Bevæg dig glad med Liselotte Le Dous

Hensyntagende træning

Gennem den dejlige tidløse Gotved-gymnastik vil vi blidt arbejde hele kroppen godt igennem i et tempo, hvor alle kan være med.

Til varierende og inspirerende musik vil vi arbejde pulsen lidt op, lave muskeltræning og indimellem lave stolegymnastik, og i hver undervisning kan du glæde dig til afspænding som afslutning.

Medbring egen træningsmåtte og et lunt tæppe.


BEMÆRK:

Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf 

Praktisk info

          

Du må gerne selv medbringe yoga måtter, tæpper mm til undervisningen.


BEMÆRK:

Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf 

Nummer
341101F - Bevæg dig glad med Liselotte Le Dous
Første mødegang
tirsdag den 02.04.24 kl. 09:00 - 10:30
Undervisere
Adresse

Nykøbing Svømmehal, A. Ladingsvej 1, 4500 Nykøbing Sj

Se på kort

Mødegange
10
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende
DKK 658,00 940,00
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 343,00 490,00
tirsdag den 02.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 09.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 16.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.04.24

Kl. 09:00 - 10:30

Liselotte Le Dous

A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

Se på kort

tirsdag den 30.04.24

Kl. 09:00 - 10:30

Liselotte Le Dous

A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

Se på kort

tirsdag den 07.05.24

Kl. 09:00 - 10:30

Liselotte Le Dous

A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

Se på kort

tirsdag den 21.05.24

Kl. 09:00 - 10:30

Liselotte Le Dous

A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

Se på kort

tirsdag den 28.05.24

Kl. 09:00 - 10:30

Liselotte Le Dous

A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

Se på kort

tirsdag den 04.06.24

Kl. 09:00 - 10:30

Liselotte Le Dous

A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

Se på kort

tirsdag den 11.06.24

Kl. 09:00 - 10:30

Liselotte Le Dous

A. Ladingsvej 1, 4500 (Mødelokalet)

Se på kort