Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure
Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion
Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.
Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.
Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.
Vi træner med redskaber til god musik og laver også en grundig strækserie.
Vi tager os tid til også at være sociale og favnende.
Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.
Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.
Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Praktisk info
Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige
vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.
Nummer
442131 - Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure
Første mødegang
torsdag den 29.08.24 kl. 11:10 - 11:50
Adresse
Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj
Se på kort
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 300,00
torsdag den 29.08.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 05.09.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 12.09.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 19.09.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 26.09.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 03.10.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 10.10.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 24.10.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 31.10.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 07.11.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 14.11.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 21.11.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 28.11.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 05.12.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort
torsdag den 12.12.24
Kl. 11:10 - 11:50
Jytte Peitsch Kure
A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)
Se på kort