Skanderborg

LOF Midtjylland har flere forskellige kurser, workshops og foredrag i Skanderborg. 
Der vil hele tiden være udvikling i udbuddet af hold, og har du en god idé til et hold, en særlig underviser, et foredrag eller arrangement, så tøv ikke med at tage kontakt til LOF Midtjylland.

Vandmotion for kræftramte
Samarbejde med Kræftens Bekæmpelse, Skanderborg lokalafdeling.
Motion for kræftramte om søndagen i svømmehallen på Sølund.
Se mere her

Vigtigt!
For tilmelding kontakt Jørgen Berntsen.
Han kan træffes hver mandag mellem kl. 10.00-12.00 på mobil nr. 27268069 eller mail
jb@jberntsen.dk for nærmere vejledning og spørgsmål.


Skanderborg Debatforum: Foredrag i Kulturhuset
Nye spændende foredrag til efteråret er på vej.
Skanderborg Debatforum er et samarbejde mellem AOF, ASR, FOF, LOF og Skanderborg Bibliotek. Se foredragene og køb billetter her 

Sorter efter

tirsdag den 16.04.24

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:30 om tirsdagen
Underviser 

Med blid hatha yoga er der fokus på afspænding af krop og sind og genopladning af vores energilager. Med blide stræk i et roligt tempo, beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende mekanismer i kroppen. Vi laver både stående, ligge...

Se hold og info

onsdag den 15.05.24

Akvarel for begyndere og øvede

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 20:30 om onsdagen
Underviser 

Holdet er for dig der aldrig har malet med akvarel før, og for dig der har erfaring med akvarelmaling. Det vigtigste er at du har lyst til at udforske akvarellens mange muligheder, i fællesskab med andre. Der vil være et fælles oplæg hver gang man...

Se hold og info

torsdag den 23.05.24

Ashtanga yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:45 om torsdagen
Underviser 

Ashtanga yoga er en dynamisk og styrkende yogaform, hvor bevægelser og åndedræt synkroniseres. Dette skaber muligheden for en aktiv meditativ tilstand. I Ashtanga yoga arbejdes der ud fra en fast serie af stillinger, hvor udviklingen sker i...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • Er startet - kl. 17:50 - 19:20 om torsdagen
Underviser 

Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd? Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej. Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yog...

Se hold og info

fredag den 05.07.24

Keramik, mokka og bobler

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • fredag den 05.07.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Kom til en aften med håndlavet keramik i hyggeligt samvær med andre over en kop mokka eller et glas vin (bobler) og snacks (inkluderet i prisen) ved søen i Skanderborg på smukke Vestermølle! Brug nogle fredfyldte timer med at kreere en keramik...

Se hold og info

tirsdag den 13.08.24

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 13.08.24 kl. 11:45 - 13:00
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Det er også for dig, der aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får k...

Se hold og info

Gravid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 13.08.24 kl. 13:15 - 14:45
Underviser 

Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og udfordrende. Her ka...

Se hold og info

Raku keramik-kursus

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 13.08.24 kl. 17:00 - 21:00
Underviser 

Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver nogle fantastiske farver og udtryk.På dette hold har du mulighed for at afprøve med vejledning, drejeteknik, lave relieffer, benytte plade -og pølseteknik til de ca. 5-6 emner du fremstille...

Se hold og info

tirsdag den 20.08.24

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 20.08.24 kl. 09:30 - 10:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Hensyntagende yoga (H)

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 20.08.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Her kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.    Det er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses individuelt, så du kan ar...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 20.08.24 kl. 10:30 - 11:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Babytummel med far

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 20.08.24 kl. 11:30 - 12:20
Underviser 

Far/Babytummel er til dig der evt. er på fædre barsel og har lyst til at styrke bånd med dit barn i samværet med andre fædre.Det styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver barnet gode forudsætninger for en god indlæring samt mo...

