Sommerkurser

Sorter efter

tirsdag den 07.05.24

Sommerhold - Mundtlig spansk for begyndere med Fernando Jaime

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om tirsdagen

På dette kursus lægger vi mest vægt på at SNAKKE spansk.Vi vil have fokus på at optræne god udtale, og sikkerhed i at anvende et lille, elementært ordforråd, f.eks. til rejsebrug i Spanien eller Latinamerika. -uden at fokusere på gramatikken.Så vi...

Se hold og info

onsdag den 08.05.24

Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann

  • Ledige pladser
  • Fårevejle
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om onsdagen

Kom hele kroppen igennem med øvelser, der smidiggør, styrker, vitaliserer og afspænder.Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed og bevægelsesglæde.Undervisningen foregår til...

Se hold og info

tirsdag den 21.05.24

Sommerkor - få dit ugentlige musikalske fix

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • tirsdag den 21.05.24 kl. 13:00 - 15:15

I maj og Juni samler Anna Karina sine kor i et "sommerkor". I maj og Juni samler Anna Karina sine kor i et "sommerkor". Måske er du ny korsanger og får her muligheden for at prøve korsangen af. Måske er du rutineret og har svært ved at undvære det...

Se hold og info

lørdag den 25.05.24

Sanketur med Mandy Zhu

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 25.05.24 kl. 13:00 - 15:00

Vil du med på sanketur i Mandys spændende have?Her vil Mandy dele hemmelighederne bag brugen af almindeligt ukrudt som hjælp mod ubalancer og til et bedre helbred.Du vil få viden om årstidens ukrudt og hvad det kan bruges mod og hvad det styrker.

Se hold og info

søndag den 26.05.24

Sanketur og madlavning med Mandy Zhu

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • søndag den 26.05.24 kl. 11:00 - 14:00

Denne dag samler vi urter i Mandys spændende have, som vi efterfølgende tilbereder og spiser sammen.Her vil Mandy dele ud af hendes kæmpe viden, om brugen af almindeligt ukrudt, som en hjælp mod ubalancer og til et bedre helbred. Du vil få viden o...

Se hold og info

onsdag den 12.06.24

Sommerhold i Hatha Yoga m/ Grethe Bundgaard

  • Ledige pladser
  • Nykøbing Sj
  • onsdag den 12.06.24 kl. 09:30 - 11:00

Dette kursus er for dig, der gerne vil give dig selv den bedste egenomsorg. Yoga kan give dig en pause fra krav og de mange forventninger til, hvad du skal præstere på en dag. I yoga kan du bare være, finde ind til dig selv og mærke din krop. I mi...

Se hold og info

mandag den 01.07.24

Sommerhold - Bassintræning med Malene Botved

  • Venteliste
  • Vig
  • mandag den 01.07.24 kl. 15:30 - 16:15

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Sommerhold - Bassintræning med Malene Botved

  • Venteliste
  • Vig
  • mandag den 01.07.24 kl. 16:15 - 17:00

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Sommerhold - Bassintræning med Malene Botved

  • Venteliste
  • Vig
  • mandag den 01.07.24 kl. 17:00 - 17:45

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

tirsdag den 09.07.24

Sommerhold - Gotved pilates med Liselotte Le Dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • tirsdag den 09.07.24 kl. 09:00 - 10:15

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arb...

Se hold og info

Sommerhold - Kropsterapeutisk yoga med Liselotte le dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • tirsdag den 09.07.24 kl. 10:30 - 11:45

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder.Intentione...

Se hold og info

torsdag den 11.07.24

Sommerhold - Kropsterapeutisk yoga med Liselotte le dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • torsdag den 11.07.24 kl. 09:00 - 10:15

Denne yogaform har alle de skønne øvelser og elementer, som du måske allerede kender fra yogaen, PLUS et ekstra element, hvor du har mulighed for at gå et lag dybere ind i kroppen ved at være nysgerrig og undersøgende på det, du møder.Intentione...

Se hold og info

Sommerhold - Gotved pilates med Liselotte Le Dous

  • Ledige pladser
  • Højby
  • torsdag den 11.07.24 kl. 10:30 - 11:45

Gotved pilates er en perfekt blanding af bløde, rytmiske bevægelser fra Gotvedgymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst. Stående og på måtter arb...

Se hold og info

fredag den 12.07.24

Sommer-vandtræning hensyntagende m/ Lene Andersen

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • fredag den 12.07.24 kl. 17:00 - 17:45

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Sommer-vandtræning hensyntagende m/ Lene Andersen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • fredag den 12.07.24 kl. 17:45 - 18:30

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

tirsdag den 16.07.24

Sommerhold - Redesign til sommertøj med Pernille Bache

  • Ledige pladser
  • Vig
  • tirsdag den 16.07.24 kl. 10:00 - 12:30

Tekstiler og tøj udgør en betydelig belastning for vores miljø, så det er afgørende, at vi forlænger levetiden af vores tøj så meget som muligt.På dette redesignkursus vil du få støtte og inspiration til at skabe nyt og spændende tøj af det tøj, d...

Se hold og info

mandag den 05.08.24

Sommerhold - Bassintræning med Malene Botved

  • Venteliste
  • Vig
  • mandag den 05.08.24 kl. 15:30 - 16:15

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Sommerhold - Bassintræning med Malene Botved

  • Ledige pladser
  • Vig
  • mandag den 05.08.24 kl. 16:15 - 17:00

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info

Sommerhold - Bassintræning med Malene Botved

  • Næsten fyldt
  • Vig
  • mandag den 05.08.24 kl. 17:00 - 17:45

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes eller ønsker skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord. Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træn...

Se hold og info