Skanderborg

LOF Midtjylland har flere forskellige kurser, workshops og foredrag i Skanderborg. 
Der vil hele tiden være udvikling i udbuddet af hold, og har du en god idé til et hold, en særlig underviser, et foredrag eller arrangement, så tøv ikke med at tage kontakt til LOF Midtjylland.

Vandmotion for kræftramte
Samarbejde med Kræftens Bekæmpelse, Skanderborg lokalafdeling.
Motion for kræftramte om søndagen i svømmehallen på Sølund.
Se mere her

Vigtigt!
For tilmelding kontakt Jørgen Berntsen.
Han kan træffes hver mandag mellem kl. 10.00-12.00 på mobil nr. 27268069 eller mail
jb@jberntsen.dk for nærmere vejledning og spørgsmål.


Skanderborg Debatforum: Foredrag i Kulturhuset
Skanderborg Debatforum er et samarbejde mellem AOF, ASR, FOF, LOF og Skanderborg Bibliotek. Se foredragene her 

Sorter efter

onsdag den 06.09.23

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:55 om onsdagen
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:55 om onsdagen
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør...

Se hold og info

Skanderborg Koret

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:00 om onsdagen
Underviser 

Vi er et blandet voksenkor med ca. 35 medlemmer, hvor sangglæde og samvær er det bærende fundament.Koret øver i Niels Ebbesen Skolens musiklokale onsdage kl. 19 – 21.Vi har ikke test af nye sangere, men det er bedst, hvis du har lidt korerfaring (...

Se hold og info

mandag den 11.09.23

Syng sammen - syng dig glad

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 19:10 - 21:00 om mandagen
Underviser 

Kan du lide at synge, så meld dig på dette sanghold. Holdet er for dem der gerne vil synge, uanset forudsætninger. Vi synger enstemmigt sange til klaverakkompagnement - normalt efter forslag fra pianisten og efterfølgende efter ønske fra deltagern...

Se hold og info

tirsdag den 19.09.23

Blid Yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:30 om tirsdagen
Underviser 

Med blid hatha yoga er der fokus på afspænding af krop og sind og genopladning af vores energilager. Med blide stræk i et roligt tempo, beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende mekanismer i kroppen. Vi laver både stående, ligge...

Se hold og info

mandag den 25.09.23

Qigong

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om mandagen

Qigong er helberedende og styrkende træning, med fokus på åndedræt, elegance og sindsligevægt.Langsomme stående bevægelser, der giver ny energi og overskud. Qigong er bevidst nærværstræning, der øger den mentale opmærksomhed.Qigong kan som daglig...

Se hold og info

onsdag den 11.10.23

Gravid Yoga

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 13:45 - 15:15 om onsdagen
Underviser 

Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og udfordrende. Her ka...

Se hold og info

tirsdag den 24.10.23

Hensyntagende Yoga (H)

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om tirsdagen
Underviser 

Her kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.    Det er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses individuelt, så du kan ar...

Se hold og info

onsdag den 25.10.23

Hensyntagende Yoga (H)

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om onsdagen
Underviser 

Her kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.    Det er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses individuelt, så du kan ar...

Se hold og info

fredag den 17.11.23

3 x Blomster

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 13:15 - 16:00 om fredagen
Underviser 

På dette hold laver vi kalenderdekoration, adventspynt og julepynt.LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus

Se hold og info

tirsdag den 12.12.23

Drejning Keramik-kursus

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 12.12.23 kl. 17:30 - 20:30
Underviser 

Kursus i håndlavet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere.Ønsker du at lære at dreje keramik og have tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på en drejeskive, så er dette kurset for dig.Kurset er for både begynder...

Se hold og info

onsdag den 13.12.23

Dreje og formgivnings keramik kursus

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 13.12.23 kl. 17:30 - 20:30
Underviser 

Kursus i håndlavet keramik - lav selv krus, kopper, skåle og mere.Dette kursus giver dig mulighed for at både dreje og formgive keramik, og du vil blive introduceret til forskellige teknikker: drejning på drejeskive, plade-teknik, pølse-teknik, mo...

Se hold og info

onsdag den 03.01.24

Hensyntagende yoga (H)

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • onsdag den 03.01.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Her kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.    Det er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses individuelt, så du kan ar...

