Kurser i bevægelse og sundhed

Sorter efter

onsdag den 06.01.21

Bevægelse/afspænding med Tina Hansen

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:15 om onsdagen
Underviser 

Individuel undervisning på Trekløveret

Se hold og info

fredag den 08.01.21

Bevægelse/afspænding med Tina Hansen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 14:00 - 16:30 om fredagen
Underviser 

Individuel undervisning på Trekløveret

Se hold og info

Bevægelse/afspænding med Tina Hansen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:15 om fredagen
Underviser 

Individuel undervisning på Trekløveret

Se hold og info

tirsdag den 06.04.21

YIN yoga med Marianne Beyer

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:30 om tirsdagen
Underviser 

Yin yoga er en nyere yogaform, med afsæt i de oprindelige indiske yogastillinger, kombineret med kinesisk traditionel medicin (TCM). TCM er et gammelt diagnose og behandlingssystem, der ligesom den indiske yogatradition ser på mennesket som en...

Se hold og info

mandag den 12.04.21

Dans og bevæg dig glad og afspænding med Henriette Vedsegaard

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

Kroppen skal holdes i form hele livet, så du får styrke, energi, glæde og overskud. Jeg vil altid tage hensyn til hvad hver enkelt formår. Nogle dage kan vi mere end andre dage, og det er der plads til. Øvelserne kan også laves så de passer til...

Se hold og info

mandag den 26.04.21

Senior Skovfitness med Sisse Birkdal Møller

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:00 om mandagen
Underviser 

Kom ud og nyd naturen, få styrke- og balancetræning og pulsen op, samt masser af frisk luft. I træningen bruger vi naturen som vores redskab, så vi får trænet hele kroppen igennem på en god og hensigtsmæssig måde, og jeg lover det bliver sj...

Se hold og info

onsdag den 19.05.21

Kropsterapeutisk yoga med Liselotte le dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:45 om onsdagen
Underviser 

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder. Intentio...

Se hold og info

Gotved pilates med Liselotte Le Dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:00 om onsdagen
Underviser 

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter...

Se hold og info

torsdag den 20.05.21

Gotved pilates med Liselotte Le Dous

  • Venteliste
  • Højby
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:00 om torsdagen
Underviser 

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter...

Se hold og info

Gotved pilates med Liselotte Le Dous

  • Venteliste
  • Højby
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:15 om torsdagen
Underviser 

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter...

Se hold og info

Kropsterapeutisk yoga med Liselotte le dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • Er startet - kl. 11:30 - 12:45 om torsdagen
Underviser 

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder. Intentio...

Se hold og info

lørdag den 22.05.21

Gotved pilates med Liselotte Le Dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om lørdagen
Underviser 

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter...

Se hold og info

mandag den 31.05.21

Mindfullness yoga med Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om mandagen
Underviser 

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....

Se hold og info

Mindfullness yoga med Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:45 - 17:45 om mandagen
Underviser 

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud.                                                                        Så ønsker...

Se hold og info

lørdag den 05.06.21

Mindfullness yoga med Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om lørdagen
Underviser 

Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness  og  yoga  er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....

Se hold og info

mandag den 07.06.21

Yoga/Pilates i det fri - med Marie Thorhauge

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:00 om mandagen
Underviser 

Dette hold er hjemme i Maries have, hvor der er god plads og den smukkeste udsigt til vandet. Yoga bygger både på krop og sind, Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. – så derfor får du både styrke og smidighed. Vi overholder til enhver ti...

Se hold og info

torsdag den 17.06.21

Sommeryoga på Anneberghus med Grethe Bundgaard

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • torsdag den 17.06.21 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

På dette kursus er der fokus på at træne stræk og balance - vi er ude hvis vejret tillader det Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og din koncent...

Se hold og info

lørdag den 26.06.21

Workshop m. massage og yoga med Thanne Hedvig

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 26.06.21 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Vi starter dagen med at lære at give og modtage Ayurvedisk body walk massage   Ayurvedisk body walk massage er en yderst effektiv massage baseret på traditionel Ayurvedisk viden (det traditionelle indiske medicinsystem). Det er en massage der...

Se hold og info

torsdag den 01.07.21

Sommer Hatha-yoga med Marianne Krogh

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 01.07.21 kl. 18:45 - 20:15
Underviser 

Yoga er en fest og er tilgængeligt for alle. Yoga slipper tankerne og forløser. På dette hold arbejder vi med ro, smidighed, kontrolleret åndedræt og koncentration, sammensat med klassiske yogastillinger. Udført i et roligt tempo med pauser...

Se hold og info

mandag den 05.07.21

Dans og bevæg dig glad og afspænding med Henriette Vedsegaard

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • mandag den 05.07.21 kl. 10:00 - 11:30

Kroppen skal holdes i form hele livet, så du får styrke, energi, glæde og overskud. Jeg vil altid tage hensyn til hvad hver enkelt formår. Nogle dage kan vi mere end andre dage, og det er der plads til. Øvelserne kan også laves så de passer til...

Se hold og info

Dans og bevæg dig glad og afspænding med Henriette Vedsegaard

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • mandag den 05.07.21 kl. 12:30 - 14:00

Kroppen skal holdes i form hele livet, så du får styrke, energi, glæde og overskud. Jeg vil altid tage hensyn til hvad hver enkelt formår. Nogle dage kan vi mere end andre dage, og det er der plads til. Øvelserne kan også laves så de passer til...

Se hold og info

torsdag den 08.07.21

Sommeryoga på Anneberghus med Grethe Bundgaard

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • torsdag den 08.07.21 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

På dette kursus er der fokus på at træne skuldre og nakke - vi er ude hvis vejret tillader det Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og din koncent...

Se hold og info

mandag den 12.07.21

Skovfitness med Sisse Birkdal Møller

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • mandag den 12.07.21 kl. 09:45 - 10:45
Underviser 

Kom ud og nyd naturen, få styrke- og balancetræning og pulsen op, samt masser af frisk luft. I træningen bruger vi naturen som vores redskab, så vi får trænet hele kroppen igennem på en god og hensigtsmæssig måde, og jeg lover det bliver sj...

Se hold og info

torsdag den 15.07.21

Sommeryoga på Anneberghus med Grethe Bundgaard

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • torsdag den 15.07.21 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

På dette kursus er der fokus på at træne skuldre og nakke- vi er udenfor hvis vejret tillader det Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og din konc...

Se hold og info

søndag den 29.08.21

Natur og mindful Yoga på Ordrup næs

  • Ledige pladser
  • søndag den 29.08.21 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Der bliver forsket meget i hvordan naturen påvirker vores krop og sind. Vi har brug for naturen, den hjælper os til at komme mere i balance og finde den indre ro - hvadenten du blot trænger til at komme lidt ud af byen eller du måske er et sted...

Se hold og info

tirsdag den 07.09.21

Kulturhistorie og vilde urter med Dorthe Pedersen

  • Ledige pladser
  • Fårevejle
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Vejrhøj: Geopark, Vejrhøjbuen, stenalderhav, vilde urter, bronzealderhøje og strabadstur Under denne overskrift udforsker vi fantastiske steder i Odsherred, hører om stedets historie og landskabets dannelse. Samtidig sanker vi hver gang lid...

Se hold og info

søndag den 26.09.21

Natur og mindful Yoga på Vejrhøj

  • Ledige pladser
  • søndag den 26.09.21 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Der bliver forsket meget i hvordan naturen påvirker vores krop og sind. Vi har brug for naturen, den hjælper os til at komme mere i balance og finde den indre ro - hvadenten du blot trænger til at komme lidt ud af byen eller du måske er et sted...

Se hold og info

søndag den 17.10.21

Natur og mindful Yoga - Klint

  • Ledige pladser
  • søndag den 17.10.21 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Der bliver forsket meget i hvordan naturen påvirker vores krop og sind. Vi har brug for naturen, den hjælper os til at komme mere i balance og finde den indre ro - hvadenten du blot trænger til at komme lidt ud af byen eller du måske er et sted...

Se hold og info

søndag den 14.11.21

Natur og mindful Yoga - Kongsøre

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • søndag den 14.11.21 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Der bliver forsket meget i hvordan naturen påvirker vores krop og sind. Vi har brug for naturen, den hjælper os til at komme mere i balance og finde den indre ro - hvadenten du blot trænger til at komme lidt ud af byen eller du måske er et sted...

Se hold og info

søndag den 12.12.21

Natur og mindful Yoga - Barkladen

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • søndag den 12.12.21 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Der bliver forsket meget i hvordan naturen påvirker vores krop og sind. Vi har brug for naturen, den hjælper os til at komme mere i balance og finde den indre ro - hvadenten du blot trænger til at komme lidt ud af byen eller du måske er et sted...

Se hold og info