Yoga

LOF Midtjylland tilbyder en række forskellige former for yoga. Hver sæson kan man her på hjemmesiden finde de mange yogahold, hvoriblandt der også er hold, der kombineres med mindfulness eller er målrettet specielle målgrupper, fx på yoga blid, eller vore yogahold for seniorer. Der er yogahold for både begyndere og øvede. Find LOF's mange yogakurser her.

Sorter efter

tirsdag den 07.07.20

Hatha flow yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 07.07.20 kl. 17:00 - 18:30

Hvis du har brug for bedre balance, koncentration og helbred, mindre tankemylder, mere styrke og smidighed i kroppen og at blive mere bevidst om dit åndedræt og din krops signaler - så er dette yogahold til dig.Der arbejdes med at opbygge en gr...

Se hold og info

torsdag den 09.07.20

Hatha flow yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 09.07.20 kl. 19:00 - 20:30

Hvis du har brug for bedre balance, koncentration og helbred, mindre tankemylder, mere styrke og smidighed i kroppen og at blive mere bevidst om dit åndedræt og din krops signaler - så er dette yogahold til dig.Der arbejdes med at opbygge en gr...

Se hold og info

mandag den 13.07.20

Yoga

  • Ledige pladser
  • Karup J
  • mandag den 13.07.20 kl. 17:30 - 18:45

Hvis du har brug at gøre noget godt for dig selv, kunne yoga måske være noget for dig !Med Yoga, opnår du, over tid, styrke og smidighed. Du lærer gennem åndedrættet at komme i balance OG i kontakt med din krop. Åndedrættet er en vigtig del af yog...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Næsten fyldt
  • Karup J
  • mandag den 13.07.20 kl. 19:00 - 20:15

Måske tror du, at yoga kun er for kvinder. Men det er det langt fra.. Yoga kan være med til at øge din mobilitet, styrke din smidighed, løsne om dine stramme haser og stive nakke. Det kan med fordel supplere al sport, og du vil måske endda op...

Se hold og info

torsdag den 16.07.20

Yoga

  • Venteliste
  • Karup J
  • torsdag den 16.07.20 kl. 14:30 - 15:45

Hvis du har brug at gøre noget godt for dig selv, kunne yoga måske være noget for dig !På dette hold går undervisningen ikke så hurtigt, og vi er ikke i de kraftfulde stillinger, i så lang tid som på nogen af de andre hold. - Hvis du har lyst til...

Se hold og info

torsdag den 13.08.20

Non-stop yoga

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • torsdag den 13.08.20 kl. 16:00 - 19:00

Vi gentager successen fra tidligere år, med en eftermiddag med non-stop yoga i 3 timer. Du møder 3 af vore dygtige undervisere, som hver især vil give dig en særlig yoga-oplevelse af netop deres yogaform. Patanjali Yoga v/Trine Guldager Sørensen I...

Se hold og info

mandag den 17.08.20

Yoga daghøjskole

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 17.08.20 kl. 09:00 - 13:30

Til vores nyeste koncept – yoga daghøjskole – har vores dygtige yogaundervisere sammensat et bredt program, hvor du bliver præsenteret for forskellige former for yoga, både i teori og praksis. Der vil hver dag være 2 x 1,5 times yoga om formidda...

Se hold og info

mandag den 31.08.20

Mindful yoga

  • Ledige pladser
  • Løgstrup
  • mandag den 31.08.20 kl. 17:00 - 18:15

I Mindful Yoga arbejder vi med en kombination af fysiske øvelser, meditationer, åndedrætsøvelser og afspænding. Øvelserne løsner blidt op for myoser, træthed, afhjælper stress og spændinger og kan være med til at regulere et ustabilt blodtryk....

Se hold og info

tirsdag den 01.09.20

Stræk og bøj med Louise Marcussen

  • Ledige pladser
  • Tjele
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 17:00 - 18:15

På dette hold arbejder vi med kropsbevidsthed via opmærksomhed på åndedrættet, rolig bevægelighedstræning, grundige udspændingsøvelser, Holdet er for dig der gerne vil arbejde roligt og bevidst med at styrke og smidiggøre din krop samt lære nogle...

Se hold og info

Stræk og bøj med Louise Marcussen

  • Næsten fyldt
  • Tjele
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 18:30 - 19:45

På dette hold arbejder vi med kropsbevidsthed via opmærksomhed på åndedrættet, rolig bevægelighedstræning, grundige udspændingsøvelser, Holdet er for dig der gerne vil arbejde roligt og bevidst med at styrke og smidiggøre din krop samt lære nogle...

Se hold og info

onsdag den 02.09.20

Mindful yoga

  • Ledige pladser
  • Løgstrup
  • onsdag den 02.09.20 kl. 17:00 - 18:15

I Mindful Yoga arbejder vi med en kombination af fysiske øvelser, meditationer, åndedrætsøvelser og afspænding. Øvelserne løsner blidt op for myoser, træthed, afhjælper stress og spændinger og kan være med til at regulere et ustabilt blodtryk....

Se hold og info

tirsdag den 08.09.20

Dansk Yoga 60+

  • Venteliste
  • Viborg
  • tirsdag den 08.09.20 kl. 09:00 - 10:30

Yoga kan give dig en bedre hverdag.  Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...

Se hold og info

Dansk Yoga 60+

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 08.09.20 kl. 10:45 - 12:15

Yoga kan give dig en bedre hverdag.  Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...

Se hold og info

Dansk Yoga 60+

  • Venteliste
  • Viborg
  • tirsdag den 08.09.20 kl. 12:30 - 14:00

Yoga kan give dig en bedre hverdag.  Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...

Se hold og info

onsdag den 09.09.20

Dansk Yoga 60+

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 09.09.20 kl. 09:00 - 10:30

Yoga kan give dig en bedre hverdag.  Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...

Se hold og info

Dansk Yoga 60+

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • onsdag den 09.09.20 kl. 10:45 - 12:15

Yoga kan give dig en bedre hverdag.  Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...

Se hold og info

Dansk Yoga 60+

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • onsdag den 09.09.20 kl. 12:30 - 14:00

Yoga kan give dig en bedre hverdag.  Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...

Se hold og info