Se hold og info

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 03.01.24 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Det er også for dig, der aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får k...

Se hold og info

Gravid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 03.01.24 kl. 13:45 - 15:15
Underviser 

Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og udfordrende. Her ka...

Se hold og info

torsdag den 04.01.24

Ashtanga yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 04.01.24 kl. 16:15 - 17:45
Underviser 

Ashtanga yoga er en dynamisk og styrkende yogaform, hvor bevægelser og åndedræt synkroniseres. Dette skaber muligheden for en aktiv meditativ tilstand. I Ashtanga yoga arbejdes der ud fra en fast serie af stillinger, hvor udviklingen sker i...

Se hold og info

fredag den 05.01.24

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 05.01.24 kl. 09:30 - 10:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 05.01.24 kl. 10:30 - 11:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Babytummel med far

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 05.01.24 kl. 11:30 - 12:20
Underviser 

Far/Babytummel er til dig der evt. er på fædre barsel og har lyst til at styrke bånd med dit barn i samværet med andre fædre.Det styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver barnet gode forudsætninger for en god indlæring samt mo...

Se hold og info

mandag den 08.01.24

Syng sammen - syng dig glad

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 08.01.24 kl. 19:10 - 21:00
Underviser 

Kan du lide at synge, så meld dig på dette sangglade hold. Holdet er for dem, der gerne vil synge, uanset forudsætninger. Vi synger enstemmigt sange til klaverakkompagnement -normalt efter forslag fra pianisten og efterfølgende efter ønske fra del...

Se hold og info

tirsdag den 09.01.24

Hensyntagende yoga (H)

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 09.01.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Her kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.    Det er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses individuelt, så du kan ar...

Se hold og info

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 09.01.24 kl. 16:30 - 17:30
Underviser 

Med blid hatha yoga er der fokus på afspænding af krop og sind og genopladning af vores energilager. Med blide stræk i et roligt tempo, beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende mekanismer i kroppen. Vi laver både stående, ligge...

Se hold og info

onsdag den 10.01.24

Skanderborg Koret

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 10.01.24 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Vi er et blandet voksenkor med ca. 35 medlemmer, hvor sangglæde og samvær er det bærende fundament.Koret øver i Niels Ebbesen Skolens musiklokale onsdage kl. 19 – 21.Vi har ikke test af nye sangere, men det er bedst, hvis du har lidt korerfaring (...

Se hold og info

lørdag den 13.01.24

Keramik-kursus: Drejning - weekend

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 13.01.24 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere.Intensiv dreje-weekend.På denne weekend med efterfølgende glaserings-dag fokuserer vi intensivt på at forme leret til keramik på en drejeskive. Kurset er for både begyndere o...

Se hold og info

mandag den 15.01.24

Vandgymnastik

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 15.01.24 kl. 18:00 - 18:55

Varmtvands-gymnastik  i vand  der  er over 30 grader varmt,  er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blø...

Se hold og info

Qigong

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 15.01.24 kl. 18:45 - 20:15

Qigong er helbredende og styrkende træning, med fokus på åndedræt, elegance og sindsligevægt.Langsomme stående bevægelser, der giver ny energi og overskud. Qigong er bevidst nærværstræning, der øger den mentale opmærksomhed.Qigong kan som daglig t...

Se hold og info

Vandgymnastik for kvinder

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 15.01.24 kl. 19:00 - 19:55

Holdet er forbeholdt kvinder.Varmtvands-gymnastik  i vand  der  er over 30 grader varmt,  er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne...

Se hold og info

tirsdag den 16.01.24

Vandgymnastik

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • tirsdag den 16.01.24 kl. 18:00 - 18:55
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør mu...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • tirsdag den 16.01.24 kl. 19:00 - 19:55
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør mu...

Se hold og info

onsdag den 17.01.24

Vandgymnastik

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 17.01.24 kl. 18:00 - 18:55
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • onsdag den 17.01.24 kl. 19:00 - 19:55
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør...

