Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra
Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed.
Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående
og på måtter...
Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra
Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed.
Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående
og på måtter...
Denne yogaform har alle de
skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra
element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være
nysgerrig og undersøgende på det, du møder.
Intentio...
Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra
Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed.
Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående
og på måtter...
Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra
Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed.
Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående
og på måtter...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og
kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til
øget overkskud. Så ønsker...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud. Så ønsker...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.
Så ønsker du
At komme i bedre kontakt med
din krop og opleve øget fysisk v...
I
hyggeligt samvær og tone arbejder vi på dette hold med at holde os friske og
glade. Vi styrker vores led, muskler og kredsløb. Vi smidiggør hele din krop. Vi
bruger både dansebevægelser, gulvøvelser og evt. store bolde. Vi slutter...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud. Så ønsker...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.
Så ønsker du
At komme i bedre kontakt med
din krop og opleve øget fysisk v...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.
Så ønsker du
At komme i bedre kontakt med
din krop og opleve øget fysisk v...
Dette er dit lille pusterum, hvor du kan gøre noget godt for dig selv.
Vi vil være en lille gruppe, og på
dette hold vil vi være i mødelokalet ovenpå svømmehallen.
Vi vil i roligt tempo, rulle og
smøre...
Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overkskud....
Vi
skal holde kroppen i form hele livet –
Og gymnastik er bare sjovere når man gør det sammen med andre.
Jeg synes, at det er vigtigt at vi
får pulsen op, at vi træner vores balance og holdning, at vi arbejder med
styrke- og smidighedsøvelser...
Yoga for styrke og indre power, inspireret af
Kundalini og vinyasayoga
Vi træner styrke, smidighed og
opmærksomhed. Yogaens gaver er mange:
Du vil opleve at komme i bedre
form, få mere ro og bedre søvn.
Yoga støtter din fordøjelse og
din e...
Ballroom Fitness er dans indenfor Standarddans og Latindans for dig, som ikke har en dansepartner. Til Ballroom Fitness lærer du bla. at danse Vals, Tango, Cha cha cha, Quick step, Wienervals, Samba, Jive og Rumba.Da motionsdelen er høj, er unde...
Mindfulness
yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, og kombinationen af
Mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.
Så ønsker du
At komme i bedre kontakt med
din krop og opleve øget fysisk v...
Unge som gamle; med eller uden skader, gigt, hybermobilitet, muskelsmerter mv – alle kan være med. Her får du succes med din træning, også selvom du evt. ikke er i god form. Calanetic er bl.a. baseret på elementer fra ballet, pilates, yoga og...
Naturen kalder
på den naturlige væren i os og hver måned har sine karakteristika. Tag med ud
og udforsk den indre og ydre natur i smukke og nærende omgivelser.
Kom maj du
søde milde og tag med ud til Røsnæs som er et helt særligt sted med bøl...
Naturen kalder på den naturlige væren i os og hver måned har sine
karakteristika. Tag med ud og udforsk den indre og ydre natur i smukke og
nærende omgivelser.
Det er ikke uden grund at fantastiske Ordrup Næs også kaldes
”lille Færøerne” – me...