Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion

Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.

Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.

Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.

Vi træner med redskaber til god musik og laver også en grundig strækserie.

Vi tager os tid til også at være sociale og favnende.

Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.

Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.


Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.

BEMÆRK:

Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf

Praktisk info

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.


Nummer
441130 - Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure
Første mødegang
torsdag den 04.01.24 kl. 10:30 - 11:10
Undervisere
Adresse

Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
22
Ny pris (hold er startet)
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 236,00 650,00
Hensyntagende
DKK 400,00 1100,00
torsdag den 04.01.24
Er blevet afholdt
torsdag den 11.01.24
Er blevet afholdt
torsdag den 18.01.24
Er blevet afholdt
torsdag den 25.01.24
Er blevet afholdt
torsdag den 01.02.24
Er blevet afholdt
torsdag den 08.02.24
Er blevet afholdt
torsdag den 22.02.24
Er blevet afholdt
torsdag den 29.02.24
Er blevet afholdt
torsdag den 07.03.24
Er blevet afholdt
torsdag den 14.03.24
Er blevet afholdt
torsdag den 21.03.24
Er blevet afholdt
torsdag den 04.04.24
Er blevet afholdt
torsdag den 11.04.24
Er blevet afholdt
torsdag den 18.04.24
Er blevet afholdt
torsdag den 25.04.24

Kl. 10:30 - 11:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 02.05.24

Kl. 10:30 - 11:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 16.05.24

Kl. 10:30 - 11:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 23.05.24

Kl. 10:30 - 11:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 30.05.24

Kl. 10:30 - 11:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 06.06.24

Kl. 10:30 - 11:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 13.06.24

Kl. 10:30 - 11:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

torsdag den 20.06.24

Kl. 10:30 - 11:10

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort