Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann
Trænger din krop til opmærksomhed?
Kom hele kroppen igennem med øvelser, der smidiggør, styrker, vitaliserer og afspænder.
Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed og bevægelsesglæde.
Undervisningen foregår til musik, der understøtter øvelserne.
Der vil være øvelser stående, i bevægelse og på måtte, og undervisningen slutter hver gang med en liggende afspænding.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Praktisk info
Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe.
Nummer
341112 - Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann
Første mødegang
tirsdag den 10.09.24 kl. 10:00 - 11:30
Adresse
Spejlsalen Asnæs Grevinge Hallen, Teglværkskrogen 4-6, 4550 Asnæs ()
Se på kort
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 800,00
tirsdag den 10.09.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 17.09.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 24.09.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 01.10.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 08.10.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 22.10.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 29.10.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 05.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 12.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 19.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 26.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 03.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 10.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 17.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort