Vanebryderne Hold 12

Med Lene Elmer

Er du medarbejder i Odsherred kommune og har et ønske om at veksle gamle vaner til nye ?
Så har vi igen i efteråret et vanebryderkursus lige i nærheden af dig.
Har du mod på at bidrage aktivt, lover vi dig den nyeste viden indenfor vanbrud.


På første mødegang afklares mål og forventninger for kurset i samarbejdet med vores dygtige underviser.

Eksempler på områder hvor vaneændring kan gavne dig:

-Prioritering af egenomsorg
-Fysisk aktivitet
-Sundere kostvaner
-Bedre søvn
-Fokus på brugen af sociale medier
-Styrkelse af venskaber
-Sammenhæng mellem arbejde og fritid.
-Tid til hobbyer
-Personlig udvikling
-og meget andet

Vi laver mad sammen et par gange i forløbet.
Da vi også er fysisk aktive, er praktisk tøj en god ide`.

Vi glæder os til at møde dig!


Forud for kursusstart vil du modtage et evalueringsskema, da vi måler på deltagerens motivation og udbytte. Ligeledes vil der være et evalueringsskema til ved kursus afslutning.



Praktisk info

Forud for kursusstart vil du modtage et evalueringsskema, da vi måler på deltagerens motivation og udbytte. Ligeledes vil der være et evalueringsskema til ved kursus afslutning.




Nummer
341611 - Vanebryderne Hold 12
Første mødegang
onsdag den 11.09.24 kl. 16:30 - 18:30
Undervisere
Adresse

STU Nykøbing sjælland , Havnevej 18, 4500 Nykøbing Sj ()

Se på kort

Mødegange
9
Ny pris (hold er startet)
For alle ansatte i odsherred kommune
DKK 0,00
onsdag den 11.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 25.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 02.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 09.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 23.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 30.10.24

Kl. 16:30 - 18:30

Lene Elmer

Havnevej 18, 4500

Se på kort

onsdag den 06.11.24

Kl. 16:30 - 18:30

Lene Elmer

Havnevej 18, 4500

Se på kort

onsdag den 13.11.24

Kl. 16:30 - 18:30

Lene Elmer

Havnevej 18, 4500

Se på kort