Hensyntagende varmtvandstræning m/Jytte Kure
Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion
Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes efter operation, har brug for kredsløbstræning for hjerte- lungefunktion eller har behov for skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord.
Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med – uanset alder og træningsniveau. I vandet kan du opnå ro og velvære. Vandet vil give dig frihed og bevægelighed samt blødgøre spændte og belastede områder.
Redskaber vil kunne indgå i undervisningen. Der tages hensyn til den enkelte, med ideer til alternative øvelser
Gravide kan også med fordel deltage på disse hold. Træningen vil bestå i styrke- samt stabilitetsøvelser af de enkelte led, og de behov den enkelte deltager måtte komme for. Desuden vil smidighed- og balanceøvelser indgå. Det er ikke et krav at kunne svømme for at være med og deltagere med vandskræk kan også med fordel være med.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Praktisk info
Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige
vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.
Nummer
442118 - Hensyntagende varmtvandstræning m/Jytte Kure
Første mødegang
tirsdag den 27.08.24 kl. 11:45 - 12:30
Adresse
Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj
Se på kort
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 300,00
tirsdag den 27.08.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 03.09.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 10.09.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 17.09.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 24.09.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 01.10.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 08.10.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 22.10.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 29.10.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 05.11.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 12.11.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 19.11.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 26.11.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 03.12.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
tirsdag den 10.12.24
Kl. 11:45 - 12:30
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort