Motion i vand

Kom godt igang med at motionere med Motion i vand uden at belaste ryg, knæ og fødder. Vandmotion for pluspiger er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring.

Sorter efter

mandag den 16.08.21

Vandmotion for pluspiger

  • Venteliste
  • Viborg
  • mandag den 16.08.21 kl. 18:30 - 19:15

Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring. Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med at motionere, er dette en god mulighe...

Se hold og info

Vandmotion for pluspiger

  • Venteliste
  • Viborg
  • mandag den 16.08.21 kl. 19:15 - 20:00

Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring. Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med at motionere, er dette en god mulighe...

Se hold og info

tirsdag den 24.08.21

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 24.08.21 kl. 19:50 - 20:35

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op til...

Se hold og info

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 24.08.21 kl. 20:35 - 21:20

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

onsdag den 01.09.21

Bevægelse i vand

  • Ledige pladser
  • Randers NV
  • onsdag den 01.09.21 kl. 14:00 - 14:45
Underviser 

Kan du huske 60èrnes musik, der var gang i den, og det skal der også være i os, vi bevæger os i takt til musikken mest med lidt fart på! Vi skal have bevæget hele kroppen, så vi har både fritstående øvelser og kant arbejde og arbejde hvor vi har...

Se hold og info

Fra vandskræk til glad for vand

  • Ledige pladser
  • Randers NV
  • onsdag den 01.09.21 kl. 15:00 - 15:45
Underviser 

Har du oplevet noget, som har gjort dig bange for at komme i svømmehallen og deltage i de forskellige hold? Så kan vi hjælpe dig!Du lærer at blive fortrolig med vandet og du lærer at svømme, du får kendskab til de forskellige svømmestilarter,...

Se hold og info

mandag den 06.09.21

Motion i vand

  • Venteliste
  • Viborg
  • mandag den 06.09.21 kl. 16:45 - 17:30
Underviser 

Undervisningen i varmvandsbassin er tilrettelagt så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer i muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Træningen er også velegnet til dig som er gravi...

Se hold og info

Motion i vand for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 06.09.21 kl. 17:30 - 18:15
Underviser 

Et hold for dig, der ønsker skånsom og effektiv træning under graviditeten. Motion i vand er særli velegnet til gravide, da belastningen på kroppen er mindsket. Det varme vand har samtidig en lindrende ekffekt ved f.eks. bækkensmerter, ligesom det...

Se hold og info

tirsdag den 12.10.21

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 12.10.21 kl. 19:50 - 20:35

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 12.10.21 kl. 20:35 - 21:20

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

mandag den 25.10.21

Motion i vand

  • Venteliste
  • Viborg
  • mandag den 25.10.21 kl. 16:45 - 17:30
Underviser 

Undervisningen i varmvandsbassin er tilrettelagt så alle kan være med. Det er en god træningsform for mennesker der fx har problemer i muskler og led, da det varme vand gør at kroppen mærkes lettere. Træningen er også velegnet til dig som er gravi...

Se hold og info

Motion i vand for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 25.10.21 kl. 17:30 - 18:15
Underviser 

Et hold for dig, der ønsker skånsom og effektiv træning under graviditeten. Motion i vand er særli velegnet til gravide, da belastningen på kroppen er mindsket. Det varme vand har samtidig en lindrende ekffekt ved f.eks. bækkensmerter, ligesom det...

Se hold og info

Vandmotion for pluspiger

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • mandag den 25.10.21 kl. 18:30 - 19:15

Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring. Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med at motionere, er dette en god mulighe...

Se hold og info

Vandmotion for pluspiger

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • mandag den 25.10.21 kl. 19:15 - 20:00

Undervisningen er tilrettelagt for overvægtige, der er motiveret for at tabe sig eller allerede er i gang med en livsstilsændring. Da det ofte kan være af stor belastning for ryg, knæ og fødder at starte med at motionere, er dette en god mulighe...

Se hold og info

tirsdag den 07.12.21

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 07.12.21 kl. 19:50 - 20:35

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 07.12.21 kl. 20:35 - 21:20

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

tirsdag den 08.02.22

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 08.02.22 kl. 19:50 - 20:35

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 08.02.22 kl. 20:35 - 21:20

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

tirsdag den 05.04.22

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 05.04.22 kl. 19:50 - 20:35

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 05.04.22 kl. 20:35 - 21:20

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

tirsdag den 31.05.22

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 31.05.22 kl. 19:50 - 20:35

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info

Svømning for gravide

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 31.05.22 kl. 20:35 - 21:20

Graviditetssvømning er ideelt for gravide, da kroppen føles lettere i vandet, og bækken og ryg aflastes samtidig med, at man får trænet kroppen godt igennem. Træningen vil foregå i et varmtvandsbassin. Vi træner din kondition og råstyrke op t...

Se hold og info