Kalundborg

Vi har ca. 400 kurser om året, du er velkommen i vores fællesskab og vi glæder os til at lære dig at kende.

Lokale kurser/aktiviteter: Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet KURSER under Kalundborg, Høng, Odsherred, Nykøbing Sj., Vig eller Højby

Tilmelding - også efter opstart: Hvis der er plads på et hold, der er startet, kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.

Nye kurser kommer løbende til: Vi har ikke noget trykt katalog, så hold øje med hjemmesiden eller tilmeld dig nyhedsbrevet HER.

Betaling: Vi tager imod MobilePay og betalingskort. Ved betaling, vælg betalingskort og derefter kan du bruge MobilePay.

Sorter efter

mandag den 02.01.23

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om mandagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:45 om mandagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:45 - 17:45 om mandagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:00 om mandagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

onsdag den 04.01.23

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om onsdagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:45 om onsdagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding med Tina Hansen

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 14:15 - 16:52 om onsdagen

Individuel undervisning på Trekløveret

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:45 - 17:45 om onsdagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:00 om onsdagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

torsdag den 05.01.23

Vandtræning m/ Marianne Beyer

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 12:00 - 12:45 om torsdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Vandtræning hensynt. m/ Marianne Beyer

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 12:45 - 13:30 om torsdagen

Dette er et hensyntagende* hold der henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte de...

Se hold og info

Vandtræning med Marianne Beyer

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:15 om torsdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger....

Se hold og info

Vandtræning hensynt. m/ Marianne Beyer

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 14:15 - 15:00 om torsdagen

Dette hold er et hensyntagende* hold der henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkel...

Se hold og info

fredag den 06.01.23

Bevægelse og afspænding med Tina Hansen

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 13:00 - 17:00 om fredagen

Individuel undervisning på Trekløveret

Se hold og info

lørdag den 07.01.23

Mindfulness yoga m/ Helle Werth

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om lørdagen

Små hold i hjemlige omgivelser - her er varmt og roligt.Mindfulness yoga er en blid yogaform, der kan praktiseres af alle, kombinationen af mindfulness og yoga er en af de mest effektive genveje til øget overskud.Så ønsker du:• at komme i bedre ko...

Se hold og info

torsdag den 12.01.23

Motion og vandgymnastik for kvinder med BMI +30 med Lene Andersen

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 20:00 - 20:45 om torsdagen

Kom med på holdet for kvinder med et BMI på +30. Alle er i samme båd, og vi kan grine sammen, når vi prøver noget nyt og synes at det er svært. Vi ligner hinanden og vi kan derfor hjælpe hinanden med snak og forståelse, ligesom vi ikke behøver...

Se hold og info

fredag den 13.01.23

Vandtræning hensynt. m/ Lene Andersen

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:15 om fredagen

Dette hold er et hensyntagende* hold der henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkel...

Se hold og info

Vandtræning hensynt. m/ Lene Andersen

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:00 om fredagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

lørdag den 14.01.23

Vandtræning hensynt. m/ Lene Andersen

  • Venteliste
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om lørdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Vandtræning hensynt. m/ Lene Andersen

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om lørdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

Vandtræning hensynt. m/ Lene Andersen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:15 om lørdagen

Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelte deltagers forudsætninger. Du...

Se hold og info

mandag den 30.01.23

Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 09:55 - 11:25 om mandagen

BEVÆG DIG GLAD Kroppen skal holdes i form hele livetPå dette hold arbejder vi med styrke, smidighed, balance, koordination, bækkenbund, holdning, udholdenhed og korte danseserier med flamenco som krydderi. Vi bruger bolde, elastikker, klude og kas...

Se hold og info

mandag den 27.02.23

Tværfløjte med Ulrik Hansen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:30 om mandagen

Vil du lære at spille tværfløjte, eller gør du det allerede, men ønsker at udvikle dine færdigheder på instrumentet? Vi arbejder med musikalsk udtryk, vejrtrækning, klang, fingerteknik, nodelæsning m.v. Repertoiret spænder bredt fra det klassi...

