LOF Midtjylland har flere forskellige kurser, workshops og foredrag i Skanderborg. Der vil hele tiden være udvikling i udbuddet af hold, og har du en god idé til et hold, en særlig underviser, et foredrag eller arrangement, så tøv ikke med at tage kontakt til LOF Midtjylland.
Vandmotion for kræftramte Samarbejde med Kræftens Bekæmpelse, Skanderborg lokalafdeling. Motion for kræftramte om søndagen i svømmehallen på Sølund. Se mere her:
Sommerhøjskolen afholdes fra 19. - 22. juni 2023 - og kommer på hjemmesiden med alle informationer inden længe. Har du deltaget i 2022 vil du få mail med mulighed for tilmelding. Tilmelding sker efter "først-til-mølle"-princippet.
Skanderborg Debatforum: Foredrag i Kulturhuset - Foredrag med Matilde Kimer: Jeg kommer ikke hjem i dag, torsdag d. 19. november kl. 19.00
Her
kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder
med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.
Det
er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses
individuelt, så du kan ar...
Her
kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder
med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.
Det
er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses
individuelt, så du kan ar...
Holdet tager udgangspunkt i ashtanga yoga som er en dynamisk og styrkende yogaform. Alle kan deltage, da stillingerne kan tilpasses den enkelte. Vi arbejder med styrke, smidighed, balance og åndedræt. Vi laver yoga i et flow, hvor bevægelser og ån...
Vidste du at yoga oprindeligt er designet til mænd? Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej. Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og smidighed generelt. Vi laver yoga i et flow, hvor...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og
vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring
med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får
kroppen til a...
Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og
velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være
gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og
udfordrende. Her ka...
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du
gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer
og mange a...
4 dage med foredrag
udflugt og hyggeligt samvær
Mandag til torsdag den 19.
- 22. juni på Bellis i Skanderborg
Program for mandag, tirsdag og torsdag
Kl. 9.00 Morgensang, kaffe/te
med morgenbrød
Kl. 9.15 Foredrag
Kl. 11.45 Frokost
Kl....
På dette kursus vil jeg fortælle lidt om roser og dens brug. Hvis der er rosenbuske i nærheden, vil vi sammen gå ud og plukke vores egne rosenblade og I vil lære at tilberede dem som saft, rosensukker, og rosenkager. Vi vil også lave vores egne du...
På dette kursus vil du høre om de forskellige gavnlige egenskaber ved blandt andet morgenfrue, mælkebøtter, lavendel, kamille og roser. Derudover vil du lære at lave din egen naturlige olie til huden, læbepomade og håndsalve af naturprodukter. Vi...
Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og
vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring
med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får
kroppen til a...
Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og
velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være
gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og
udfordrende. Her ka...
Alle, som tager kørekort første gang, skal have et lovpligtigt 8 timers førstehjælpskursus bestående af modulerne ”Førstehjælp til hjertestop” og ”Færdselsrelateret førstehjælp til bil, mc og traktor”.På kurset lærer du bl.a. at give kunstigt ånde...
Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver nogle fantastiske farver og udtryk. På dette hold har du mulighed for at afprøve med vejledning, drejeteknik, lave relieffer, benytte plade -og pølseteknik til de ca. 5-6 emner du fremstill...
Vi tager en vandretur omkring Øm Kloster på et nøje udvalgt område og finder urter, der aktuelle for sæsonen. Turen er kombineret med 6 smagsprøver (i alt 3 genstande) af de aktuelle urter, som er anvendt som ingrediens og smagsgivere. Undervejs v...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
Med blid hatha yoga er der fokus på afspænding af krop og sind og genopladning af vores energilager. Med blide stræk i et roligt tempo, beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende mekanismer i kroppen. Vi laver både stående, ligge...
Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver nogle fantastiske farver og udtryk. På dette hold for øvede, vil der være mulighed for at eksperimentere med glasurer, temperaturer og teknikker.Første gang fremstiller vi emner og taler om...
Vil du kunne navigere, forstå søkort og kende søens færdselsregler samt lære om sikkerhed til søs, meteorologi og beskyttelse af havmiljøet, så er dette kursus noget for dig.En fritidssejler bør have Duelighedsbevis. Det sikrer den nødvendige vide...
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du
gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer
og mange a...
Grundlæggende Fotografering og redigering i Photoshop Elements – Del 1 Kursus for dig, der har investeret i et digitalt spejlrefleks- eller systemkamera, men aldrig rigtig er kommet væk fra ”Auto-knappen” På dette kursus vil vi arbejde med grundlæ...
Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og
vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring
med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får
kroppen til a...
Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og
velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være
gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og
udfordrende. Her ka...
På dette kursus vil du lære at lave enkle filtblomster. Kurset henvender sig til dig der er nybegynder i at lave filtblomster og gerne vil lave nogle blomster der er lette at passe… Vi kan bruge nogle af de blomster vi laver til at sætte på hårspæ...
På dette kursus vil du høre om forskellige sommerfugle i Danmark og hvorfor de er så vigtige. Herefter vil jeg vise, hvordan man kan lave sin egen filt sommerfugl og I kan så enten selv tegne jeres egen sommerfugl eller udvælge en sommerfugl ud fr...
På dette kursus vil du høre lidt om de typer muslinger du oftest kan finde ved Århus bugten og andre steder i Danmark. Ellers vil vi fokusere på at lave fine produkter af muslinger, der kan pynte i hjemmet så som kranse af muslinger og perler og m...
På dette kursus vil du høre om dunhammere og lave dine egne dunhammer fakler, der kan brænde fint i den mørke tid. Derudover vil jeg tale om den tyske tradition med lanterneoptog og vi vil lave vores egne papirlygter. Hvis vi har tid til det, vil...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
Babytummel styrker barnet, og
giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger til en
god indlæring samt motorisk udvikling.
I løbet af kursets 5 kursusgange vil
vi:
Lege en række lege, som styrker barnets
sansem...
Alle, som tager kørekort første gang, skal have et lovpligtigt 8 timers førstehjælpskursus bestående af modulerne ”Førstehjælp til hjertestop” og ”Færdselsrelateret førstehjælp til bil, mc og traktor”.På kurset lærer du bl.a. at give kunstigt ånde...
Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver nogle fantastiske farver og udtryk. På dette hold har du mulighed for at afprøve med vejledning, drejeteknik, lave relieffer, benytte plade -og pølseteknik til de ca. 5-6 emner du fremstill...
Grundlæggende Fotografering
og redigering i Photoshop Elements – Del 2
På dette kursus fortsætter vi,
hvor vi slap på del 1. Så på dette kursus vil vi stadig arbejde med
grundlæggende fotografi, så du får mulighed for at anvende dit kamera til...
På dette jule kursus laver vi dørkrans, adventskrans og juledekorationer efter underviserens modeller. Du må også tage andre ting med som du gerne må lave.
Alle, som tager kørekort første gang, skal have et lovpligtigt 8 timers førstehjælpskursus bestående af modulerne ”Førstehjælp til hjertestop” og ”Færdselsrelateret førstehjælp til bil, mc og traktor”.På kurset lærer du bl.a. at give kunstigt ånde...
Vil du kunne navigere, forstå søkort og kende søens færdselsregler samt lære om sikkerhed til søs, meteorologi og beskyttelse af havmiljøet, så er dette kursus noget for dig.En fritidssejler bør have Duelighedsbevis. Det sikrer den nødvendige vide...
Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og
vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring
med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får
kroppen til a...
Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og
velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være
gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og
udfordrende. Her ka...
Vil du kunne navigere, forstå søkort og kende søens færdselsregler samt lære om sikkerhed til søs, meteorologi og beskyttelse af havmiljøet, så er dette kursus noget for dig.En fritidssejler bør have Duelighedsbevis. Det sikrer den nødvendige vide...
Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og
vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring
med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får
kroppen til a...
Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og
velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være
gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og
udfordrende. Her ka...
På dette kursus vil du lære om forskellige grundstammer, sorter, og lære at pode dine egne æbletræer. Vi starter med at øve os i at lave det rigtige snit og poder derefter vores egne æbletræer. Du har mulighed for selv at medbringe dine egne pode...
På dette kursus vil du lære lidt om, hvorfor nogle hønseæg er hvide, andre brune, lysebrude, grønne eller blå. Ellers vil vi på dette kursus lave skæg med æg og eksperimentere med at bruge æg og dekorere æg på forskellige måder. Vi vil støbe lys i...
Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og
vægt. Også hvis du aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring
med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får
kroppen til a...
Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og
velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være
gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og
udfordrende. Her ka...
På dette kursus vil du høre om mælkebøtten og dens gavnlige egenskaber. Derudover vil du smage den og lære at tilberede den som en olie, i bolledejen og som mælkebøttesaft. Vi vil gå ud og plukke nye mælkebøtter og lære at tilberede dem. Derudover...