Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved
Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion
Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.
Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.
Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.
Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.
Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.
Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Praktisk info
Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige
vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.
Nummer
442127 - Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved
Første mødegang
torsdag den 29.08.24 kl. 08:10 - 08:50
Adresse
Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj
Se på kort
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 300,00
torsdag den 29.08.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 05.09.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 12.09.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 19.09.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 26.09.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 03.10.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 10.10.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 24.10.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 31.10.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 07.11.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 14.11.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 21.11.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 28.11.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 05.12.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 12.12.24
Kl. 08:10 - 08:50
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort