Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure

Dette hensyntagende hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.

Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.

Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.

Vi træner med redskaber til god musik og laver også en grundig strækserie.

Vi tager os tid til også at være sociale og favnende.

Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.

Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.

Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.

BEMÆRK:

Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf

Praktisk info

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra svømmehallens side.


Nummer
441112 - Hensyntagende varmtvandstræning m/ Jytte Kure
Første mødegang
mandag den 08.01.24 kl. 10:20 - 11:00
Undervisere
Adresse

Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
20
Ny pris (hold er startet)
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 220,00 550,00
Hensyntagende
DKK 400,00 1000,00
mandag den 08.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 15.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 22.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 29.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 05.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 19.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 26.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 04.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 11.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 18.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 08.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 15.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 22.04.24

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 29.04.24

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 06.05.24

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 13.05.24

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 27.05.24

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 03.06.24

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 10.06.24

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 17.06.24

Kl. 10:20 - 11:00

Jytte Peitsch Kure

A. Ladingsvej 1, 4500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort