Juhuu, nu må vi lave små udendørs hold. Dette hold er hjemme i Maries have, hvor der er god plads og den smukkeste udsigt til vandet. Yoga bygger både på krop og sind, Pilates er mere kraftbetonet end yogaen. – så derfor får du både styrke og...

Se hold og info

På de 4 gange med Mindfulness i naturen, vil du få små oplæg og øvelser omkring:  De 4 M er i mindfulness,  At gå med nærvær At rumme sine tanker og følelser - Selvregulering,  Stilheds walk med sanse - og nærværs meditationer  Mindful be...

Se hold og info

Torsdags turene : "Naturen rummer det hele og vi er en del af den" Mindfuld naturvandring med medicine walk.mindfulness øvelser - at stilne sindet, slippe tankemylder stilheds walk at mærke naturen i og omkring dig, sammen med en mindre...

Se hold og info

Trænger du til frisk luft, gode samtaler og ny energi?                                                                        Så tag suppe med i termokanden, og kom med på vores vandreture i et godt fællesskab. Når du deltager i Natur & Suppe b...

Se hold og info

Trænger du til frisk luft, gode samtaler og ny energi?                                                                        Så tag suppe med i termokanden, og kom med på vores vandreture i et godt fællesskab. Når du deltager i Natur & Suppe b...

Se hold og info

Torsdags turene : "Naturen rummer det hele og vi er en del af den" Mindfuld naturvandring med medicine walk.mindfulness øvelser - at stilne sindet, slippe tankemylderstilheds walkat mærke naturen i og omkring dig, sammen med en mindre gruppe.  D...

Se hold og info

Torsdags turene : "Naturen rummer det hele og vi er en del af den" Mindfuld naturvandring med medicine walk.mindfulness øvelser - at stilne sindet, slippe tankemylderstilheds walkat mærke naturen i og omkring dig, sammen med en mindre gruppe.  D...

Se hold og info

Afprøv mindfulness og nærværs vandring i naturen.         "Naturen rummer det hele og vi er en del af den" Lørdag d. 4. juli fra 9.00-11-00 laver jeg naturvandring med medicine mindful walk for dig der vil inspireres af mindfulness øvelser - at...

Se hold og info

Livet på det lave vand:                                                                                                                       Det lave vand ved kysten er fiskenes vuggestue og rummer derudover rejer og andre sjove dyr. Oplev glæd...

Se hold og info

Livet på det lave vand:                                                                                                                       Det lave vand ved kysten er fiskenes vuggestue og rummer derudover rejer og andre sjove dyr. Oplev glæd...

Se hold og info

For voksne:                                                                                                                                     Morgentur i Høve skov Vi går en dejlig tur rundt i Høve skov, sanker vilde urter og hører om skoven...

Se hold og info

Aldersgruppe 4-8                                                                                                                         For de små:   Troldetur på Esterhøj. Hør historien om trolden der fik ondt i ørerne af at høre kirkeklokk...

Se hold og info

Vi mødes på parkeringspladsen ved stranden Vraget på Vindekilde strandvej. Herfra går vi over strandeng og strand hvor vi undervejs finder de vildeste urter. Vi afslutter med et bål og en forfriskning af vilde strandurter. Godt fodtøj og påklæd...

Se hold og info

Afprøv mindfulness og nærværs vandring i naturen.         "Naturen rummer det hele og vi er en del af den" Lørdag d. 5. september fra 9.00-11-00 laver jeg naturvandring med medicine mindful walk for dig der vil inspireres af mindfulness øv...

Se hold og info

Vi skal denne gang en tur i Jyderup skov. Vi mødes i den gamle grusgrav på Søndre Skovvej (der på kortet er angivet som lejrplads.) Her er en rigdom af urter, frugter og bær og vi vil ikke komme udenom at tale om snapseurter, forskellige måder...

Se hold og info

Med omkring 300 km vandreruter i et meget afvekslende istidslandskab, er Odsherred et oplagt mål for dig, som gerne vil vandre i samvær med andre og  opleve et fantastisk naturområde, der er godkendt af UNESCO som Geopark Odsherred. Ruterne pla...

Se hold og info