Her i efterår et 2020 har Jytte 25 års jubilæum som aftenskole underviser.
Jytte er uddannet som bla Fitnessinstruktør, Personlig træner, Halliwich handicap svømmeinstruktør , Massør, Healer og har herudover taget en række special kurser indenfor træning.
Jeg hedder Malene Botved og er uddannet som fysioterapeut tilbage i 2000.
Jeg har de sidste 12 år været fast tilknyttet Baeshøjgård og har bassinhold to gange om ugen.
Til daglig arbejder jeg i Tengslemark Specialbørnehave som børnefysioterapeut og har glæden af en masse dejlige børn. Jeg har en del kurser indenfor Dansk Selskab for Bassinfysioterapi og er desuden uddannet babysvømmeinstrutør i 2009 under Dansk Svømmeunion. Derudover har jeg taget efteruddannelse indenfor børnefysioterapi, som jeg anvender i babysvømmeundervisningen.
Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.
Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.
Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.
Vi træner med redskaber til god musik og laver også en grundig strækserie.
Vi tager os tid til også at være sociale og favnende.
Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.
Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.
Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.
Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj