Yoga & pilates

Vi har ca. 400 kurser om året, du er velkommen i vores fællesskab og vi glæder os til at lære dig at kende.

Lokale kurser/aktiviteter: Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER under Kalundborg, Høng, Odsherred, Nykøbing Sj., Vig eller Højby

Tilmelding - også efter opstart: Hvis der er plads på et hold, der er startet, kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.

Nye kurser kommer løbende til: Vi har ikke noget trykt katalog, så hold øje med hjemmesiden eller tilmeld dig nyhedsbrevet HER.

Betaling: Vi tager imod MobilePay og betalingskort. Ved betaling, vælg betalingskort og derefter kan du bruge MobilePay.

Sorter efter

mandag den 02.01.23

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om mandagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:45 om mandagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:45 - 17:45 om mandagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:00 om mandagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

onsdag den 04.01.23

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om onsdagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:45 om onsdagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:45 - 17:45 om onsdagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:00 om onsdagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

torsdag den 05.01.23

Gotved pilates med Liselotte Le Dous

  • Venteliste
  • Højby
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:00 om torsdagen

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter...

Se hold og info

Gotved pilates med Liselotte Le Dous

  • Venteliste
  • Højby
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:15 om torsdagen

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter...

Se hold og info

Gotved pilates m/ Liselotte Le Dous

  • Venteliste
  • Højby
  • Er startet - kl. 11:30 - 12:30 om torsdagen

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter...

Se hold og info

Kropsterapeutisk yoga med Liselotte le dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • Er startet - kl. 12:45 - 14:00 om torsdagen

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder. Intentio...

Se hold og info

fredag den 06.01.23

Smør dig - stræk dig med Jytte Kure

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:30 om fredagen

Dette er dit lille pusterum, hvor du kan gøre noget godt for dig selv.                                            Vi vil være en lille gruppe, og på dette hold vil vi være i mødelokalet ovenpå svømmehallen. Vi vil i roligt tempo, rulle og smøre...

Se hold og info

lørdag den 07.01.23

Gotved pilates med Liselotte Le Dous kl. 9.00 -10.00

  • Næsten fyldt
  • Højby
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:00 om lørdagen

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om lørdagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

mandag den 19.06.23

Sommer yoga m/ Marianne Beyer - mere end 2 timers selvforkælelse

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • mandag den 19.06.23 kl. 08:00 - 10:15

Denne yogaklasse er en del af et ugeforløb, men du kan også bare deltage denne dag.Morgenklasserne vil være vækkelse af kroppen med små flow og styrkesekvenser kombineret med lange yin yoga stræk.  Vi slutter af med lang afspænding, så du er klar...

Se hold og info

Sommer yoga m/ Marianne Beyer (Tilmelding til alle 4 dage)

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • mandag den 19.06.23 kl. 08:00 - 10:15

Prøv 4 dage med den skønneste yoga tilsat klang, ansigtsyoga og meditation.Morgenklasserne vil være vækkelse af kroppen med små flow og styrkesekvenser kombineret med lange yin yoga stræk.  Vi slutter af med lang afspænding, så du er klar til en d...

Se hold og info

tirsdag den 20.06.23

Sommer yoga m/ Marianne Beyer - mere end 2 timeres selvforkælelse

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • tirsdag den 20.06.23 kl. 08:00 - 10:15

Denne yogaklasse er en del af et ugeforløb, men du kan også bare deltage denne dag.Morgenklasserne vil være vækkelse af kroppen med små flow og styrkesekvenser kombineret med lange yin yoga stræk.  Vi slutter af med lang afspænding, så du er klar...

Se hold og info

torsdag den 22.06.23

Sommer yoga m/ Marianne Beyer - mere end 2 timers selvforkælelse

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 22.06.23 kl. 16:00 - 18:15

Denne yogaklasse er en del af et ugeforløb, men du kan også bare deltage denne dag.Morgenklasserne vil være vækkelse af kroppen med små flow og styrkesekvenser kombineret med lange yin yoga stræk.  Vi slutter af med lang afspænding, så du er klar...

Se hold og info

fredag den 23.06.23

Sommer yoga m/ Marianne Beyer - over 2 timers selvforkælelse.

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • fredag den 23.06.23 kl. 08:00 - 10:15

Denne yogaklasse er en del af et ugeforløb, men du kan også bare deltage denne dag.Morgenklasserne vil være vækkelse af kroppen med små flow og styrkesekvenser kombineret med lange yin yoga stræk.  Vi slutter af med lang afspænding, så du er klar...

Se hold og info

mandag den 10.07.23

Sommerhold - Gotved pilates med Liselotte Le Dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • mandag den 10.07.23 kl. 09:00 - 10:00

ET SOMMERTILBUD FOR DE MORGENFRISKE!Til glad og iørefaldende musik vil vi gennem rytmiske bevægelser udfordre kroppens muligheder og arbejde hele kroppen godt igennem.Vi vil arbejde med koordination, styrkende øvelser, passende pulsstigninger og å...

Se hold og info

Sommerhold - Kropsterapeutisk yoga med Liselotte le dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • mandag den 10.07.23 kl. 10:15 - 11:30

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder.Intentione...

Se hold og info

torsdag den 13.07.23

Sommerhold - Gotved pilates med Liselotte Le Dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • torsdag den 13.07.23 kl. 09:00 - 10:00

ET SOMMERTILBUD FOR DE MORGENFRISKE!Til glad og iørefaldende musik vil vi gennem rytmiske bevægelser udfordre kroppens muligheder og arbejde hele kroppen godt igennem.Vi vil arbejde med koordination, styrkende øvelser, passende pulsstigninger og å...

Se hold og info

Sommerhold - Kropsterapeutisk yoga med Liselotte le dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • torsdag den 13.07.23 kl. 10:15 - 11:30

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder.Intentione...

Se hold og info