Se hold og info

torsdag den 18.01.24

Vandgymnastik for mænd

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 18.01.24 kl. 18:00 - 18:55
Underviser 

Bassintræning er velegnet hvis du har ondt, mangler smidighed i muskler og led eller har blot har lyst til dejlig motion. Vandets modstand styrker muskler og balance. Du behøver ikke at kunne svømme, da bassinet ikke er ret dybt. NB. Holdet er fo...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 18.01.24 kl. 19:00 - 19:55
Underviser 

Bassintræning er velegnet hvis du har ondt, mangler smidighed i muskler og led eller har blot har lyst til dejlig motion. Vandets modstand styrker muskler og balance. Du behøver ikke at kunne svømme, da bassinet ikke er ret dybt.

Se hold og info

mandag den 22.01.24

Keramik-kursus: Drejning

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • mandag den 22.01.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Ønsker du at lære at dreje keramik og lave krus og skåle, så er dette kurset for dig. Du får tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på en dreje...

Se hold og info

tirsdag den 23.01.24

Keramik-kursus: Hensyntagende hold (H)

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 23.01.24 kl. 10:30 - 12:45
Underviser 

Kursus i håndlavet keramik for personer med særlige hensyn – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Har du lyst til at lave keramik og har du særlige hensyn til krop og sind, så giver dette kursus dig muligheden for netop det. Jeg arbejder og ve...

Se hold og info

torsdag den 25.01.24

Keramik-kursus: Drejning

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 25.01.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Ønsker du at lære at dreje keramik og lave krus og skåle, så er dette kurset for dig. Du får tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på en dr...

Se hold og info

søndag den 28.01.24

Alken Koret

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • søndag den 28.01.24 kl. 19:00 - 20:45
Underviser 

Blandet kor med fokus på sangglæde og fællesskab. Vi synger primært rytmiske sange, glade og melankolske, gospel og pop, danske og udenlandske - og her er plads til alle stemmer uanset sangerfaring. Vi synger efter noder og gehør.Koret øver på Alk...

Se hold og info

onsdag den 31.01.24

Blomsterbinding

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 31.01.24 kl. 19:00 - 21:45
Underviser 

På dette kursus laver vi forårs dekorationer og påske dekorationer af materialer fra naturen - haven - og lidt fra blomsterhandleren.

Se hold og info

mandag den 05.02.24

Meditation og mindfulness

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 05.02.24 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Har du brug for et pusterum? Tid til bare at være dig? Tid til selvomsorg? Dette meditations- og mindfulnesskursus er for dig, der ønsker at opnå mere ro og balance i dit liv. Du træner din evne i at være venligt og nærværende til stede, med det d...

Se hold og info

fredag den 23.02.24

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 23.02.24 kl. 09:30 - 10:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 23.02.24 kl. 10:30 - 11:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Babytummel med far

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 23.02.24 kl. 11:30 - 12:20
Underviser 

Far/Babytummel er til dig der evt. er på fædre barsel og har lyst til at styrke bånd med dit barn i samværet med andre fædre.Det styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver barnet gode forudsætninger for en god indlæring samt mo...

Se hold og info

3 x Blomster

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 23.02.24 kl. 13:15 - 16:00
Underviser 

På dette kursus laver vi forårs dekorationer og påskedekorationer af materialer fra naturen - haven - og lidt fra blomsterhandleren.LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendk...

Se hold og info

lørdag den 24.02.24

Lær at flette med bark

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 24.02.24 kl. 09:30 - 16:40

Bark er et fantastisk naturmateriale at arbejde med og har utrolig mange anvendelsesmuligheder. På dette kursus lærer du, hvordan barken høstes, opbevares og klargøres til flet. Du får mulighed for at afprøve forskellige teknikker, og du f...

Se hold og info

lørdag den 02.03.24

Keramik-kursus: Drejning - weekend

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 02.03.24 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Intensiv dreje-weekend. På denne weekend med efterfølgende glaserings-dag fokuserer vi intensivt på at forme leret til keramik på en drejeskive. Kurset er for både begyn...

Se hold og info

søndag den 03.03.24

Lær at lave dit eget æbletræ

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • søndag den 03.03.24 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

På dette kursus vil du lære om forskellige grundstammer, sorter, og lære at pode dine egne æbletræer.  Vi starter med at øve os i at lave det rigtige snit og poder derefter vores egne æbletræer. Du har mulighed for selv at medbringe dine egne pode...

Se hold og info

onsdag den 06.03.24

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 06.03.24 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Det er også for dig, der aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får k...

Se hold og info

Gravid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 06.03.24 kl. 13:45 - 15:15
Underviser 

Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og udfordrende. Her ka...

Se hold og info

mandag den 11.03.24

Keramik-kursus: Drejning

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 11.03.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Ønsker du at lære at dreje keramik og lave krus og skåle, så er dette kurset for dig. Du får tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på en dreje...

Se hold og info

tirsdag den 12.03.24

Keramik-kursus: Hensyntagende hold (H)

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 12.03.24 kl. 10:30 - 12:45
Underviser 

Kursus i håndlavet keramik for personer med særlige hensyn – lav selv krus, kopper, skåle og mere.Har du lyst til at lave keramik og har du særlige hensyn til krop og sind, så giver dette kursus dig muligheden for netop det. Jeg arbejder og vejled...

Se hold og info

torsdag den 14.03.24

Keramik-kursus: Drejning og formgivning

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 14.03.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Kursus i håndlavet keramik - lav selv krus, kopper, skåle og mere.Dette kursus giver dig mulighed for at både dreje og formgive keramik, og du vil blive introduceret til forskellige teknikker: drejning på drejeskive, plade-teknik, pølse-teknik,...

Se hold og info

lørdag den 23.03.24

Skæg med æg

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 23.03.24 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

På dette kursus vil du lære lidt om, hvorfor nogle hønseæg er hvide, andre brune, lysebrude, grønne eller blå. Ellers vil vi på dette kursus lave skæg med æg og eksperimentere med at bruge æg og dekorere æg på forskellige måder. Vi vil støbe lys i...

Se hold og info

tirsdag den 02.04.24

Hensyntagende yoga (H)

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 02.04.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Her kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.    Det er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses individuelt, så du kan ar...

Se hold og info

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 02.04.24 kl. 16:30 - 17:30
Underviser 

Med blid hatha yoga er der fokus på afspænding af krop og sind og genopladning af vores energilager. Med blide stræk i et roligt tempo, beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende mekanismer i kroppen. Vi laver både stående, ligge...

Se hold og info

onsdag den 03.04.24

Hensyntagende yoga (H)

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • onsdag den 03.04.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Her kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.    Det er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses individuelt, så du kan ar...

Se hold og info

lørdag den 06.04.24

Buketter

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 06.04.24 kl. 09:00 - 12:40
Underviser 

Tag med på dette kursus, hvor du lærer at binde en let luftig buket af forskellige blomster og grønt, som du selv medbringer.Vi fremstiller også 1 buket-stativ af forskellige grene fra naturen og haven, hvor vi binder flotte tulipaner i.Så find di...

Se hold og info

fredag den 12.04.24

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 12.04.24 kl. 09:30 - 10:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 12.04.24 kl. 10:30 - 11:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Babytummel med far

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 12.04.24 kl. 11:30 - 12:20
Underviser 

Far/Babytummel er til dig der evt. er på fædre barsel og har lyst til at styrke bånd med dit barn i samværet med andre fædre.Det styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver barnet gode forudsætninger for en god indlæring samt mo...

Se hold og info

lørdag den 20.04.24

Raku keramik-kursus

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 20.04.24 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver nogle fantastiske farver og udtryk.På dette hold har du mulighed for at afprøve med vejledning, drejeteknik, lave relieffer, benytte plade -og pølseteknik til de ca. 5-6 emner du fremstille...

Se hold og info

tirsdag den 23.04.24

Keramik-kursus: Hensyntagende hold (H)

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 23.04.24 kl. 10:30 - 12:45
Underviser 

Kursus i håndlavet keramik for personer med særlige hensyn – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Har du lyst til at lave keramik og har du særlige hensyn til krop og sind, så giver dette kursus dig muligheden for netop det. Jeg arbejder og ve...

Se hold og info

fredag den 26.04.24

Keramik, mokka og bobler

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 26.04.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Kom til en aften med håndlavet keramik i hyggeligt samvær med andre over en kop mokka eller et glas vin ved søen i Skanderborg på smukke Vestermølle! Brug nogle fredfyldte timer med at kreere en keramik skål, en kop eller et keramikkrus. Aftene...

Se hold og info

mandag den 29.04.24

Keramik-kursus: Drejning

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 29.04.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Ønsker du at lære at dreje keramik og lave krus og skåle, så er dette kurset for dig. Du får tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på en dreje...

