LOF Midtjylland tilbyder en række forskellige former for yoga. Hver sæson kan man her på hjemmesiden finde de mange yogahold, hvoriblandt der også er hold, der kombineres med mindfulness eller er målrettet specielle målgrupper, fx på yoga blid, eller vore yogahold for seniorer. Der er yogahold for både begyndere og øvede. Find LOF's mange yogakurser her.
Der arbejdes med de grundlæggende asanas (stillinger) med fokus
på at styrke og smidiggøre kroppen og forberede den til de mere krævende
asanas. Der lægges vægt på at skabe en dynamisk balance mellem styrke og
smidighed, udholdenhed og afslapn...
Rekreerende vil sige at hvile og komme sig. Vi vil lave
yogastillinger hvor vi kan lade kroppen hvile og nyde de passive stræk, hvor
kroppen åbnes. Når vi hviler i stillingerne kan vi flytte fokus til åndedrættet
og mærke, hvordan åndedrætte...
Der arbejdes med de grundlæggende asanas (stillinger) med fokus
på at styrke og smidiggøre kroppen og forberede den til de mere krævende
asanas. Der lægges vægt på at skabe en dynamisk balance mellem styrke og
smidighed, udholdenhed og afslapn...
Der arbejdes med de grundlæggende asanas (stillinger) med fokus
på at styrke og smidiggøre kroppen og forberede den til de mere krævende
asanas. Der lægges vægt på at skabe en dynamisk balance mellem styrke og
smidighed, udholdenhed og afslapn...
Velkommen til Patanjali sommeryoga v ishuset i Dollerup
bakker. Vi varmer kroppen godt op med sekvenser af styrkende og smidiggørende
yogastillinger, hvor alle kan være med uanset niveau. Jeg glæder mig til at se
jer på måtterne. Vi mødes på P-p...
Vi gentager successen fra tidligere år, med en eftermiddag med non-stop yoga i 3 timer. Du møder 3 af vore dygtige undervisere, som hver især
vil give dig en særlig yoga-oplevelse af netop deres yogaform. Patanjali Yoga v/Trine
Guldager Sørensen I...
Til vores nyeste koncept – yoga daghøjskole – har
vores dygtige yogaundervisere sammensat et bredt program, hvor du bliver
præsenteret for forskellige former for yoga, både i teori og praksis. Der vil
hver dag være 2 x 1,5 times yoga om formidda...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.