LOF Midtjylland tilbyder en række forskellige former for yoga. Hver sæson kan man her på hjemmesiden finde de mange yogahold, hvoriblandt der også er hold, der kombineres med mindfulness eller er målrettet specielle målgrupper, fx på yoga blid, eller vore yogahold for seniorer. Der er yogahold for både begyndere og øvede. Find LOF's mange yogakurser her.
Hvis du har brug for bedre balance, koncentration og helbred, mindre
tankemylder, mere styrke og smidighed i kroppen og at blive mere bevidst om dit
åndedræt og din krops signaler - så er dette yogahold til dig.Der
arbejdes med at opbygge en gr...
Hvis du har brug for bedre balance, koncentration og helbred, mindre
tankemylder, mere styrke og smidighed i kroppen og at blive mere bevidst om dit
åndedræt og din krops signaler - så er dette yogahold til dig.Der
arbejdes med at opbygge en gr...
Hvis du har brug at gøre noget godt for dig selv, kunne yoga måske være noget for dig !Med Yoga, opnår du, over tid, styrke og smidighed. Du lærer gennem åndedrættet at komme i balance OG i kontakt med din krop. Åndedrættet er en vigtig del af yog...
Måske
tror du, at yoga kun er for kvinder. Men det er det langt fra..
Yoga kan være med til at øge din mobilitet, styrke din smidighed, løsne om dine stramme haser og stive nakke.
Det kan med fordel supplere al sport, og du vil måske endda op...
Hvis du har brug at gøre noget godt for dig selv, kunne yoga måske være noget for dig !På dette hold går undervisningen ikke så hurtigt, og vi er ikke i de kraftfulde stillinger, i så lang tid som på nogen af de andre hold. - Hvis du har lyst til...
Vi gentager successen fra tidligere år, med en eftermiddag med non-stop yoga i 3 timer. Du møder 3 af vore dygtige undervisere, som hver især
vil give dig en særlig yoga-oplevelse af netop deres yogaform. Patanjali Yoga v/Trine
Guldager Sørensen I...
Til vores nyeste koncept – yoga daghøjskole – har vores dygtige yogaundervisere sammensat et bredt program, hvor du bliver præsenteret for forskellige former for yoga, både i teori og praksis. Der vil hver dag være 2 x 1,5 times yoga om formidda...
I Mindful Yoga arbejder vi med en kombination af fysiske øvelser,
meditationer, åndedrætsøvelser og afspænding. Øvelserne løsner blidt op for
myoser, træthed, afhjælper stress og spændinger og kan være med til at regulere
et ustabilt blodtryk....
På dette hold arbejder vi med kropsbevidsthed via opmærksomhed på åndedrættet, rolig bevægelighedstræning, grundige udspændingsøvelser, Holdet er for dig der gerne vil arbejde roligt og bevidst med at styrke og smidiggøre din krop samt lære nogle...
På dette hold arbejder vi med kropsbevidsthed via opmærksomhed på åndedrættet, rolig bevægelighedstræning, grundige udspændingsøvelser, Holdet er for dig der gerne vil arbejde roligt og bevidst med at styrke og smidiggøre din krop samt lære nogle...
I Mindful Yoga arbejder vi med en kombination af fysiske øvelser,
meditationer, åndedrætsøvelser og afspænding. Øvelserne løsner blidt op for
myoser, træthed, afhjælper stress og spændinger og kan være med til at regulere
et ustabilt blodtryk....
Yoga kan give dig en bedre hverdag. Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...
Yoga kan give dig en bedre hverdag. Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...
Yoga kan give dig en bedre hverdag. Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...
Yoga kan give dig en bedre hverdag. Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...
Yoga kan give dig en bedre hverdag. Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...
Yoga kan give dig en bedre hverdag. Yoga stimulerer bl.a. nerver, åndedræt, indre organer og kredsløb. På kurset arbejder vi med øvelser, der styrker muskler og giver bedre balance. Gennem åndedrætsøvelser og afspænding skabes grundlag for større...
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere. Cookies giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den. Ved at bruge hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.