Velkommen til LOF Nordvestsjælland
Vi har samlet en buket af
spændende kurser, foredrag og oplevelser.
Vi glæder os til at byde dig
velkommen til en ny sæson
i efterårets farver
Gå ikke glip af noget
Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så er du altid opdateret på kurser, oplevelser og foredrag.
Hvis du går med en ide til et nyt hold hos LOF, er vi altid åbne for spændende ideer.
Måske er du en af vores nye undervisere, fordi du gerne vil dele din passion med andre!
Send en mail med dine ønsker eller ideer til info@lofnvsj.dk
Nyt til dig - se vores mange spændende hold
Helse og afspænding m/ Brigitte Nielsen
Ledige pladser 16.09.2025, 14.30 Høng - 4270
Bevægelse og afspænding med Tina Hansen
Ledige pladser 03.09.2025, 14.15 Kalundborg - 4400
Zumba med Zitta
Ledige pladser 11.09.2025, 10.30 Vig - 4560
Stolegymnastik for både mænd og kvinder med Henriette Vedsegaard
Ledige pladser 08.09.2025, 11.35 Kalundborg - 4400
KUNSTRUTEN med Peter Kær - online vinterhøjskole
Ledige pladser 03.11.2025, 19.00 null - null
Foredrag med Pelle Hvenegaard
Ledige pladser 25.11.2025, 19.00 Nykøbing Sj - 4500
Knipling med Helle Schultz
Ledige pladser 18.09.2025, 13.00 Asnæs - 4550
Tirsdagstræf i Vig bio: 4 formiddage, der giver stof til eftertanke og plads til grin
Ledige pladser 23.09.2025, 10.00 Vig - 4560
Spansk begyndere og let øvet m/ Fernando Jaime
Ledige pladser 18.09.2025, 17.00 Asnæs - 4550
Seniorhøjskole i Høng
Ledige pladser 16.09.2025, 09.00 Høng - 4270
Helse og afspænding m/ Brigitte Nielsen
Ledige pladser 16.09.2025, 14.30 Høng - 4270
Gotved pilates med Liselotte Le Dous
Ledige pladser 13.09.2025, 09.00 Højby - 4573
Træning for mænd, der hellere vil lave resultater end undskyldninger m/ Rikke Hobolt
Ledige pladser 27.08.2025, 17.00 Kalundborg - 4400
Vild med at sy
Ledige pladser 01.09.2025, 16.15 Kalundborg - 4400
Spring ud i det!
Du kan sagtens hoppe på et igangværende hold.
Du betaler kun for de gange, der er tilbage - så det er bare med at springe ud i det!
Få pladser tilbage - klik på billedet og tilmeld dig!
AquaMama - varmtvandstræning for gravide m/ Kamilla Koblauch
Få pladser 22.10.2025, 15.00 Vig - 4560
Bevæg dig glad med Liselotte Le Dous
Få pladser 16.09.2025, 09.00 Nykøbing Sj - 4500
Blid træning og velvære inspireret af pilates og calanetic med Merethe Greisøe
Få pladser 04.09.2025, 08.30 Kalundborg - 4400
Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard
Få pladser 01.09.2025, 09.55 Kalundborg - 4400
Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann
Få pladser 03.09.2025, 16.00 Fårevejle - 4540
Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann
Få pladser 02.09.2025, 10.00 Asnæs - 4550
GRATIS - 80'er danseevent m/Zitta
Få pladser 08.11.2025, 15.00 Vig - 4560
Hatha Yoga m/ Grethe Bundgaard
Få pladser 05.09.2025, 09.30 Nykøbing Sj - 4500
Hensynstagende varmvandtræning med Linnette
Få pladser 03.09.2025, 18.15 Vig - 4560
Hensyntagende vandmotion m/Linette
Få pladser 04.09.2025, 17.45 Vig - 4560
Klaverundervisning med Anna Karina Berg
Få pladser 13.08.2025, 09.00 Rørvig - 4581
Kropsterapeutisk yoga for krop og sjæl m/ Liselotte le dous
Få pladser 11.09.2025, 12.00 Højby - 4573
Mal på livet løs m/ Solvejg Kristensen
Få pladser 16.09.2025, 16.00 Kalundborg - 4400
Mobilitets træning - med Lene Andersen
Få pladser 16.09.2025, 17.15 Kalundborg - 4400
Motion og vandgymnastik for kvinder med BMI +30 med Lene Andersen
Få pladser 26.08.2025, 18.15 Kalundborg - 4400
Musikteori for korsangere og andre, der udøver musik m/ Anna-Karina
Få pladser 04.09.2025, 15.30 Nykøbing Sj - 4500
Ryg og nakketræning m/Kamilla Koblauch
Få pladser 20.10.2025, 13.15 Højby - 4573
Smør dig - stræk dig med Jytte Kure
Få pladser 29.08.2025, 10.30 Nykøbing Sj - 4500
Tai Chi for begyndere og let øvede
Få pladser 02.09.2025, 11.00 Kalundborg - 4400
Træn efter genoptræning eller kom i gang igen
Få pladser 02.09.2025, 16.15 Nykøbing Sj - 4500
Vandtræning - Hensyntagende m/ Ulla
Få pladser 28.08.2025, 12.00 Kalundborg - 4400
Vandtræning, hensyntagende med Ulla Bygaard
Få pladser 28.08.2025, 13.30 Kalundborg - 4400
Varmtvandstræning - Herrehold m/Anne Egeberg
Få pladser 23.09.2025, 12.00 Vig - 4560
Yoga for frodige kvinder m/ Rikke Hobolt
Få pladser 27.08.2025, 11.15 Kalundborg - 4400
Hvordan tilmelder og framelder jeg mig kurser, foredrag og workshops?
Gå ikke glip af noget
Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så er du altid opdateret på kurser, oplevelser og foredrag.