Yin yoga m/ Marianne Beyer
Yin yoga med afsluttende dybdeafspænding og meditation.
Langsomhed kendetegner yin yoga, og de dybe stræk af bindevævet hjælper dig med at blødgøre og hydrere det. Stress og inaktivitet kan være med til at bindevævet trækker sig sammen, så det bliver mindre bevægeligt.
Yin yoga er den modtagende og feminine energi, der giver næring og overskud til at komme hjem til dig selv. Yin stillinger holdes mellem 3-7 minutter, siddende eller liggende.
Der afsluttes med Savasana, dybdeafspænding og meditation.
Praktisk info
Medbring egen yogamåtte eller tynd madras og tæppe og evt. øjenpude samt tøj som du kan holde varmen i.
Medbring også gerne yogabælte, yoga klodser og yoga pølle, hvis du har.
Der er tæppe på gulvet.
Nummer
342112 - Yin yoga m/ Marianne Beyer
Første mødegang
fredag den 30.08.24 kl. 11:15 - 12:45
Adresse
Vig Foreningshus, Vig Hovedgade 37-39, 4560 Vig ()
Se på kort
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 1150,00
fredag den 30.08.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 06.09.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 13.09.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 20.09.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 27.09.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 04.10.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 11.10.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 25.10.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 01.11.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 08.11.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 15.11.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 22.11.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 29.11.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 06.12.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 13.12.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort
fredag den 20.12.24
Kl. 11:15 - 12:45
Marianne Beyer
Vig Hovedgade 37-39, 4560
Se på kort