Se hold og info

mandag den 22.05.23

Elguitar for begynder - 1:1 undervisning

  • Næsten fyldt
  • Kalundborg
  • Er startet - kl. 19:00 - 19:45 om mandagen

I undervisningen vil der være skala træning, akkordopbygning, arpeggios, som er brudte akkorder man spiller som enkelte toner. På den måde kan man spille meget hurtigt og lyde melodisk. Du er også velkommen til at komme med ønsker.Skriv til LOF fo...

Se hold og info

søndag den 04.06.23

Færdselsrelateret førstehjælp for bil/MC/traktor

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • søndag den 04.06.23 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort er det obligatorisk, at man skal have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Med førstehjælpsundervisning fra CorHelp får du både en sjovere og mere lærerig fø...

Se hold og info

mandag den 19.06.23

Sommer yoga m/ Marianne Beyer - mere end 2 timers selvforkælelse

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • mandag den 19.06.23 kl. 08:00 - 10:15

Denne yogaklasse er en del af et ugeforløb, men du kan også bare deltage denne dag.Morgenklasserne vil være vækkelse af kroppen med små flow og styrkesekvenser kombineret med lange yin yoga stræk.  Vi slutter af med lang afspænding, så du er klar...

Se hold og info

Sommer yoga m/ Marianne Beyer (Tilmelding til alle 4 dage)

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • mandag den 19.06.23 kl. 08:00 - 10:15

Prøv 4 dage med den skønneste yoga tilsat klang, ansigtsyoga og meditation.Morgenklasserne vil være vækkelse af kroppen med små flow og styrkesekvenser kombineret med lange yin yoga stræk.  Vi slutter af med lang afspænding, så du er klar til en d...

Se hold og info

tirsdag den 20.06.23

Sommer yoga m/ Marianne Beyer - mere end 2 timeres selvforkælelse

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • tirsdag den 20.06.23 kl. 08:00 - 10:15

Denne yogaklasse er en del af et ugeforløb, men du kan også bare deltage denne dag.Morgenklasserne vil være vækkelse af kroppen med små flow og styrkesekvenser kombineret med lange yin yoga stræk.  Vi slutter af med lang afspænding, så du er klar...

Se hold og info

torsdag den 22.06.23

Sommer yoga m/ Marianne Beyer - mere end 2 timers selvforkælelse

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 22.06.23 kl. 16:00 - 18:15

Denne yogaklasse er en del af et ugeforløb, men du kan også bare deltage denne dag.Morgenklasserne vil være vækkelse af kroppen med små flow og styrkesekvenser kombineret med lange yin yoga stræk.  Vi slutter af med lang afspænding, så du er klar...

Se hold og info

fredag den 23.06.23

Sommer yoga m/ Marianne Beyer - over 2 timers selvforkælelse.

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • fredag den 23.06.23 kl. 08:00 - 10:15

Denne yogaklasse er en del af et ugeforløb, men du kan også bare deltage denne dag.Morgenklasserne vil være vækkelse af kroppen med små flow og styrkesekvenser kombineret med lange yin yoga stræk.  Vi slutter af med lang afspænding, så du er klar...

Se hold og info

lørdag den 01.07.23

Færdselsrelateret førstehjælp for bil/MC/traktor

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 01.07.23 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort er det obligatorisk, at man skal have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Med førstehjælpsundervisning fra CorHelp får du både en sjovere og mere lærerig fø...

Se hold og info

torsdag den 06.07.23

Sommerhold - Motion og vandgymnastik for kvinder med BMI +30 med Lene Andersen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 06.07.23 kl. 18:00 - 18:45

Kom med på holdet for kvinder med et BMI på +30. - sommerholdet er kun 5 gange, så fin måde at prøve om det er noget for dig. Alle er i samme båd, og vi kan grine sammen, når vi prøver noget nyt og synes at det er svært. Vi ligner hinanden og...

Se hold og info

Sommerhold - Motion og vandgymnastik for kvinder med BMI +30 med Lene Andersen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 06.07.23 kl. 18:45 - 19:30

Kom med på holdet for kvinder med et BMI på +30. - sommerholdet er kun 5 gange, så fin måde at prøve om det er noget for dig. Alle er i samme båd, og vi kan grine sammen, når vi prøver noget nyt og synes at det er svært. Vi ligner hinanden og...

