Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved
Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion
Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.
Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.
Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.
Vi tager os tid til også at være sociale og favnende.
Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.
Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Praktisk info
Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige
vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.
Nummer
442123 - Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved
Første mødegang
onsdag den 28.08.24 kl. 10:30 - 11:15
Adresse
Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj
Se på kort
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 300,00
onsdag den 28.08.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 04.09.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 11.09.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 18.09.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 25.09.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 02.10.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 09.10.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 23.10.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 30.10.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 06.11.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 13.11.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 20.11.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 27.11.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 04.12.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
onsdag den 11.12.24
Kl. 10:30 - 11:15
Malene Botved
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort