Motion & sundhed

Kurser Motion & sundhed

Vi tilbyder ca. 400 kurser om året, og vi glæder os til at byde dig velkommen i vores fællesskab. Tilmelding - også efter kursusstart: Du kan sagtens tilmelde dig et kursus, der allerede er startet, hvis der er ledige pladser. Prisen justeres automatisk i forhold til de resterende mødegange. Løbende nye kurser: Vi har ikke et trykt katalog, så hold dig opdateret på vores hjemmeside eller tilmeld dig nyhedsbrevet for at få de nyeste kurser. Betaling: Vi accepterer både MobilePay og betalingskort. Vælg “betalingskort,” og herefter kan du betale via MobilePay.

Helse og afspænding m/ Brigitte Nielsen

Ledige pladser tirs. 20.01.2026, 14.30 Høng Brigitte Tove Nielsen
LOF Nordsvaetsjaelland, gravid (1).png

AquaMama - varmtvandstræning for gravide m/ Kamilla Koblauch

Ledige pladser ons. 21.01.2026, 15.00 Vig Kamilla Koblauch
32.png

Hensyntagende Varmtvandstræning m/ Kamilla Koblauch

Ledige pladser ons. 21.01.2026, 15.55 Vig Kamilla Koblauch
Lone Klitten - Dans og Meditation1

GRATIS -Kropsterapeutisk dans og meditation m/Lone Klitten

Ledige pladser tors. 05.02.2026, 17.00 Kalundborg Lone Regitze Klitten
Lone Klitten - Dans og Meditation1

GRATIS -Kropsterapeutisk dans og meditation m/Lone Klitten

Ledige pladser tors. 12.02.2026, 17.00 Kalundborg Lone Regitze Klitten
Løb 1.jpg

Løbekursus - løb fra 0 til 5 km. på 12 uger

Ledige pladser tirs. 17.02.2026, 17.00 Asnæs Susanne-Antoinette Pedersen
LOF Nordvestsjaelland, Yoga (56).png

Yin Yoga med åndedrætsøvelser og afspænding m/Jette Frøkiær

Ledige pladser tirs. 17.02.2026, 16.30 Højby Jette Frøkiær
LOF Nordvestsjaelland, Yoga (49).png

Fra vand til land - træning m/Lene Andersen

Få pladser tirs. 17.02.2026, 17.00 Kalundborg Lene Andersen
Kropsterapeut Lone Klitten2

Meditation - Mental sundhed, ro og balance m/Lone Klitten

Ledige pladser tors. 19.02.2026, 18.30 Kalundborg Lone Regitze Klitten
LOF Nordvestsjaelland, dans (9).png

Kropsterapeutisk dans m/Lone Klitten

Ledige pladser tors. 19.02.2026, 17.15 Kalundborg Lone Regitze Klitten
Meditation og healing

Spirituel Meditation, Energiarbejde og Afspænding

Ledige pladser fre. 20.02.2026, 09.15 Nykøbing Sj Jette Frøkiær
LOF NORDVESTSJAELLAND, Natur 30.png

Vandreture i geoparken med naturvejleder

Ledige pladser fre. 20.02.2026, 09.30 Dorthe Pedersen
LOF NORVESTSJAELLAN, Baekkenbundstraening (6).png

Bækkenbundskursus for kvinder i alle aldre

Ledige pladser lør. 21.02.2026, 10.45 Højby Liselotte Le Dous
LOF Nordsvaetsjaelland, gravid (1).png

AquaMama - varmtvandstræning for gravide m/ Kamilla Koblauch

Ledige pladser ons. 04.03.2026, 15.00 Vig Kamilla Koblauch
32.png

Ai Chi - (Aqua Chi) Fortsætter - Varmtvandstræning m/ Kamilla Koblauch

Få pladser man. 05.01.2026, 08.00 Vig Kamilla Koblauch
LOF Nordvestsjaelland, Yoga (49).png

Blid træning og velvære inspireret af pilates og calanetic med Merethe Greisøe

Få pladser tirs. 06.01.2026, 08.30 Kalundborg Merethe Greisøe
Genoptraening.png

Træn efter genoptræning eller kom i gang igen

Ledige pladser tirs. 06.01.2026, 16.15 Nykøbing Sj Lene Elmer Sørensen
LOF Nordvestsjaelland, Yoga (34).png

Bevæg dig glad med Liselotte Le Dous

Få pladser tirs. 06.01.2026, 09.00 Nykøbing Sj Liselotte Le Dous
LOF Nordvestsjaelland, Yoga (59).png

Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann

Ledige pladser tirs. 06.01.2026, 10.00 Asnæs Claire Maria Lehmann
Træning på måtte

Afspænding og funktionel træning med Tina Hansen

Ledige pladser tirs. 06.01.2026, 09.45 Svebølle Tina Hansen
LOF NORVESTAJSELLAND, TAI CHI (4).png

Tai Chi for let øvede

Få pladser tirs. 06.01.2026, 11.00 Kalundborg Peter Skov Larsen
LOF Nordvestsjaelland, Yoga (59).png

Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann

Ledige pladser ons. 07.01.2026, 16.00 Fårevejle Claire Maria Lehmann
LOF Nordvestasjaelland, Varmtvandstraening (17).png

