kurser

kurser

Sorter efter

mandag den 02.09.19

Hensynstagende varmtvands træning

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:05 om mandagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 10:05 - 10:40 om mandagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensyntagende varmtvandstræning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:20 om mandagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensyntagende varmtvandstræning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 11:20 - 11:55 om mandagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Hensynstagende varmtvands træning

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 11:45 - 12:30 om tirsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 12:20 - 12:55 om tirsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 12:55 - 13:30 om tirsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Hensynstagende varmtvands træning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 08:10 - 08:50 om onsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 08:50 - 09:30 om onsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:25 om onsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 10:25 - 11:05 om onsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 11:45 - 12:25 om onsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 12:25 - 13:05 om onsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Hensynstagende varmtvands træning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 08:05 - 08:40 om torsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 08:40 - 09:15 om torsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Gotved pilates

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:00 om torsdagen

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arb...

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 09:20 - 09:55 om torsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 09:55 - 10:30 om torsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Gotved Pilates

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:15 om torsdagen

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arb...

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 10:40 - 11:15 om torsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Hensynstagende varmtvands træning

  • Næsten fyldt
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 11:15 - 11:50 om torsdagen

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion for alle der har problemer med bevægeapparatet eller har lyst til en motionsform hvor du bruger hele kroppen uden at belaste dine led. Vandmotion giver en god kondition og udføres til musik....

Se hold og info

Gotved pilates - Egebjerg forsamlingshus

  • Venteliste
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 11:30 - 12:30 om torsdagen

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arb...

Se hold og info

lørdag den 07.09.19

Gotved pilates

  • Venteliste
  • Højby
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om lørdagen

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arb...

Se hold og info

fredag den 20.09.19

Vandreture i geoparken

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 10:00 - 13:45 om fredagen

 Med omkring 300 km vandreruter i et meget afvekslende istidslandskab, er Odsherred et oplagt mål for dig, som gerne vil vandre i samvær med andre og  opleve et fantastisk naturområde, der er godkendt af UNESCO som Geopark Odsherred. Ruterne planl...

Se hold og info

mandag den 30.09.19

Navigation - Duelighedshold

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om mandagen
Erhvervskonsulent 

Har du båd, eller tænker du på at anskaffe dig en, så er det en god idé at lære navigation. Du kan så færdes sikkert til søs, og blive i stand til at sejle hvorhen, du vil. Mogens Petersen, der underviser på kurset, har undervist i navigation i me...

Se hold og info

tirsdag den 22.10.19

Ballroom Fitness

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:00 om tirsdagen

Ballroom Fitness er dans indenfor Standarddans og Latindans for dig, som ikke har en dansepartner. Til Ballroom Fitness lærer du bla. at danse Vals, Tango, Cha cha cha, Quick step, Wienervals, Samba, Jive og Rumba. Da motionsdelen er høj, er under...

Se hold og info

tirsdag den 12.11.19

Ballroom Fitness

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 20:10 - 21:10 om tirsdagen

Ballroom Fitness er dans indenfor Standarddans og Latindans for dig, som ikke har en dansepartner. Til Ballroom Fitness lærer du bla. at danse Vals, Tango, Cha cha cha, Quick step, Wienervals, Samba, Jive og Rumba. Da motionsdelen er høj, er under...

Se hold og info

fredag den 03.01.20

Bassintræning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:30 om fredagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:00 om fredagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:30 om fredagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Babysvømning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:30 om fredagen

Min baggrund for babysvømning er, at jeg arbejder som prak. fys. samt børnefys. og uddannet babysvømmeinstruktør.   Mit mål med babysvømningen er at skabe tæt og god relation/nærvær og tryghed/tillid mellem mor som far og jeres barn. Det er den tæ...

Se hold og info

mandag den 06.01.20

Bevægelse-callanetics

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om mandagen

Undervisningen er især tilrettelagt for pensionister M/K. Vi starter med opvarmning. Derefter callanetics, som er præcise øvelser især for mave-, ryg- og lårmuskler. Slutter  med udstrækning og afspænding. Der undervises en fuld klokketime.

Se hold og info

Knipling

  • Ledige pladser
  • Asnæs
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:45 om mandagen

Knipling er et gammelt håndværk i rivende udvikling. Vi arbejder med alle teknikker, både de gamle kendte og alt det nye, der rører sig i tiden. Vi knipler alt fra lommetørklæder til billeder, sjaler, ophæng, tæpper og smykker. Begyndere såvel som...

Se hold og info

Nakke/ryghold

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om mandagen

Lille hensyntagende hold, hvor du gennem opvarmning, styrke, balance, udstrækning og afspænding får et bedre kendskab til din krops muligheder og begrænsninger. Kropsholdning og funktionelle arbejdsstillinger er en vigtig del af undervisningen. Te...

Se hold og info

Bassintræning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:30 om mandagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:00 om mandagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Bassintræning

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:30 om mandagen

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Familiehold

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:00 om mandagen

    Dette hold henvender sig til familier med 1 eller flere søskende. Her er muligheden for en skøn tid som familie, hvor både mor og far med 1 til flere søskende kan gå på samme hold. Det er til stor glæde for både søskende og forældre at få de...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Grønlandsk for grønlændere

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 12:00 om tirsdagen

Bevæg dig glad

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om tirsdagen

I hyggeligt samvær og tone arbejder vi på dette hold med at holde os friske og glade. Vi styrker vores led, muskler og kredsløb. Vi smidiggør hele din krop. Vi bruger både dansebevægelser, gulvøvelser og evt. store bolde. Vi slutter med guidet afs...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 12:00 - 12:30 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hatha-yoga

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 12:15 - 13:45 om tirsdagen

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den me...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:00 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:30 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:45 - 14:15 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hatha-yoga

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:30 om tirsdagen

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den me...

Se hold og info

Helse og afspænding

  • Ledige pladser
  • Høng
  • Er startet - kl. 14:30 - 15:30 om tirsdagen

Har du brug for en mere smidig og afbalanceret krop? Så er dette kursus lige noget for dig!  Kurset indeholder grundtræning igennem afvekslende momenter, der vil blive bearbejdet med rygøvelser, venepumpeøvelser samt ud- og afspænding.  Der laves...

Se hold og info

Knipling

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 15:15 - 18:00 om tirsdagen

Knipling er et gammelt håndværk i rivende udvikling. Vi arbejder med alle teknikker, både de gamle kendte og alt det nye, der rører sig i tiden. Vi knipler alt fra lommetørklæder til billeder, sjaler, ophæng, tæpper og smykker. Begyndere såvel som...

Se hold og info

Aquarrytmik

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som har et svært fysisk eller psykisk handicap,, og som gerne vil træne i vand. Træningen tager hensyn til individuelle behov, og der er mulighed for at have hjælper med.

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Ledige pladser
  • Vig
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:00 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Aquarrytmik

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:08 om tirsdagen

Her er holdet for dig, som har et svært fysisk eller psykisk handicap og som gerne vil træne i vand. Træningen tager hensyn til individuelle behov, og der er mulighed for at have hjælper med.

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:30 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:00 om tirsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Knipling

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 18:45 - 21:30 om tirsdagen

Knipling er et gammelt håndværk i rivende udvikling. Vi arbejder med alle teknikker, både de gamle kendte og alt det nye, der rører sig i tiden. Vi knipler alt fra lommetørklæder til billeder, sjaler, ophæng, tæpper og smykker. Begyndere såvel som...

Se hold og info

Mal på livet løs

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om tirsdagen

Både begyndere og mere øvede kan starte her. Vi arbejder med maleriets opbygning, farvelære, kompositioner og forskellige teknikker, både akryl og akvarelmaling. Medbring de materialer, du allerede har, og lad os få rigtig mange dejlige malestunder.

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:00 om onsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:30 om onsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:00 om onsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Bevægelse-callanetics - Hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:10 - 11:10 om onsdagen

Undervisningen er især tilrettelagt for pensionister M/K. Vi starter med opvarmning. Derefter callanetics, som er præcise øvelser især for mave-, ryg- og lårmuskler. Slutter  med udstrækning og afspænding. Der undervises en fuld klokketime.

Se hold og info

Knipling

  • Venteliste
  • Høng
  • Er startet - kl. 18:15 - 20:50 om onsdagen

Dette er et kursus for både nybegyndere og øvede. Der arbejdes med traditionelle ting som festremser, mellemværk og dækkeservietter, men der vil også være mulighed for at prøve mere specielle ting som kraver, blomster til bordpynt og tredimention...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Grønlandsk for grønlændere

  • Ledige pladser
  • Jyderup
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om torsdagen

Hatha-yoga - Hensynstagende

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Holdene her er for dem, der har en ekstra svaghed at tage hensyn til, og har nedsat bevægelighed på grund af dårlig nakke, skulder, ryg, hofter eller knæ. Yogaen er kendt for sin forebyggende og hel...

Se hold og info

Hatha-yoga - Hensynstagende

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 11:45 - 13:15 om torsdagen

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Holdene her er for dem, der har en ekstra svaghed at tage hensyn til, og har nedsat bevægelighed på grund af dårlig nakke, skulder, ryg, hofter eller knæ. Yogaen er kendt for sin forebyggende og hel...

Se hold og info

Varmtvandstræning

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 12:00 - 12:45 om torsdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Varmtvandstræning

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 12:45 - 13:30 om torsdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Hensyntagende vandmotion

  • Venteliste
  • Vig
  • Er startet - kl. 13:00 - 13:30 om torsdagen

Hensyntagende vandmotion,   For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,   Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.   Det varme vand kan smertelindre og afhjælpe og styrke svage led og muskle...

Se hold og info

Varmtvandstræning

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:15 om torsdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Varmtvandstræning

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 14:15 - 15:00 om torsdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Aqua træning i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Vig
  • Er startet - kl. 14:30 - 15:00 om torsdagen

Aqua-træning er desuden yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjorden. Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets modstand giver muli...

Se hold og info

Ryghold i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Vig
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:30 om torsdagen

  Rygholdet er for dig Der har eller har haft problemer med ryggen. Eller som gerne vil undgå at få problemer med ryggen. Hvad har du brug for at styrke? Din mave og ryg, så de er stærke og stabile. Resten af kroppen, så den kan aflaste mave og...

Se hold og info

Almen bassintræning

  • Ledige pladser
  • Vig
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:00 om torsdagen

  Almen træning i bassin er for alle der ønsker træning i varmt vand (34 gr) med musik og godt samvær med fokus på at øge konditionen, balancen, stabiliteten og muskelstyrken i hele kroppen Vi arbejde med forskellige redskaber som håndvægte, sla...

Se hold og info

Akustisk guitar for begyndere og -øvede

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:00 - 19:00 om torsdagen

Vil du lære at spille guitar? På dette kursus lærer du at spille en masse forskellige akkorder, så du kan komme i gang med at spille nogle sange, eller evt. selv begynde at skrive sange. Derudover vil du lære teori, som indbefatter forståelsen af...

Se hold og info

Hatha-yoga

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om torsdagen

Yoga er en fest, tilgængeligt for alle, slipper tankerne og forløser. Ro, smidighed, kontrolleret åndedræt og koncentration, sammensat med klassiske yogastillinger. Udført i et roligt tempo med pauser mellem øvelserne. Skabelse og smidighed og bev...

Se hold og info

fredag den 10.01.20

Bevægelse-afspænding

  • Ledige pladser
  • Svebølle
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:25 om fredagen

Har du brug for et roligt tempo for at tage hensyn til ømme muskler og - eller led. Vi arbejder stille og roligt hele kroppen igennem, laver lette styrke- og stræk- og sjov kondi. En del øvelser vil være siddende eller liggende. Vi slutter hver ga...

Se hold og info

Hatha-yoga

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om fredagen

Yoga er en fest, tilgængeligt for alle, slipper tankerne og forløser. Ro, smidighed, kontrolleret åndedræt og koncentration, sammensat med klassiske yogastillinger. Udført i et roligt tempo med pauser mellem øvelserne. Skabelse og smidighed og bev...

Se hold og info

Hatha yoga i Nykøbing

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om fredagen

  Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din balance, styrke og smidighed. Desuden vil yogaen forbedre dit åndedræt, din indre ro og din koncentration.  I Hatha Yoga arbejder vi med de klassiske yogastillinger. Vi vil især lægge vægt på små...

Se hold og info

Varmtvandstræning

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:05 - 16:50 om fredagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Varmtvandstræning

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:50 - 16:50 om fredagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

lørdag den 11.01.20

Varmtvandstræning

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om lørdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Varmtvandstræning

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om lørdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Varmtvandstræning

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:15 om lørdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Varmtvandstræning

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:00 om lørdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

mandag den 13.01.20

Engelsk - øvede- fortsætter

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen

  Dette spændende hold er for dig, der har nogen tidligere baggrund i engelsk,eller har været en af mine tidligere kursister - og gerne vil nå videre med sproget. Vi holder fokus på det talte sprog, bruger eksempler fra en række dagligdags situati...

Se hold og info

Bevæg dig glad

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen
LOF Underviser 

  Kroppen skal holde i form hele livet, det giver styrke, energi, glæde og overskud.   Inspirerende, nuanceret og sjov bevægelsestræning, hvor vi kommer hele kroppen igennem. Vi laver konditionstræning, styrke- og smidighedsøvelser. Vi arbejder me...

Se hold og info

Italiensk - for begynder

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om mandagen

 Allerede fra første gang lærer du ord og vendinger, så du kommer i gang med at tale sproget. I løbet af kurset lærer du at fortælle om dig selv, at købe ind, at fortælle om hvor du bor og om dine ferier. Du lærer også tallene og klokken. Du får...

Se hold og info

Klaver

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 11:00 - 16:00 om mandagen

Klaverundervisning hos LOF  er for både begyndere og øvede. Undervisningen vil altid passe til dit niveau og dine ønsker. Du vil lære at spille efter både noder og akkorder, men naturligvis vil undervisningen primært handle om at nyde at spille mu...

Se hold og info

Klassisk yoga for mænd og kvinder

  • Næsten fyldt
  • Høng
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:45 om mandagen

Velkommen til YOGA med vores dygtige og erfarne underviser Wini Hald. Den klassiske yoga dyrkes i rolig tempo, hvor du når ind til dig selv med fuld opmærksomhed på krop, sind og åndedræt under hele forløbet. Derved opnår du en klarhed, der giver...

Se hold og info

Fransk for let øvede

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om mandagen

Dette kursus henvender sig til letøvede kursister, som gerne vil lære mere. Dit ordforråd udvides ved hjælp af enkle sætninger, som giver en god basis for at kommunikere på fransk i hverdagssituationer.

Se hold og info

tirsdag den 14.01.20

Yoga/Pilates

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:30 om tirsdagen

Øvelserne i Pilates går først og fremmest ud på at styrke musklerne omkring mave, talje og ryg. Forestil dig et usynligt korset af styrke.  - Forbedrer din holdning, og opnår fantastiske resultater....  - Din sundhed nyder godt af en stærk mave og...

Se hold og info

Afspænding og funktionel træning

  • Ledige pladser
  • Svebølle
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om tirsdagen

På dette hold arbejder vi med bedre brug af kroppen efter principperne i >funktionel træning<, så vi ved at ændre eventuelt uhensigtsmæssige vaner, fungerer bedre i det daglige. Først  livlig opvarmning til musik, så øvelser på madras med plads ti...

Se hold og info

Spansk begyndere

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:45 om tirsdagen

For deltagere uden forkundskaber.   Der lægges især vægt på at optræne god udtale, forståelse for sprogets opbygning og sikkerhed i at anvende et lille, elementært ordforråd, f.eks. til rejsebrug i Spanien eller Latinamerika.

Se hold og info

Yoga/Pilates

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:30 om tirsdagen

Øvelserne i Pilates går først og fremmest ud på at styrke musklerne omkring mave, talje og ryg.... Forestil dig et usynligt korset af styrke.... Forbedrer din holdning, og opnår fantastiske resultater.... Din sundhed nyder godt af en stærk mave og...

Se hold og info

Spansk Letøvede

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 17:50 - 19:20 om tirsdagen

For deltagere, der kan lidt af sproget. Du lærer at forstå sætninger og hyppigt anvendte udtryk. Du lærer at kommunikere i enkle og rutinemæssige situationer. Du lærer i simpel form at beskrive din baggrund, dine omgivelser og dine umiddelbare beh...

Se hold og info

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Høng
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:15 om tirsdagen

Begyndere og øvede kan her få gode ideer, så den daglige mad bliver sund, lækker og afvekslende, hvorefter vi nyder de retter, vi har fremstillet.   Og så rigeligt smør...   Der må påregnes udgifter til maden.

Se hold og info

Kreativ syning

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:00 om tirsdagen

Dette syhold henvender sig til dig, som ikke er kommet igang med at sy og som kunne tænke sig at sy sit eget tøj eller andet, eller dig som kan sy, men bare har brug for lidt støtte til at komme videre. På holdet vil vi også lave mønstre, der pass...

Se hold og info

Spansk- Øvet

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om tirsdagen

Holdet er baseret på et vist kendskab til spansk og ønsket om at udvide det aktive ordforråd og evnen til at udtrykke sig på spansk. Vi arbejder med læsetekster, lytte- og samtaleøvelser samt sproglige øvelser for også at blive mere fortrolige med...

Se hold og info

onsdag den 15.01.20

Hold for gigtplagede

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om onsdagen

Et liv med nedsat bevægelighed og smerter gør ikke, at man  ikke skal bruge kroppen. På dette lille hold, hvor alle er ens, arbejdes hele kroppen igennem så godt man kan, og man får hjælp til at udføre øvelserne, så de kommer til at passe til hver...

Se hold og info

Sang og stemmetræning

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 15:00 - 18:48 om onsdagen

Har du lyst til at lære, hvordan du kan udnytte og forbedre din sangstemme?  Kurset henvender sig til at alle, som kan lide at synge, uanset om du er nybegynder eller øvet. Undervisningen bliver tilrettelagt individuelt efter dine ønsker og behov...

Se hold og info

Tværfløjte

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 20:00 om onsdagen

    Vil du lære at spille tværfløjte, eller gør du det allerede, men ønsker at udvikle dine færdigheder på instrumentet? Vi arbejder med musikalsk udtryk, vejrtrækning, klang, fingerteknik, nodelæsning m.v. Repertoiret spænder bredt fra det klassi...

Se hold og info

torsdag den 16.01.20

Afspænding og funktionel træning

  • Ledige pladser
  • Snertinge
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om torsdagen

På dette hold arbejder vi med bedre brug af kroppen efter principperne i >funktionel træning<, så vi ved at ændre eventuelt uhensigtsmæssige vaner, fungerer bedre i det daglige. Først  livlig opvarmning til musik, så øvelser på madras med plads ti...

Se hold og info

Aqua træning i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:30 om torsdagen

Aqua-træning er desuden yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjorden. Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets modstand giver muli...

Se hold og info

Varmtvandstræning

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 20:00 - 20:45 om torsdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Varmtvandstræning

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 20:45 - 21:30 om torsdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

mandag den 20.01.20

Fransk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om mandagen

Dette kursus henvender sig til kursister, der aldrig har haft franskundervisning og/eller dem, der gerne vil starte forfra. Du vil få opbygget enkelt ordforråd og enkle sætninger, som giver en god basis for at kommunikere på fransk i hverdagssitua...

Se hold og info

Aqua Fitness

  • Ledige pladser
  • Asnæs
  • Er startet - kl. 14:00 - 14:45 om mandagen

Dette er for dig som ønsker komplet  træning i vandet med god blanding af traditionelle gymnastikøvelser, fitnessøvelser og masser af puls- og intensitetstræning. Træningen er forskellig fra gang til gang. Vores træner vil med sin erfaring udnytte...

Se hold og info

Kreativ syning

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:00 - 18:30 om mandagen

Dette syhold henvender sig til dig, som ikke er kommet igang med at sy og som kunne tænke sig at sy sit eget tøj eller andet, eller dig som kan sy, men bare har brug for lidt støtte til at komme videre. På holdet vil vi også lave mønstre, der pass...

Se hold og info

tirsdag den 21.01.20

Brugsting væves

  • Venteliste
  • Høng
  • Er startet - kl. 16:30 - 21:00 om tirsdagen

Kom og væv dine egne ting på en skaftevæv.   Tøj, tasker eller noget til din bolig. Vi taler sammen om valg af farver, materialer og mønster til dit unikke projekt. Deltagerforudsætning: Ingen Er der ikke plads på nuværende, så er det muligt at bl...

Se hold og info

fredag den 24.01.20

Syning

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • fredag den 24.01.20 kl. 09:30 - 12:00

Du kan sy nyt eller ændre noget gammelt tøj - du får hjælp til det hele. Dette hold er  for dig der ikke trives på store hold på grund af psykiske problemstillinger

Se hold og info

mandag den 27.01.20

Kunstskolen, maleri v/ Annette Lynge

  • Næsten fyldt
  • Højby
  • mandag den 27.01.20 kl. 10:00 - 13:00

Har du lyst til at arbejde med maleri, på et professionelt niveau, om du er begynder eller øvet er kunstskolen for dig. Der er inspirations øvelser, og ideer til hvordan du finder, motiver/udtryk som passer til netop dig. Der arbejdes med komposit...

Se hold og info

lørdag den 08.02.20

Patchwork

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 08.02.20 kl. 10:00 - 16:00

Kom og bliv undervist af Asta Rosenbeck. Du præsenteres for nogle spændende  muligheder f.eks. tæpper, dækservietter, pudemønstre og lignende. Kurset er for begyndere og fortsættere. Udgifter til materialer må påregnes.

Se hold og info

søndag den 09.02.20

Workshop om de 5 tibetanere

  • Ledige pladser
  • Højby
  • søndag den 09.02.20 kl. 09:30 - 11:30

  Kender du allerede De 5 Tibetanske øvelser eller har du lyst til at lære dem at kende, så har du nu mulighed for at udøve dem og blive bedre til dem sammen med andre. Øvelserne består af 5 dejlige yogalignende øvelser, der træner hele kroppen og...

Se hold og info

onsdag den 19.02.20

MALING - og MEGET, meget mere!

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • onsdag den 19.02.20 kl. 18:30 - 21:00

Malerkursus for nybegynder. Dette er et spændende, utradiotiionelt malerkursus, hvor vi kommer ind på malerkunsten på mange forskellige måder. Du vil starte med  bl.a. få en introduktion i farvelære, komposition , redskaber og virkemidler . Efte...

Se hold og info

lørdag den 22.02.20

Fat penslen - og fold dig ud!

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 22.02.20 kl. 10:00 - 13:00

Til dig som er  LIDT ØVET, og som gerne vil igang med "næste skridt".  Du vil få opfrisket de grundlæggende ting om farvelære med henblik på at lære at lave din helt persolige palet. I vil starte med  bl.a. få en introduktion i farvelære, komposi...

Se hold og info

torsdag den 27.02.20

Indretningskursus

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 27.02.20 kl. 18:30 - 21:30
Indretningsarkitekt 

Kom og få inspiration til at indrette dit hjem. Hvad enten du blot ønsker at blive skarpere på indretningsstil eller skal flytte, går i ombygnings- eller renoveringstanker hjemme eller i et fritidshus. Du lærer om basisting, der er meget virknings...

Se hold og info

lørdag den 29.02.20

Færdselsrelateret førstehjælp februar

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 29.02.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

fredag den 06.03.20

Knivkursus

  • Ledige pladser
  • Føllenslev
  • fredag den 06.03.20 kl. 18:00 - 17:00

Lær at lave en kniv, så den opfylder dine ønsker for en perfekt kniv til jagt, fiskeri, andre fritidsformål. Du bliver ledt igennem alle faser i knivmageriet: design, materialevalg, skæftning, udslibning, skedesyning og finish. Underviser: Michael...

Se hold og info

søndag den 15.03.20

Workshop om de 5 tibetanere

  • Ledige pladser
  • Højby
  • søndag den 15.03.20 kl. 09:30 - 11:30

  Kender du allerede De 5 Tibetanske øvelser eller har du lyst til at lære dem at kende, så har du nu mulighed for at udøve dem og blive bedre til dem sammen med andre. Øvelserne består af 5 dejlige yogalignende øvelser, der træner hele kroppen og...

Se hold og info

lørdag den 04.04.20

Færdselsrelateret førstehjælp april

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 04.04.20 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

lørdag den 25.04.20

LÆR AT MALE FOR SJOV - OG FOR ALVOR !

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 25.04.20 kl. 10:00 - 13:00

Til dig som er HELT NYBEGYNDER, men som gerne vil igang med at lære at male.  Du vil blive sat ind i de helt grundlæggende ting om farvelære med henblik på at lære at lave din helt persolige palet. Vi vil starte med at lave en "god bund", den vig...

Se hold og info

lørdag den 16.05.20

Fat penslen - og fold dig ud!

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 16.05.20 kl. 10:00 - 13:00

Til dig som er  LIDT ØVET, og som gerne vil igang med "næste skridt".  Du vil få opfrisket de grundlæggende ting om farvelære med henblik på at lære at lave din helt persolige palet. I vil starte med  bl.a. få en introduktion i farvelære, kompo...

Se hold og info