Se hold og info

onsdag den 21.08.24

Hensyntagende yoga (H)

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • onsdag den 21.08.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Her kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.    Det er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses individuelt, så du kan ar...

Se hold og info

torsdag den 22.08.24

Ashtanga yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 22.08.24 kl. 16:15 - 17:45
Underviser 

Ashtanga yoga er en dynamisk og styrkende yogaform, hvor bevægelser og åndedræt synkroniseres. Dette skaber muligheden for en aktiv meditativ tilstand. I Ashtanga yoga arbejdes der ud fra en fast serie af stillinger, hvor udviklingen sker i...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 22.08.24 kl. 17:50 - 19:20
Underviser 

Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd? Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej. Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yog...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 22.08.24 kl. 19:30 - 21:00
Underviser 

Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd? Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej. Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yog...

Se hold og info

fredag den 23.08.24

Keramik, mokka og bobler

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • fredag den 23.08.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Kom til en aften med håndlavet keramik i hyggeligt samvær med andre over en kop mokka eller et glas vin (bobler) og snacks (inkluderet i prisen) ved søen i Skanderborg på smukke Vestermølle! Brug nogle fredfyldte timer med at kreere en keramik...

Se hold og info

lørdag den 24.08.24

Keramik-kursus: Drejning - weekend

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • lørdag den 24.08.24 kl. 09:00 - 12:30
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Ønsker du at lære at dreje keramik og lave krus og skåle, så er dette kurset for dig. Du får tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på en dr...

Se hold og info

tirsdag den 27.08.24

Blid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 16:30 - 17:30
Underviser 

Med blid hatha yoga er der fokus på afspænding af krop og sind og genopladning af vores energilager. Med blide stræk i et roligt tempo, beroliger vi nervesystemet og sætter gang i de genopbyggende mekanismer i kroppen. Vi laver både stående, ligge...

Se hold og info

Keramik-kursus: Drejning

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 18:00 - 20:15
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Ønsker du at lære at dreje keramik og lave krus og skåle, så er dette kurset for dig. Du får tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på en dr...

Se hold og info

lørdag den 31.08.24

Akvarel i det fri

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 31.08.24 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

Et par dage i det fri med akvarel omkring Vester Mølle i Skanderborg. Kom med dit malegrej og brug et par dage under kyndig vejledning af akvarelmaler Alek Krylow fra Fur. Vi prøver forskellige motiver med forskellige teknikker for at få et godt r...

Se hold og info

mandag den 02.09.24

Vandgymnastik

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 02.09.24 kl. 18:00 - 18:55

Varmtvands-gymnastik  i vand  der  er over 30 grader varmt,  er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blø...

Se hold og info

Vandgymnastik for kvinder

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 02.09.24 kl. 19:00 - 19:55

Holdet er forbeholdt kvinder.Varmtvands-gymnastik  i vand  der  er over 30 grader varmt,  er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 18:00 - 18:55
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør mu...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 19:00 - 19:55
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør mu...

Se hold og info

onsdag den 04.09.24

Baby og barsel - Babymassage

  • Ledige pladser
  • Ry
  • onsdag den 04.09.24 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

Babymassage er ikke kun en vidunderlig aktivitet for dig og din baby – det er også virkelig sundt! Når du masserer din baby, frigives kærlighedshormonet oxytocin i jeres kroppe. Dette hormon gør jer glade, afslappede og lykkelige, samtidig med at...

Se hold og info

Maleri og blandform

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 04.09.24 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

På dette kursus kan du afprøve mange teknikker og udtryksformer. Primært med akrylfarve. Du kan også bruge fugemasse, kridt og tusch, ink, lim - kun fantasien sætter grænser. Tid til at eksperimentere og tid til fordybelse. Der vil indimellem være...

Se hold og info

Keramik-kursus: Drejning

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 04.09.24 kl. 15:30 - 17:45
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Ønsker du at lære at dreje keramik og lave krus og skåle, så er dette kurset for dig. Du får tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på en dr...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • onsdag den 04.09.24 kl. 18:00 - 18:55
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • onsdag den 04.09.24 kl. 19:00 - 19:55
Underviser 

Varmtvands-gymnastik i vand der er over 30 grader varmt, er velegnet hvis du har ondt eller mangler smidighed i muskler og led, eller du bare har lyst til denne form for motion. Vandets modstand styrker musklerne, samtidig med at varmen blødgør...

Se hold og info

torsdag den 05.09.24

Raku keramik-kursus

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 05.09.24 kl. 17:00 - 21:00
Underviser 

Raku er en traditionel japansk glasur brænding, som giver nogle fantastiske farver og udtryk.På dette hold har du mulighed for at afprøve med vejledning, drejeteknik, lave relieffer, benytte plade -og pølseteknik til de ca. 5-6 emner du fremstille...

Se hold og info

Vandgymnastik for mænd

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 05.09.24 kl. 18:00 - 18:55
Underviser 

Bassintræning er velegnet hvis du har ondt, mangler smidighed i muskler og led eller har blot har lyst til dejlig motion. Vandets modstand styrker muskler og balance. Du behøver ikke at kunne svømme, da bassinet ikke er ret dybt. NB. Holdet er fo...

Se hold og info

Vandgymnastik

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 05.09.24 kl. 19:00 - 19:55
Underviser 

Bassintræning er velegnet hvis du har ondt, mangler smidighed i muskler og led eller har blot har lyst til dejlig motion. Vandets modstand styrker muskler og balance. Du behøver ikke at kunne svømme, da bassinet ikke er ret dybt.

Se hold og info

lørdag den 07.09.24

Keramik-kursus: Drejning - weekend

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • lørdag den 07.09.24 kl. 09:00 - 16:30
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Ønsker du at lære at dreje keramik og lave krus og skåle, så er dette kurset for dig. Du får tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på en dr...

Se hold og info

søndag den 08.09.24

Søndags-yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • søndag den 08.09.24 kl. 08:45 - 10:15
Underviser 

På dette hold laver vi yoga i søndags tempo. Vi sætter farten ned og laver rolig søndagsyoga. Vi starter med åndedrætsøvelser og derefter vil der være både hatha og yin yoga øvelser.  Holdet er åbent for alle. Døren er åben, så kom som du e...

Se hold og info

mandag den 09.09.24

Ashtanga yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 09.09.24 kl. 16:15 - 17:45
Underviser 

Ashtanga yoga er en dynamisk og styrkende yogaform, hvor bevægelser og åndedræt synkroniseres. Dette skaber muligheden for en aktiv meditativ tilstand. I Ashtanga yoga arbejdes der ud fra en fast serie af stillinger, hvor udviklingen sker i...

Se hold og info

Yoga for alle

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 09.09.24 kl. 17:50 - 19:20
Underviser 

Dette hold er åbent for alle. Alle kan være med både dig, der er ny til yoga og dig der har lavet yoga før. Her er døren åben, så kom som du er og giv din krop og dit sind muligheden for at udvikle sig, på det niveau du er.Når vi laver yoga, arbej...

Se hold og info

Syng sammen - syng dig glad

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 09.09.24 kl. 19:10 - 21:00
Underviser 

Kan du lide at synge, så meld dig på dette sangglade hold. Holdet er for dem, der gerne vil synge, uanset forudsætninger. Vi synger enstemmigt sange til klaverakkompagnement -normalt efter forslag fra pianisten og efterfølgende efter ønske fra del...

Se hold og info

onsdag den 11.09.24

Baby og barsel - Babymassage

  • Ledige pladser
  • Galten
  • onsdag den 11.09.24 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

Babymassage er ikke kun en vidunderlig aktivitet for dig og din baby – det er også virkelig sundt! Når du masserer din baby, frigives kærlighedshormonet oxytocin i jeres kroppe. Dette hormon gør jer glade, afslappede og lykkelige, samtidig med at...

Se hold og info

Akvarel for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 11.09.24 kl. 18:30 - 20:45
Underviser 

Holdet er for dig der aldrig har malet med akvarel før, og for dig der har erfaring med akvarelmaling. Det vigtigste er at du har lyst til at udforske akvarellens mange muligheder, i fællesskab med andre. Der vil være et fælles oplæg hver gang man...

Se hold og info

mandag den 16.09.24

Keramik kursus: Håndlavet keramik

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 16.09.24 kl. 17:30 - 20:30
Underviser 

Drømmer du om at lære at lave keramik og kreere smukke og fantasifulde krus, krukker, vaser, fade og skulpturer så er dette kurset for dig.Du får vist forskellige teknikker til at lavet unikt keramik i hånden, blandt andet pølse og pladeteknik, kv...

Se hold og info

Qigong

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • mandag den 16.09.24 kl. 18:50 - 20:20

Qigong er helberedende og styrkende træning, med fokus på åndedræt, elegance og sindsligevægt. Langsomme stående bevægelser, der giver ny energi og overskud. Bevidst nærværs træning Vi træner Nei Yang Gong, der er den Qigong form, der træner...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.24

Baby og barsel - Babymassage

  • Ledige pladser
  • Hørning
  • tirsdag den 17.09.24 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

Babymassage er ikke kun en vidunderlig aktivitet for dig og din baby – det er også virkelig sundt! Når du masserer din baby, frigives kærlighedshormonet oxytocin i jeres kroppe. Dette hormon gør jer glade, afslappede og lykkelige, samtidig med at...

Se hold og info

onsdag den 18.09.24

Fransk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 18.09.24 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Måske har du bare lyst til at lære fransk, fordi det er verdens smukkeste sprog. Eller måske vil du gerne lære det basale, så du kan få mere ud af rejsen, næste gang du skal til Frankrig eller andre fransktalende lande. På fransk for begynder...

Se hold og info

Fransk for let øvede/konversation

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 18.09.24 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Kurset er for dig, der allerede kan lidt fransk og gerne vil lære endnu mere. Vi vil have fokus på den mundtlige sprogfærdighed, så der bliver talt så meget fransk som muligt. Vi vil  lytte og læse og træne ordforråd og lidt grammatik. Det hele...

Se hold og info

torsdag den 19.09.24

Baby og barsel - Babymassage

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 19.09.24 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

Babymassage er ikke kun en vidunderlig aktivitet for dig og din baby – det er også virkelig sundt! Når du masserer din baby, frigives kærlighedshormonet oxytocin i jeres kroppe. Dette hormon gør jer glade, afslappede og lykkelige, samtidig med at...

Se hold og info

Keramik-kursus: Drejning

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • torsdag den 19.09.24 kl. 18:00 - 20:15
Underviser 

Kursus i håndlavet drejet keramik – lav selv krus, kopper, skåle og mere. Ønsker du at lære at dreje keramik og lave krus og skåle, så er dette kurset for dig. Du får tid til at fordybe dig i processen med at forme leret til keramik på en dr...

Se hold og info

lørdag den 21.09.24

Færdselsrelateret førstehjælp i Skanderborg

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 21.09.24 kl. 09:00 - 17:30
Underviser 

Alle, som tager kørekort første gang, skal have et lovpligtigt 8 timers førstehjælpskursus bestående af modulerne ”Førstehjælp til hjertestop” og ”Færdselsrelateret førstehjælp til bil, mc og traktor”.På kurset lærer du bl.a. at give kunstigt ånde...

Se hold og info

Keramik kursus: Keramikhygge - for børn og voksne

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • lørdag den 21.09.24 kl. 11:00 - 14:15
Underviser 

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til hyggelige timer.Har du lyst til at lege med ler sammen med dit barn eller barnebarn (børn fra 6 år). Kurset kræver ingen forudsætninger udover at have lyst til at fordybe dig i en kreativ proce...

Se hold og info

søndag den 22.09.24

Alken Koret

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • søndag den 22.09.24 kl. 19:00 - 20:45
Underviser 

Blandet kor med fokus på sangglæde og fællesskab. Vi synger primært rytmiske sange, glade og melankolske, gospel og pop, danske og udenlandske - og her er plads til alle stemmer uanset sangerfaring. Vi synger efter noder og gehør.Koret øver på Alk...

Se hold og info

tirsdag den 24.09.24

Spansk begyndere 1

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 24.09.24 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Med elever på begynderniveau lægger jeg vægt på praktisk brug af sproget ved hjælp af interaktive øvelser, let grammatik og opbygning af ordforråd. Vi kommer til at arbejde med udtale samt hvordan man skriver almindelige sætninger, og du bliver un...

Se hold og info

onsdag den 25.09.24

Blomsterbinding

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 25.09.24 kl. 19:00 - 21:45
Underviser 

På dette kursus laver vi dekorationer af materialer fra naturen - haven - og lidt fra blomsterhandleren.

Se hold og info

tirsdag den 01.10.24

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 01.10.24 kl. 09:30 - 10:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 01.10.24 kl. 10:30 - 11:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Babytummel med far

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 01.10.24 kl. 11:30 - 12:20
Underviser 

Far/Babytummel er til dig der evt. er på fædre barsel og har lyst til at styrke bånd med dit barn i samværet med andre fædre.Det styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver barnet gode forudsætninger for en god indlæring samt mo...

Se hold og info

onsdag den 02.10.24

Baby og barsel - Babymotorik

  • Ledige pladser
  • Galten
  • onsdag den 02.10.24 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

Kom og vær med til en lærerig og hyggelig time, når kiropraktoren Martin fra CP Fysiotreatment giver råd og vejledning til at udvikle dit barns motoriske færdigheder.Du lærer, hvilke fysiske øvelser der er gode til at stimulere motorikken, hvorfor...

Se hold og info

Limteknik

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 02.10.24 kl. 19:00 - 21:45
Underviser 

Tryl med havens skrald.Ved brug af simple materialer, såsom grene, blade, fyrrenåle, kogler, staudeaffald og trælim, kan du lave underlag, kugler og meget mere.Kom og lær at lave fantastiske kreationer og diverse pynt til hjemmet, med denne spænde...

Se hold og info

torsdag den 03.10.24

Limteknik

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 03.10.24 kl. 14:00 - 16:45
Underviser 

Tryl med havens skrald.Ved brug af simple materialer, såsom grene, blade, fyrrenåle, kogler, staudeaffald og trælim, kan du lave underlag, kugler og meget mere.Kom og lær at lave fantastiske kreationer og diverse pynt til hjemmet, med denne spænde...

Se hold og info

tirsdag den 08.10.24

Baby og barsel - Babymotorik

  • Ledige pladser
  • Hørning
  • tirsdag den 08.10.24 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

Kom og vær med til en lærerig og hyggelig time, når kiropraktoren Martin fra CP Fysiotreatment giver råd og vejledning til at udvikle dit barns motoriske færdigheder.Du lærer, hvilke fysiske øvelser der er gode til at stimulere motorikken, hvorfor...

Se hold og info

onsdag den 09.10.24

Papirblomster

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 09.10.24 kl. 18:00 - 21:00
Underviser 

Kom og skab dine egne smukke evighedsblomster!   På dette kursus vil du lære de grundlæggende teknikker til at kunne lave blomster i crepepapir. Vi vil sammen arbejde ud fra en skabelon til start og herefter har du mulighed for at fordybe dig...

Se hold og info

torsdag den 10.10.24

Baby og barsel - Babymotorik

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 10.10.24 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

Kom og vær med til en lærerig og hyggelig time, når kiropraktoren Martin fra CP Fysiotreatment giver råd og vejledning til at udvikle dit barns motoriske færdigheder.Du lærer, hvilke fysiske øvelser der er gode til at stimulere motorikken, hvorfor...

Se hold og info

tirsdag den 22.10.24

Hensyntagende yoga (H)

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 22.10.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Her kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.    Det er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses individuelt, så du kan ar...

Se hold og info

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 22.10.24 kl. 11:45 - 13:00
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Det er også for dig, der aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får k...

Se hold og info

Gravid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 22.10.24 kl. 13:15 - 14:45
Underviser 

Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og udfordrende. Her ka...

Se hold og info

onsdag den 23.10.24

Hensyntagende yoga (H)

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • onsdag den 23.10.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Her kombinerer vi de gode elementer fra Yin Yoga og Restorativ Yoga. Vi arbejder med at slippe spændinger og genoprette balancen i kroppen.    Det er et hensyntagende hold med max. 8 deltagere, hvor øvelserne tilpasses individuelt, så du kan ar...

Se hold og info

tirsdag den 29.10.24

Baby og barsel - Bæring og Vikleværksted

  • Ledige pladser
  • Galten
  • tirsdag den 29.10.24 kl. 09:30 - 11:30

Bær din baby trygt, sikkert og tæt. Fysisk kontakt og nærhed er grundlæggende behov for babyer – lige så vigtige som mad og søvn. Studier viser, at børn, der oplever tæt kontakt, græder mindre, føler sig mere trygge og udvikler sig hurtigere til...

Se hold og info

onsdag den 30.10.24

Papirblomster - Julepynt som ikke visner

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 30.10.24 kl. 18:00 - 21:00
Underviser 

Julestjernen har ry for at være svært at holde liv i – nu kan du lave din egen julestjerne som kan holde år efter år! På dette kursus har du mulighed for at lave julestjerner eller grankogler i det lækre italienske crepepapir. Du vil få kynd...

Se hold og info

fredag den 01.11.24

Collage - Workshop

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 01.11.24 kl. 16:00 - 19:00
Underviser 

På denne workshop introduceres du til teknikker i, hvordan du kan arbejde med collage. Hvordan starter du en ny collage? Hvilken kreativ proces bevæger du dig igennem fra ide til færdig collage?   Jeg vil fortæller om min meget intuitive måde...

Se hold og info

lørdag den 02.11.24

Keramik kursus: Keramikhygge - for børn og voksne

  • Næsten fyldt
  • Skanderborg
  • lørdag den 02.11.24 kl. 11:00 - 14:15
Underviser 

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til hyggelige timer.Har du lyst til at lege med ler sammen med dit barn eller barnebarn (børn fra 6 år). Kurset kræver ingen forudsætninger udover at have lyst til at fordybe dig i en kreativ proce...

Se hold og info

tirsdag den 05.11.24

Baby og barsel - Bæring og Vikleværksted

  • Ledige pladser
  • Hørning
  • tirsdag den 05.11.24 kl. 09:30 - 11:30

Bær din baby trygt, sikkert og tæt. Fysisk kontakt og nærhed er grundlæggende behov for babyer – lige så vigtige som mad og søvn. Studier viser, at børn, der oplever tæt kontakt, græder mindre, føler sig mere trygge og udvikler sig hurtigere til...

Se hold og info

søndag den 10.11.24

Lær at doodle

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • søndag den 10.11.24 kl. 09:00 - 15:00
Underviser 

Har du lyst til at lære at Doodle? Doodling også kaldet krusedulletegning, er en tegneform, hvor mere eller mindre tilfældige streger bliver til mønstre og figurer.   Der er mange måder at Doodle på, både hvad angår farver, mønstre og materia...

Se hold og info

torsdag den 14.11.24

Baby og barsel - Bæring og Vikleværksted

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • torsdag den 14.11.24 kl. 09:30 - 11:30

Bær din baby trygt, sikkert og tæt. Fysisk kontakt og nærhed er grundlæggende behov for babyer – lige så vigtige som mad og søvn. Studier viser, at børn, der oplever tæt kontakt, græder mindre, føler sig mere trygge og udvikler sig hurtigere til...

