Hensyntagende træning i varmt vand m/ Lene Bobsin

Vægtløshed, bevægelsesfrihed og vandets modstand giver mulighed for træning, hvor alle kan være med

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer,

Overvægt, muskel – eller knoglelidelser, problemer med balance m.m.

Jeg har uddannelses- og erfaringsbaggrund som underviser med særlig interesse for sundhed, krop og bevægelse, bl. andet som svømme- og vandgymnastiklærer.

Vandet er et særligt element, hvor vi vægtløse, kan mere med kroppen. I det varme bassin bliver muskler og væv omsorgsfuldt varmet op og kroppen lader sig udfordre, strækkes og bevæges.

Med udgangspunkt i opmærksomhed på egen krop, arbejder vi med hele kroppen, med og uden redskaber, med tilførsel af god energi fra musik. 45 minutters opladning.

BEMÆRK:

Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf  

Praktisk info

Der må forventes 1-2 aflysninger pr. sæson pga. dårlige vandprøver, reparationer eller andre nedlukninger fra Svømmehallens side.



Nummer
441156F - Hensyntagende træning i varmt vand m/ Lene Bobsin
Første mødegang
tirsdag den 02.04.24 kl. 16:15 - 17:00
Undervisere
Adresse

Baeshøjgård, Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 Vig

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 13,00 160,00
Hensyntagende
DKK 61,00 732,00
tirsdag den 02.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 09.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 16.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 30.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 07.05.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.05.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.05.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.05.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.06.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 11.06.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.06.24

Kl. 16:15 - 17:00

Lene Weitas Bobsin

Baeshøjgårdsvej 2- 6, 4560 (Bassin)

Se på kort