Se hold og info

fredag den 07.07.23

Sommerhold - Vandtræning hensynt. m/ Lene Andersen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • fredag den 07.07.23 kl. 17:00 - 17:45

Dette hold er et hensyntagende hold der henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelt...

Se hold og info

Sommerhold - Vandtræning hensynt. m/ Lene Andersen

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • fredag den 07.07.23 kl. 17:45 - 18:30

Dette hold er et hensyntagende hold der henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Øvelserne kan tilpasses den enkelt...

Se hold og info

lørdag den 15.07.23

Færdselsrelateret førstehjælp for bil/MC/traktor

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • lørdag den 15.07.23 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort er det obligatorisk, at man skal have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Med førstehjælpsundervisning fra CorHelp får du både en sjovere og mere lærerig fø...

Se hold og info

søndag den 13.08.23

Færdselsrelateret førstehjælp for bil/MC/traktor

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • søndag den 13.08.23 kl. 09:00 - 17:00

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort er det obligatorisk, at man skal have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Med førstehjælpsundervisning fra CorHelp får du både en sjovere og mere lærerig fø...

Se hold og info

tirsdag den 22.08.23

Røsnæs fra høst til efterår

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • tirsdag den 22.08.23 kl. 10:00 - 12:15

Kridt vandrestøvlerne og tag med naturvejlederen på en rejse i historien, i de vilde urters verden og på et af de mest fantastiske steder vi overhovedet har i Danmark.Vi vil en gang ugentligt fra august til september mødes og vandre, være i nature...

Se hold og info

mandag den 04.09.23

Mad for mænd om mandagen

  • Ledige pladser
  • Føllenslev
  • mandag den 04.09.23 kl. 18:00 - 21:00

Mad for mænd om mandagen! Det moderne køkken har brug for mænd, der kan og vil lave surt, sødt, salt og krast. Kan det knase, er det også godt. Selvfølgelig skal det smage godt og skabe glæde om bordet. Vi mødes sultne og slutter inden oprydnin...

Se hold og info

torsdag den 28.09.23

"Det er bare at tage sig sammen" med Katrine Gisiger

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • torsdag den 28.09.23 kl. 19:00 - 21:00

DET ER "BARE" AT TAGE SIG SAMMENI et samarbejde mellem Kalunborg bibliotek og LOF udbydes dette foredrag: Foredraget er til dig, der slavisk har fulgt flere forskellige slankekure og har forbud og restriktioner. Men du har taget kiloene på igen...

Se hold og info

torsdag den 12.10.23

Bålmad for jægere og andre naturelskere

  • Ledige pladser
  • Store Fuglede
  • torsdag den 12.10.23 kl. 17:30 - 20:00

Det er sjovt at overraske gutterne efter jagten eller gåturen, med noget godt at spise. Og når man nu har tøjet på, kan man jo lige så godt lade det ske udendørs ved bålets knasen og lys. Varmen bruges til tre slags vildt, en hurtig suppe. Karto...

Se hold og info

fredag den 03.11.23

Knivkursus- Weekend med Mikael Hansen

  • Ledige pladser
  • Føllenslev
  • fredag den 03.11.23 kl. 18:00 - 17:15

Lær at lave din egen personlige kniv til jagt, fiskeri eller andre gode formål. Du bliver ledt igennem alle knivmageriet faser: Design, materialevalg, skæftning, udslibning, polering. Og så skal der laves en læderskede, hvor tålmodighed bliver...

Se hold og info

onsdag den 08.11.23

Foredrag i ”Det skæve Folkekøkken i Høng”

  • Ledige pladser
  • Høng
  • onsdag den 08.11.23 kl. 17:30 - 20:30

2 x spis og lyt aftener for 300 kr. Dagens ret med et glas vin/øl eller vand, kaffe/the samt foredrag onsdage d. 8/11 og d. 22/11 kl. 17.30-20.30. Onsdag d. 8. nov. - Birgitte Dinesen ”Kammerdame med knald på” Birgitte fortæller om sit liv som en...

Se hold og info