Hensyntagende varmtvandstræning m/Kamilla Koblauch

Få pladser tors. 08.01.2026, 10.30 Nykøbing Sj Kamilla Koblauch
LOF Nordvestsjaelland, dans (3).png

Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard

Ledige pladser man. 12.01.2026, 09.55 Kalundborg Henriette Mæhle Vedsegaard
TRAENING, LOF NORDVEST (11).png

Træning for mænd, der hellere vil lave resultater end undskyldninger m/ Rikke Hobolt

Ledige pladser ons. 14.01.2026, 17.00 Kalundborg Rikke Hobolt
Stolegymnastik.jpg

Stolegymnastik for både mænd og kvinder med Henriette Vedsegaard

Ledige pladser man. 19.01.2026, 11.35 Kalundborg Henriette Mæhle Vedsegaard
Træning

Ryg og nakketræning m/Kamilla Koblauch

Få pladser ons. 21.01.2026, 08.45 Højby Kamilla Koblauch
LOF Nordvestsjaelland, Yoga (49).png

Blid træning og velvære inspireret af pilates og calanetic med Merethe Greisøe

Venteliste man. 05.01.2026, 08.30 Kalundborg Merethe Greisøe
Vandgymnastik

Hensyntagende bassintræning med Malene Botved

Venteliste man. 05.01.2026, 16.30 Vig Malene Botved
Vandgymnastik

Hensyntagende bassintræning med Malene Botved

Venteliste man. 05.01.2026, 17.15 Vig Malene Botved
Vandgymnastik

Hensyntagende bassintræning med Malene Botved

Venteliste man. 05.01.2026, 18.00 Vig Malene Botved
32.png

Ai Chi - (Aqua Chi) Fortsætter - Varmtvandstræning m/ Kamilla Koblauch

Venteliste man. 05.01.2026, 08.40 Vig Kamilla Koblauch
32.png

Ai Chi - (Aqua Chi) begynder- Varmtvandstræning m/ Kamilla Koblauch

Venteliste man. 05.01.2026, 09.20 Vig Kamilla Koblauch
LOF Nordvestsjaelland, Yoga (36).png

Bevægelse og afspænding med Tina Hansen

Venteliste ons. 07.01.2026, 10.10 Kalundborg Tina Hansen
LOF NORDVESTSJAELLAND, Yoga (18).png (1)

Fysioflow træning m/ Ulla

Venteliste ons. 07.01.2026, 10.00 Kalundborg Ulla Bygaard Rasmussen
LOF Nordvestasjaelland, Varmtvandstraening (17).png

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Venteliste ons. 07.01.2026, 08.10 Nykøbing Sj Malene Botved
32.png

Varmtvandstræning , hensyntagende m/ Kamilla Koblauch

Venteliste ons. 07.01.2026, 14.15 Vig Kamilla Koblauch
LOF NORDVESTSJAELLAND, Yoga (18).png (1)

Fysioflow træning m/ Ulla

Venteliste ons. 07.01.2026, 15.30 Kalundborg Ulla Bygaard Rasmussen
LOF Nordvestsjaelland, Yoga (21).png

Klassisk Yoga m/ Rikke Hobolt

Venteliste ons. 07.01.2026, 13.00 Kalundborg Rikke Hobolt
LOF Nordvestsjaelland, Yoga (49).png

Blid træning og velvære inspireret af pilates og calanetic med Merethe Greisøe

Venteliste tors. 08.01.2026, 08.30 Kalundborg Merethe Greisøe
LOF Nordvestasjaelland, Varmtvandstraening (17).png

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Venteliste tors. 08.01.2026, 09.40 Nykøbing Sj Malene Botved
LOF Nordvestasjaelland, Varmtvandstraening (17).png

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Venteliste tors. 08.01.2026, 08.10 Nykøbing Sj Malene Botved
LOF Nordvestasjaelland, Varmtvandstraening (17).png

Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved

Venteliste tors. 08.01.2026, 08.55 Nykøbing Sj Malene Botved
Vandgymnastik

Hensyntagende bassintræning med Malene Botved

Venteliste fre. 09.01.2026, 08.00 Vig Malene Botved
Vandgymnastik

Hensyntagende bassintræning med Malene Botved

Venteliste fre. 09.01.2026, 08.45 Vig Malene Botved
Vandgymnastik

Hensyntagende bassintræning med Malene Botved

Venteliste fre. 09.01.2026, 09.30 Vig Malene Botved
Vandgymnastik

Hensyntagende bassintræning med Malene Botved

Venteliste fre. 09.01.2026, 10.15 Vig Malene Botved
Vandgymnastik

Hensyntagende bassintræning med Malene Botved

Venteliste fre. 09.01.2026, 11.00 Vig Malene Botved
YOGA, LOF NORDVETSJAELLAND (2).png

Yoga for frodige kvinder m/ Rikke Hobolt

Venteliste ons. 14.01.2026, 18.30 Kalundborg Rikke Hobolt
Ballroom_fitness_8.jpg

Ballroom Fitness Dans m/Kamilla Koblauch

Venteliste ons. 21.01.2026, 09.55 Højby Kamilla Koblauch

Cookie deklaration



Titel mangler

Besked mangler

Velkommen til LOFnet

Log ind med din mail, så modtager du en engangskode.
Hvis du mod forventning ikke modtager engangskoden,
skal du kontakte lof@lof.dk