Velkommen til LOF Nordvestsjælland
Vi har samlet en buket af
spændende kurser, foredrag og oplevelser.
Vi glæder os til at byde dig
indenfor i vores aktive og
meningsfulde fællesskaber.
Gå ikke glip af noget
Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så er du altid opdateret på kurser, oplevelser og foredrag.
Hvis du går med en ide til et nyt hold hos LOF, er vi altid åbne for spændende ideer.
Måske er du en af vores nye undervisere, fordi du gerne vil dele din passion med andre!
Send en mail med dine ønsker eller ideer til info@lofnvsj.dk
Lad julefreden sænke sig.
Træk vejret dybt og giv dig selv lov til at geare lidt ned.
Vil du med til Yin Yoga advents workshops i Kalundborg?
Se vores mange spændende
KURSER - FOREDRAG - WORKSHOPS
Bevægelse og afspænding med Tina Hansen
Ledige pladser 03.09.2025, 14.15 Kalundborg - 4400
Gotved pilates med Liselotte Le Dous
Ledige pladser 13.09.2025, 09.00 Højby - 4573
Helse og afspænding m/ Brigitte Nielsen
Ledige pladser 16.09.2025, 14.30 Høng - 4270
Helse og afspænding m/ Brigitte Nielsen
Ledige pladser 16.09.2025, 14.30 Høng - 4270
KUNSTRUTEN med Peter Kær - online vinterhøjskole
Ledige pladser 03.11.2025, 19.00 null - null
Spansk begyndere og let øvet m/ Fernando Jaime
Ledige pladser 18.09.2025, 17.00 Asnæs - 4550
Stolegymnastik for både mænd og kvinder med Henriette Vedsegaard
Ledige pladser 08.09.2025, 11.35 Kalundborg - 4400
Træning for mænd, der hellere vil lave resultater end undskyldninger m/ Rikke Hobolt
Ledige pladser 27.08.2025, 17.00 Kalundborg - 4400
Workshop - Advents Yin yoga m/ Marianne Beyer
Ledige pladser 21.12.2025, 10.00 Kalundborg - 4400
Zumba med Zitta
Ledige pladser 11.09.2025, 10.30 Vig - 4560
Du kan sagtens hoppe på et igangværende hold.
Du betaler kun for de gange, der er tilbage.
Så det er bare med at springe ud i det!
Ny sæson 2026 - vi er i fuld gang med at oprette nye hold og de bliver lagt op løbende - skynd dig at tilmelde dig her!
Aqua dance - kom og dans, m/ Kamilla Koblauch
Ledige pladser 07.01.2026, 16.40 Vig - 4560
AquaMama - varmtvandstræning for gravide m/ Kamilla Koblauch
Ledige pladser 07.01.2026, 15.00 Vig - 4560
AquaMama - varmtvandstræning for gravide m/ Kamilla Koblauch
Ledige pladser 18.02.2026, 15.00 Vig - 4560
Ballroom Fitness Dans m/Kamilla Koblauch
Ledige pladser 21.01.2026, 09.55 Højby - 4573
Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard
Få pladser 12.01.2026, 09.55 Kalundborg - 4400
Find ro, styrke og balance i hverdagen, for 16-25 år m/Lone Klitten
Ledige pladser 22.01.2026, 15.30 Kalundborg - 4400
Hatha Yoga m/ Grethe Bundgaard
Få pladser 09.01.2026, 09.30 Nykøbing Sj - 4500
Hensynstagende varmvandtræning med Linnette
Få pladser 07.01.2026, 18.15 Vig - 4560
Hensyntagende vandmotion m/Linette
Få pladser 08.01.2026, 17.45 Vig - 4560
Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved
Få pladser 07.01.2026, 09.45 Nykøbing Sj - 4500
Hensyntagende varmtvandstræning m/Jytte Kure
Få pladser 08.01.2026, 10.30 Nykøbing Sj - 4500
Hensyntagende varmtvandstræning m/Jytte Kure
Få pladser 08.01.2026, 11.10 Nykøbing Sj - 4500
Hensyntagende Yoga m/ Grethe Bundgaard
Ledige pladser 09.01.2026, 11.15 Nykøbing Sj - 4500
Knipling med Helle Schultz
Ledige pladser 15.01.2026, 13.00 Asnæs - 4550
Kropsterapeutisk dans m/Lone Klitten
Ledige pladser 22.01.2026, 17.15 Kalundborg - 4400
Kropsterapeutisk træningsforløb m/Lone Klitten
Ledige pladser 22.01.2026, 09.45 Kalundborg - 4400
Løbekursus - løb fra 0 til 5 km. på 12 uger
Ledige pladser 17.02.2026, 17.00 Asnæs - 4550
Makeup workshop - Lær at lægge naturlig makeup.
Ledige pladser 29.04.2026, 18.00 Kalundborg - 4400
Meditation -Mental sundhed, ro og balance m/Lone Klitten
Ledige pladser 22.01.2026, 18.30 Kalundborg - 4400
Motionsballet m/ Heidi Lillevang
Ledige pladser 19.01.2026, 19.30 Kalundborg - 4400
Ryg og nakketræning m/Kamilla Koblauch
Ledige pladser 07.01.2026, 08.45 Højby - 4573
Seniorhøjskole i Høng
Ledige pladser 06.01.2026, 09.00 Høng - 4270
Smør dig - stræk dig med Jytte Kure
Ledige pladser 09.01.2026, 10.30 Nykøbing Sj - 4500
Spirituel Meditation, Energiarbejde og Afspænding
Ledige pladser 23.01.2026, 09.15 Nykøbing Sj - 4500
Stolegymnastik for både mænd og kvinder med Henriette Vedsegaard
Få pladser 19.01.2026, 11.35 Kalundborg - 4400
Tai Chi for let øvede
Få pladser 06.01.2026, 11.00 Kalundborg - 4400
Tirsdagstræf i Vig bio: 4 formiddage med stof til eftertanke.
Ledige pladser 17.02.2026, 10.00 Vig - 4560
Vandtræning - Hensyntagende m/ Ulla
Få pladser 06.01.2026, 09.00 Kalundborg - 4400
Vandtræning - Hensyntagende m/ Ulla
Ledige pladser 08.01.2026, 08.30 Kalundborg - 4400
Vild med at sy
Ledige pladser 05.01.2026, 16.15 Kalundborg - 4400
Yin Yoga med åndedrætsøvelser og afspænding m/Jette Frøkiær
Ledige pladser 06.01.2026, 16.30 Højby - 4573
Yoga – Fra åndedræt til afspænding
Ledige pladser 15.01.2026, 16.30 Nykøbing Sj - 4500
Hvordan tilmelder og framelder jeg mig kurser, foredrag og workshops?
Gå ikke glip af noget
Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så er du altid opdateret på kurser, oplevelser og foredrag.