Se hold og info

fredag den 15.11.24

3 x Blomster

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 15.11.24 kl. 13:15 - 16:00
Underviser 

På dette kursus starter vi med kalenderdekoration. Derefter adventspynt og sidste gang julepynt.LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurser her: holdtag:weekendkursus

Se hold og info

lørdag den 16.11.24

Færdselsrelateret førstehjælp i Skanderborg

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 16.11.24 kl. 09:00 - 17:30
Underviser 

Alle, som tager kørekort første gang, skal have et lovpligtigt 8 timers førstehjælpskursus bestående af modulerne ”Førstehjælp til hjertestop” og ”Færdselsrelateret førstehjælp til bil, mc og traktor”.På kurset lærer du bl.a. at give kunstigt ånde...

Se hold og info

Pileflet for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 16.11.24 kl. 09:30 - 16:40

Hvis du fascineres af naturens materialer og kan lide at arbejde med dine hænder, så er vores kursus i pileflet sikkert noget for dig! Her kan du udfordre dig selv og dine kreative færdigheder. Du lærer på dette kursus de grundlæggende teknik...

Se hold og info

tirsdag den 19.11.24

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 19.11.24 kl. 09:30 - 10:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Baby og barsel - Førstehjælps workshop

  • Ledige pladser
  • Galten
  • tirsdag den 19.11.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Vi er glade for at kunne byde jer velkommen til denne førstehjælpsworkshop, designet specielt til forældre og bedsteforældre. Som de primære omsorgspersoner spiller I en afgørende rolle i børns liv og velvære. Det er derfor essentielt, at I er god...

Se hold og info

Babytummel 3-7 mdr.

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 19.11.24 kl. 10:30 - 11:20
Underviser 

Babytummel styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver børnene gode forudsætninger for en god indlæring samt motorisk udvikling. I løbet af de 5 kursusgange vil vi: Lege en række lege, som styrker barnets sansemotorik, og so...

Se hold og info

Babytummel med far

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 19.11.24 kl. 11:30 - 12:20
Underviser 

Far/Babytummel er til dig der evt. er på fædre barsel og har lyst til at styrke bånd med dit barn i samværet med andre fædre.Det styrker barnet og giver det en god start på livet. Det giver barnet gode forudsætninger for en god indlæring samt mo...

Se hold og info

torsdag den 21.11.24

Baby og barsel - Førstehjælps workshop

  • Ledige pladser
  • Hørning
  • torsdag den 21.11.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Vi er glade for at kunne byde jer velkommen til denne førstehjælpsworkshop, designet specielt til forældre og bedsteforældre. Som de primære omsorgspersoner spiller I en afgørende rolle i børns liv og velvære. Det er derfor essentielt, at I er god...

Se hold og info

fredag den 22.11.24

Keramik, gløgg og knas

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • fredag den 22.11.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Kom til en aften med håndlavet keramik i hyggeligt samvær med andre over en kop mokka eller et glas gløgg og lidt juleknas (inkluderet i prisen) ved søen i Skanderborg på smukke Vestermølle!   Brug nogle fredfyldte timer med at kreere en keram...

Se hold og info

lørdag den 23.11.24

Keramik kursus: Julekeramik - for børn og voksne

  • Venteliste
  • Skanderborg
  • lørdag den 23.11.24 kl. 11:00 - 14:15
Underviser 

Tag børnene (eller børnebørnene) med i Keramikken til hyggelige timer. Har du lyst til at lege med ler sammen med dit barn eller barnebarn (børn fra 6 år), og lave nisser, engle, juletræer evt. kreere hjemmelavede julegaver i keramik, så har du...

