Hensyntagende varmtvandstræning m/Jytte Kure

Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion

Bassintræning er yderst velegnet, hvis du har problemer med dine led, skal genoptrænes efter operation, har brug for kredsløbstræning for hjerte- lungefunktion eller har behov for skånsom træning. Kroppen kan trænes på en måde, som ikke er mulig på landjord.

Vægtløshed, bevægefrihed og vandets modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med – uanset alder og træningsniveau. I vandet kan du opnå ro og velvære. Vandet vil give dig frihed og bevægelighed samt blødgøre spændte og belastede områder.

Redskaber vil kunne indgå i undervisningen.  Der tages hensyn til den enkelte, med ideer til alternative øvelser

Gravide kan også med fordel deltage på disse hold. Træningen vil bestå i styrke- samt stabilitetsøvelser af de enkelte led, og de behov den enkelte deltager måtte komme for. Desuden vil smidighed- og balanceøvelser indgå. Det er ikke et krav at kunne svømme for at være med og deltagere med vandskræk kan også med fordel være med.

BEMÆRK:

Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf

Praktisk info

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.


Nummer
441118 - Hensyntagende varmtvandstræning m/Jytte Kure
Første mødegang
tirsdag den 09.01.24 kl. 11:45 - 12:30
Undervisere
Adresse

Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
22
Ny pris (hold er startet)
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 266,00 650,00
Hensyntagende
DKK 450,00 1100,00
tirsdag den 09.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 16.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 30.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 06.02.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 20.02.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.02.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 02.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 09.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 16.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.04.24

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 30.04.24

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 07.05.24

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 14.05.24

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 21.05.24

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 28.05.24

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 04.06.24

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 11.06.24

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

tirsdag den 18.06.24

Kl. 11:45 - 12:30

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort