kl. 12:00 - 15:00
Underviser 

Det er dejligt at fordybe sig i musikken ved at spille på et instrument. Mandage mellem kl. 12:00-15:00 har du mulighed for at lære at spille klaver eller guitar i Langå Kulturhus.På klaver lærer du at spille efter noder og becifring indenfor klas...

Se hold og info

tirsdag den 26.10.21

Mavedans for begyndere og let øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • tirsdag den 26.10.21 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Kom og vær med, når LOF byder op til dans!   Mavedans er for alle uanset alder, baggrund, kropsbygning og danseerfaring. På dette hold skal vi have det sjovt samtidig med, at vi får sved på panden. Vi skal arbejde med kernetræning, kropsbevidst...

Se hold og info

torsdag den 28.10.21

Lær at lave en fotobog

  • Ledige pladser
  • Langå
  • torsdag den 28.10.21 kl. 17:00 - 21:30
Underviser 

På kurset gennemgås CEWE’s gratis program til fremstilling af fotobøger, og du får god tid til at øve dig med dit eget bogprojekt. Vi kommer gennem hele processen - fra download af softwaren, valg af bogformat, overførsel af billeder, redigering...

Se hold og info

Skibssætningen ved Vejerslev - en kongebegravelse i en opbrudstid

  • Ledige pladser
  • Langå
  • torsdag den 28.10.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Næst efter Jellingmonumentet er skibssætningen ved Vejerslev den største skibssætning i Skandinavien. Den blev registreret og tegnet i 1850, men siden blev de fleste af skibssætningens mange sten fjernet, og monumentet blev næsten glemt. Da Moe...

Se hold og info

mandag den 01.11.21

Digital foto for begyndere

  • Ledige pladser
  • Langå
  • mandag den 01.11.21 kl. 19:00 - 21:30
Underviser 

Et kursus over 3 aftener, som handler om at blive bedre til at bruge kameraets forskellige funktioner og at organisere sine billeder. 2 gange – hvor kameraets forskellige indstillinger gennemgås, så du får en fornemmelse af, hvad du kan få ud...

Se hold og info

onsdag den 03.11.21

Er du og dit barn klar til børnehavealderen

  • Ledige pladser
  • Langå
  • onsdag den 03.11.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Foredraget giver dig et spændende indblik i barnets og din begivenhedsrige udviklingsfase. I denne livsfase sker der meget for barnet, men også for de voksne omkring barnet. Hvordan kan du bedst muligt forberede dig sammen med barnet på de stor...

Se hold og info

lørdag den 06.11.21

Yin Yoga og mindfulness

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 06.11.21 kl. 09:30 - 16:00
Underviser 

Hvil dig i form med yin yoga og kom i dybden med meditation. Yin yoga er for alle og den mest enkle yogaform, der findes. Det handler om at hvile/slappe af i de forskellige liggende eller siddende stræk i ca. 3 - 5 min. og lade tyngdekraften gø...

Se hold og info

onsdag den 10.11.21

Ad andre pilgrimsveje

  • Ledige pladser
  • Langå
  • onsdag den 10.11.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Primitivoen, Nordkystruten og Portugal • Gennem anderledes landskaber til Santiago de Compostela Udover den mest velkendte pilgrimsrute i Spanien findes et netværk af andre og mere øde ruter, som går igennem fortryllende landskaber, både i bjerge...

Se hold og info

tirsdag den 16.11.21

Med hest og lama til Amazonflodens udspring

  • Ledige pladser
  • Langå
  • tirsdag den 16.11.21 kl. 19:00 - 21:30
Underviser 

– om en 350 km lang tur med heste og lamaer – hvor jeg sammen med 2 andre – blev de første danskere til at nå udspringet i Perus højlandOm 3 danskere, der satte sig et mål om at tage til Peru, købe lamaer og heste og derefter som de første dansker...

Se hold og info

torsdag den 18.11.21

Online højskole: Kulturarvsruten med Anders Lundt Hansen

  • Ledige pladser
  • torsdag den 18.11.21 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

’KULTURARVSRUTEN’ - er en virtuel højskole med historiker Anders Lundt Hansen som fast højskolevært. Konceptet er det samme som vores populære højskole ’Kunstruten med Peter Kær’. Alt foregår ’live’, hvor Anders byder velkommen, snakker med oplægs...

Se hold og info

lørdag den 19.03.22

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Langå
  • lørdag den 19.03.22 kl. 09:30 - 16:40
Underviser 

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange a...

Se hold og info