Se hold og info

søndag den 24.11.24

Advent / Julekursus

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • søndag den 24.11.24 kl. 09:30 - 15:00
Underviser 

På dette jule kursus laver vi dørkrans, adventskrans og juledekorationer efter underviserens modeller. Du må også tage andre ting med som du gerne må lave.LOF har flere gode workshops/weekendkurser, som er værd at køre efter. Se vores weekendkurse...

Se hold og info

torsdag den 28.11.24

Baby og barsel - Bæring og Vikleværksted

  • Ledige pladser
  • Ry
  • torsdag den 28.11.24 kl. 09:30 - 11:30

Bær din baby trygt, sikkert og tæt. Fysisk kontakt og nærhed er grundlæggende behov for babyer – lige så vigtige som mad og søvn. Studier viser, at børn, der oplever tæt kontakt, græder mindre, føler sig mere trygge og udvikler sig hurtigere til...

Se hold og info

søndag den 01.12.24

Julekursus for børn og voksne - Adventskrans

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • søndag den 01.12.24 kl. 09:00 - 11:45
Underviser 

Vær kreativ i et par hyggelige timer sammen med dit barn (barnebarn) og lav årets adventskrans. Kurset er tilrettelagt, så både du og dit barn, kan være kreativ på hvert jeres niveau. Emnet som er en adventskrans, laves af materialer fra naturen...

Se hold og info

onsdag den 04.12.24

Baby og barsel - Førstehjælps workshop

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • onsdag den 04.12.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Vi er glade for at kunne byde jer velkommen til denne førstehjælpsworkshop, designet specielt til forældre og bedsteforældre. Som de primære omsorgspersoner spiller I en afgørende rolle i børns liv og velvære. Det er derfor essentielt, at I er god...

Se hold og info

tirsdag den 10.12.24

Baby og barsel - Førstehjælps workshop

  • Ledige pladser
  • Ry
  • tirsdag den 10.12.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Vi er glade for at kunne byde jer velkommen til denne førstehjælpsworkshop, designet specielt til forældre og bedsteforældre. Som de primære omsorgspersoner spiller I en afgørende rolle i børns liv og velvære. Det er derfor essentielt, at I er god...

Se hold og info

tirsdag den 14.01.25

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 14.01.25 kl. 11:45 - 13:00
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Det er også for dig, der aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får k...

Se hold og info

Gravid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 14.01.25 kl. 13:15 - 14:45
Underviser 

Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og udfordrende. Her ka...

Se hold og info

lørdag den 01.02.25

Færdselsrelateret førstehjælp i Skanderborg

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • lørdag den 01.02.25 kl. 09:00 - 17:30
Underviser 

Alle, som tager kørekort første gang, skal have et lovpligtigt 8 timers førstehjælpskursus bestående af modulerne ”Førstehjælp til hjertestop” og ”Færdselsrelateret førstehjælp til bil, mc og traktor”.På kurset lærer du bl.a. at give kunstigt ånde...

Se hold og info

tirsdag den 18.03.25

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 18.03.25 kl. 11:45 - 13:00
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Det er også for dig, der aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får k...

Se hold og info

Gravid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 18.03.25 kl. 13:15 - 14:45
Underviser 

Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og udfordrende. Her ka...

Se hold og info

tirsdag den 20.05.25

Efterfødselstræning og efterfødselsyoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 20.05.25 kl. 11:45 - 13:00
Underviser 

Barsels yoga er for alle nybagte mødre, uanset kropsbygning, fitnessform og vægt. Det er også for dig, der aldrig har dyrket yoga før eller endda har meget erfaring med yoga. Barsels yoga styrker og smidiggør kroppen, med øvelser der blidt får k...

Se hold og info

Gravid yoga

  • Ledige pladser
  • Skanderborg
  • tirsdag den 20.05.25 kl. 13:15 - 14:45
Underviser 

Dette hold for gravide danner rammen om at skabe et trygt rum med glæde og velvære, hvor der er plads til at være dig og til at være gravid. At være gravid er noget ganske særligt og det at skabe liv kan være utrolig hårdt og udfordrende. Her ka...

Se hold og info