Se hold og info

torsdag den 02.05.24

Ashtanga yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 02.05.24 kl. 16:15 - 17:45
Underviser 

Ashtanga yoga er en dynamisk og styrkende yogaform, hvor bevægelser og åndedræt synkroniseres. Dette skaber muligheden for en aktiv meditativ tilstand. I Ashtanga yoga arbejdes der ud fra en fast serie af stillinger, hvor udviklingen sker i...

Se hold og info

Keramik-kursus: Drejning og formgivning

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 02.05.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Kursus i håndlavet keramik - lav selv krus, kopper, skåle og mere.Dette kursus giver dig mulighed for at både dreje og formgive keramik, og du vil blive introduceret til forskellige teknikker: drejning på drejeskive, plade-teknik, pølse-teknik,...

Se hold og info

onsdag den 08.05.24

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 08.05.24 kl. 12:00 - 13:30
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Det er også for dig, der aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får k...

Se hold og info

Gravid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 08.05.24 kl. 13:45 - 15:15
Underviser 

Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og udfordrende. Her ka...

Se hold og info

lørdag den 25.05.24

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 25.05.24 kl. 09:30 - 16:40

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer og mange a...

Se hold og info

Raku keramik-kursus

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 25.05.24 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver nogle fantastiske farver og udtryk.På dette hold har du mulighed for at afprøve med vejledning, drejeteknik, lave relieffer, benytte plade -og pølseteknik til de ca. 5-6 emner du fremstille...

Se hold og info

søndag den 26.05.24

Mælkebøtte - træls eller fantastisk

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • søndag den 26.05.24 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

På dette kursus vil du høre om mælkebøtten og dens gavnlige egenskaber. Derudover vil du smage den og lære at tilberede den som en olie, i bolledejen og som mælkebøttesaft. Vi vil gå ud og plukke nye mælkebøtter og lære at tilberede dem. Derudover...

Se hold og info

fredag den 07.06.24

Keramik, mokka og bobler

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 07.06.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Kom til en aften med håndlavet keramik i hyggeligt samvær med andre over en kop mokka eller et glas vin ved søen i Skanderborg på smukke Vestermølle! Brug nogle fredfyldte timer med at kreere en keramik skål, en kop eller et keramikkrus. Aftene...

Se hold og info

lørdag den 08.06.24

Keramik-kursus: Drejning - weekend

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 08.06.24 kl. 10:00 - 14:30
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Intensiv dreje-weekend. På denne weekend med efterfølgende glaserings-dag fokuserer vi intensivt på at forme leret til keramik på en drejeskive. Kurset er for både begyn...

Se hold og info

mandag den 17.06.24

Sommerhøjskole

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 17.06.24 kl. 09:00 - 15:30
Underviser 

4 dage med foredrag udflugt og hyggeligt samvær   Mandag til torsdag den 17. - 20. juni på Bellis i Skanderborg   Program for mandag, tirsdag og torsdag Kl. 9.00 Morgensang, kaffe/te med morgenbrød Kl. 9.15 Foredrag Kl. 11.45 Frokost Kl....

Se hold og info

Keramik-kursus: Drejning - sommerkursus

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 17.06.24 kl. 10:00 - 15:15
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Ønsker du at lære at dreje keramik og lave krus og skåle, så har du nu muligheden på at bruge en hel uge på det! Du vil ført gennem alle dreje teknikker, hvorigennem du...

Se hold og info

lørdag den 21.09.24

Del 1: Grundlæggende fotografering og redigering

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 21.09.24 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

Her er et kursus for dig, der har investeret i et digitalt spejlrefleks- eller systemkamera, men aldrig rigtig er kommet væk fra ”Auto-knappen” På dette kursus vil vi arbejde med grundlæggende fotografi, så du får mulighed for at anvende dit kamer...

Se hold og info

lørdag den 05.10.24

Del 2: Grundlæggende fotografering og redigering

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 05.10.24 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

På dette kursus fortsætter vi, hvor vi slap på del 1. Så på dette kursus vil vi stadig arbejde med grundlæggende fotografi, så du får mulighed for at anvende dit kamera tilpasset til det, du gerne vil fastholde. Denne gang med fokus på naturbill...

Se hold og info