Blandet yoga m/ Marianne Beyer

En forening af dynamisk yoga og yin yoga

Yoga betyder at forene, og her forener vi den dynamiske yoga med stille yin yoga. Vi starter med at lande på måtten og bygger herefter langsomt op til solhilsner og stående langsomme yoga flows, der slutter i stille dybe yin stræk. Klassen afsluttes med savasana med afspændingsmeditation.

Der er øvelser på knæ med fokus på både styrke, smidighed og indre fordybelse.

Medbring egen yogamåtte og tæppe og gerne yogaklodser, bælte, og yogapølle.

Praktisk info

Medbring egne yogaremedier. Der er tæppe på gulvet .

Nummer
441102 - Blandet yoga m/ Marianne Beyer
Første mødegang
fredag den 19.04.24 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

Vig Foreningshus, Vig Hovedgade 37-39, 4560 Vig ()

Se på kort

Mødegange
8
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 99,00 795,00
fredag den 19.04.24
Er blevet afholdt
fredag den 26.04.24
Er blevet afholdt
fredag den 03.05.24
Er blevet afholdt
fredag den 17.05.24
Er blevet afholdt
fredag den 24.05.24
Er blevet afholdt
fredag den 31.05.24
Er blevet afholdt
fredag den 07.06.24
Er blevet afholdt
fredag den 14.06.24

Kl. 09:30 - 11:00

Marianne Beyer

Vig Hovedgade 37-39, 4560

Se på kort